Категории	Книги Книги Спорт

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

12 окт. 2014 в 17:55

2 оценка
Не рекомендую

Работа с манекеном - основа вин - чун. Я уже насобирал достаточно много литературы по этому стилю. Попенко в нее не вошел. Все объясняется просто. Сейчас переведено достаточно много более качественной иностранной литературы. Да - да именно качественной. Наша как правило, ширпотреб для самых новичков. Эта книга не исключение. Уверен, что ее ценность была намного выше в 90 - х годах, когда был брак информации по боевым искусствам. Как говориться, на безрыбье и рак - рыба. Вот собственно и все. Тогда не знали как сделать манекен, не знали историю этого стиля, не знали основные приемы Ип Мана. Сейчас это доступно и в большом количестве, как в интернете, так и в книжном варианте.
— Плюсы:
Книга дает базовые знания по кунг-фу
— Минусы:
книга с устаревшими данными

—

Анонимно

25 апр. 2014 в 16:44

5 оценка
Рекомендую

Книга "Работа с деревянным манекеном", автором которой является В. Н. Попенко, была выпущена издательством "МОСКВА" в 1994 году и стала логическим продолжением книги его книги "Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах", после которой, просто напрашивался более подробный рассказ о деревянном манекене. В. Н. Попенко изложил историю появления и совершенствования этого необычного и эффективного тренажера, прототип которого использовался в тренировках монахов знаменитого китайского монастыря "Шаолинь". Благодаря исследованиям и творчеству выдающегося мастера и наставника стиля кунг - фу "Вин Чун" Ип Маня, деревянный манекен принял ту форму, которую мы видим в лучших фильмах о восточных единоборствах, в сюжетах которых имеются сцены тренировочных процессов, проводимых в спортивных залах секций, клубах и школах. Особую популяризацию деревянному тренажеру дал Брюс Ли, так как сам он начинал свой путь бойца с "Вин Чун" и перенес лучшее из него в свой стиль "Джит Кюн До". В. Н. Попенко рассказал о породах деревьев, материал которых рекомендует использовать для изготовления манекена, изобразил его графические рисунки с разносторонними проекциями и размерами каждой детали и схемой их расположения по отношению друг к другу. А далее изложен большой методический материал об использовании тренажера. Казалось бы это относительно просто тренажер, но открывается то, что на нем можно отрабатывать 116 движений рук и ног. Поверьте, это очень много. Исполнение каждого движения разобрано на его части, последовательно и подробно сопровождено указаниями по выполнению. Если вам удастся изготовить такой тренажер, то эффективность ваших тренировок возрастет в разы и вы быстрее достигните желаемых результатов. Я бы посоветовал предпринимателям, которые владеют мебельным и столярным производством, заняться изготовлением манекена. Этот товар будет востребованным не только секциями, клубами и школами, его будут приобретать для установки в частных домах, в помещениях для индивидуальных занятий по физической подготовке. При налаженном производстве, он будет иметь доступную цену и будет хорошо продаваться. Оценка книге: превосходная.
— Плюсы:
Лучшее издание по изготовлению и применению деревянного манекена для тренировок при освоении боевых искусств
— Минусы:
Нет
Время использования: 20 лет

—