Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

26 окт. 2013 в 19:43

4 оценка
Рекомендую

Я уже писала отзывы о моем удивительном похудении по Системе минус 60 Мое похудение на 19 кг по Системе Минус 60 и по одной из книг по этой системе Книга "Кто убил килограммы?". Книга "Простые принципы в действии" будет полезна более продвинутым последователям системы, которые уже знают ее азы.
БОльшая часть книги написана по принципу ежедневника, где видно как Мириманова пытается следовать своим принципам, но у нее это не всегда получается )) Мне было это очень интересно почитать, хотя может она и зря так часто пишет о своих нарушениях.
В книге есть и рецепты, подходящие под Минус 60, для меня они практически бесполезны, не кажутся мне обычно аппетитными.
Дальше идут упражнения с фотографиями. Я ленивая, их как всегда перелистываю. Но можете ли вы поверить, что эта девушка весила 120 кг?
Бонусом идут несколько страничек своеобразного календаря из клеточек, где можно ежедневно записывать свой вес и объемы.
Покупкой я довольна. Правда книга для меня оказалась не сколько полезной, сколько просто интересной.
— Плюсы:
для меня интересна
— Минусы:
в книге есть ненужные мне вещи
Время использования: 1 год
Стоимость: 150 руб

—