Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 4 отзывов

Категории

4 отзыва

Регистрация не требуется

7 фев. 2017 в 20:33

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Заказывала книгу во времена следования этой системе. Надо сказать, что скинуть тогда мне удалось прилично. Но именно эта книга оказалась для меня бесполезной, потому что ни один из приведенных рецептов на кухне не прижился.
Во многих рецептах встречаются противоречия списку разрешенных продуктов. Но, как писала сама Катя, - если в книге рецептов это допустимо, значит ИМЕННО В ЭТОМ СЛУЧАЕ такое сочетание разрешено.
В принципе, не книга виновата в том, что рецепты не пригодились. Просто я уже достаточно изучила систему, чтобы вообще не вспоминать и не держать под рукой списки продуктов (и так все наизусть знаю что с чем можно, что с чем нельзя), поэтому легко сама могу составить свое меню. Покупала для того, чтобы как - то его разнообразить, но в итоге поняла, что и сама не плохо справляюсь.
А для новичков эта книга придется очень кстати. И как шпаргалка по правилам системы в том числе. В ней они кратко перечислены тоже.
Так что в целом ставлю 5 баллов. Сама книга хорошая.
Просто именно мне не пригодилась )
— Плюсы:
Удобный формат, много разных рецептов, есть кратко правила системы
— Минусы:
Нет

—

30 сен. 2014 в 18:44

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем привет. Система минус 60является одной из популярных систем правильного похудания. ее книга заслуживаает похвалы так как тут идет разделение рецептов на завтрак, обед, и ужин. Особо не нужно думать что приготовить на ужин можно просто выбрать подходящий рецепт. Все кто увлекаются диетами и правильным питанием знают что Екатерина Мириманова не очень любит готовить первые блюда, но она их добавила в эту книгу. она удобно тем что блюда почти всегда простые но вкусные и не маловажное тем что они полезные. Эта книга подходит именно для тех девушек которые не любят искать правильное сочетание продуктов.
— Плюсы:
Можно по секрету посадить всю семью на диету
— Минусы:
уж очень она большая(((

—

13 авг. 2014 в 22:45

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Как только, я познакомилась с "Системой минус 60" Екатерины Миримановой, мне сразу захотелось купить её книги. Одна из них была "Рецепты к системе минус 60 или волшебница на кухне". Скажу, что прочитав эти книги, я прониклась большим уважением к этой молодой женщине за ее труд, за оптимизм, за её "волшебное похудение" аж на 60 кг. Книга с рецептами, меня заинтересовала даже названием, не просто, сухо - "Рецепты", а - "Волшебница на кухне". Так как я была новичком в "Системе...", то путалась с сочетанием разрешенных и неразрешенных продуктов, эта книга как раз стала мне помощницей. Но, быстро освоившись с нюансами питания, я перестала пользоваться этой книгой.
Нисколько не жалею, что приобрела эту книгу, как и другие книги Екатерины.
— Плюсы:
можно выбрать рецепт по вкусу
— Минусы:
нет
Время использования: 2 года
Стоимость: 155 руб

—

3 дек. 2013 в 19:55

  • 3 оценка
  • Не рекомендую
  • Пожаловаться
Я уже писала как мне удалось похудеть на 19 кг по Системе Минус 60. Я купила практически все книги по системе, в том числе и эту, с рецептами к ней.
Книжка довольно толстая - более 300 страниц. Так как по системе на завтрак можно есть все, что угодно, то книга состоит из двух разделов - обед и ужин.
В разделе "обед" сначала очень кратко описаны требования к тому, что можно есть на обед. А потом идут сами рецепты по подразделам - салаты, супы, блюда из мяса, птицы, рыбы, макарон, овощей.
Также и с разделом "ужин", здесь подразделы такие же, только вместо подраздела про макароны имеется подраздел "блюда из творога".
Теперь почему для меня книжка бесполезна. Например, салат на ужин "Из капусты с черносливом" - ну как это можно есть? "Кролик с яблоками" - ну явно блюдо не на каждый день и т. д. Подходящих мне рецептов крайне мало. Книга так и пылится на полке.
Хорошо, хоть я ее купила в Интернет - магазине за 124 рубля, а не за 250 как в простых магазинах, не так обидно.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
бесполезна
Стоимость: 124 руб

—

Похожее

Книга "Моя жизнь по Системе минус 60. Простые принципы в действии" - Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Книга "Диета-60" - Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Ежедневник "Дневник волшебницы 2012" - Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Книга "Система Минус 60: Кто убил килограммы?" - А. и С. Литвиновы, Е. Мириманова

А. и С. Литвиновы, Е. Мириманова

Книга "Минус 60 Система и рецепты в одной книге" - Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Книга "Угнать за 60 секунд или секреты успешных знакомств" - Алекс Лесли

Алекс Лесли

Книга "Категорийный менеджмент. Курс управления ассортиментом в рознице" - Светлана Сысоева, Екатерина Бузукова

Светлана Сысоева, Екатерина Бузукова

Книга "Как легко достичь цели" - Екатерина Ризванова

Екатерина Ризванова

Книга "Шерлок. По следам детектива - консультанта" - Мишаненкова Екатерина

Мишаненкова Екатерина

Книга "Домашние секреты. 40 вариантов любви на кухне, в ванной или прихожей" - Андрей Райдер

Андрей Райдер

Книга "Стартап без купюр" - Екатерина Иноземцева

Екатерина Иноземцева

Книга "Готовим в мультиварке" - Екатерина Мириманова

Екатерина Мириманова

Книга "Танец живота. Самоучитель: уровень 1" - Сергей Ермаков, Екатерина Юрченко

Сергей Ермаков, Екатерина Юрченко

Книга "Плевать на все с гигантской секвойи" - Екатерина Вильмонт

Екатерина Вильмонт

Книга "Три полуграции, или немного о любви в конце тысячелетия" - Екатерина Вильмонт

Екатерина Вильмонт