Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

25 янв. 2017 в 16:43

5 оценка
Рекомендую

Добрый день дорогие читатели! Совсем недавно познакомилась по совету лучшей подруги с книгой "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса". Стало понятно что данный метод появился очень давно, правда современная офтальмология не взяла еге на вооружение. Задумайтесь сами, чем же будет заниматься все это сообщество включающее многотысячную армию офтальмологов если мы, люди, страдающие слабым зрением прекратим к ним обращаться. Разумеется для всех выгоднее побыстрее нацепить нам на нос очки от которых мы вряд ли когда нибудь уже избавимся, чем рассказать нам об устройстве глазного аппарата и о том как мы можем себе сами помочь без всяких очков.
Понимаю что это требует упорства и времени, но можно же хоть иногда заняться собственным здоровьем, хоть что то сделать для себя.
О методе Соляризация описанном в этой книге я читала и в других источниках, даже йога рекомендует этот метод для улучшения и последующего восстановления зрения. Сама пользуюсь этим методом когда есть солнце, могу сказать что зрение становится немного чётче, у меня высокая степень миопии: -7. Думаю если заниматься этим довольно продолжительное время, то принесёт значительный результат.
Данную книгу я бы рекомендовала людям ищущим исцеления по нетрадиционным методам лечения, которым не смогли помочь врачи, которые хотят и готовы помочь себе сами. Здоровья Вам и скорейшего исцеления!
— Плюсы:
Доступно написано
— Минусы:
для ленивых и сомневающихся не подходит

—

Анонимно

18 окт. 2016 в 15:58

5 оценка
Рекомендую

Добрый день всем читающим мой отзыв!
Как большинство очкариков я периодически решаю заниматься своим зрением. Ну даже если ничего не делаю, то информацию, которая может пригодиться, собираю.
Книга Бейтса и Корбетт именно такая как на фото у меня давно есть. Прочитала с интересом. Решила заниматься. Даже заготовила несколько проверочных таблиц. И не хватило силы воли.
Хотя я себя за это ругаю! Буквально недавно в очередной раз вспомнила про эту книгу и уже даже положила ее на видное место. Дело за малым. Книга безусловно полезная. Если не все упражнения, то хотя бы некоторые нужно освоить, запомнить и регулярно применять: пальминг, центральная фиксация, работа со свечой ( или огнем), соляризация.
Тем более, что авторы многих других методик предложенное Бэйтс и Корбетт взяли за основу. Многое из Бэйтса мы найдем у М. Норбекова ( интересная и полезная книга "Опыт дурака или ключ к прзрению"), в лекциях Жданова В. Г.
При загрузке большинства из нас, работающих целый день за компьютером да еще и в нерабочее время не расстающихся с монитором важно уж если не восстановить, то хотя бы не ухудшать, сохранить свое зрение. Занятия по этой книге могут помочь. Хотя бы избежать или минимизировать чувство вечерней усталости глаз. Ну что трудного казалось бы сделать пятиминутный пальминг? А он действительно помогает. Когда уже совсем невмоготу я о нем вспоминаю и делаю.
Так что книга нужная для домашней библиотека. У меня есть! Рекомендовать ее я конечно буду. Начинаю заниматься! Кто со мной?
— Плюсы:
Хорошая методика
— Минусы:
Нужно регулярно заниматься и не лениться
Время использования: 15 лет

—

Анонимно

24 сен. 2016 в 21:11

5 оценка
Рекомендую

До сих пор не могу поверить, что так просто можно вернуть любому человеку зрение, но сомнений всё меньше. Книга написана несложным языком, но читается не очень легко из - за обилия местами терминов офтальмологической профессии. Но это искупается тем позитивом, который ты испытываешь при предвкушении полного излечения.
По мере прочтения наполняешься всё большей и большей уверенностью, что такое возможно, к тому же, автор приводит всё более и более убедительные примеры из его личной практики и неважно, что всё произошло уже давным давно. Считаю, что эта книга достойна того, чтобы её прочитали не только люди с вопросами по зрению, но и те, у кого глаза здоровы, так как методика будет отлично работать в качестве профилактики.
— Плюсы:
Полезна будет каждому
— Минусы:
Читать надо вдумчиво
Время использования: 2016

—

Анонимно

2 янв. 2016 в 18:22

5 оценка
Рекомендую

Книгу "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса" Уильяма Горацио Бейтса, случайно
увидела в книжном магазине, заинтересовалась и купила, о чём не жалею.
Чтобы добиться результата, нужно заниматься, уделяя достаточное время и книге,
занимаюсь периодически, а не каждый день.
Но и то, что зрение не ухудшается(а когда занимаюсь всё - таки улучшается ) меня пока устраивает, а главное узнала очень многое из этой книги.
Конечно, ранее из духовных практик, была информация, что зрение портиться, если человеку не нравиться окружающее (действительность или люди), но теперь ещё :
исторические и научные обоснования потери зрения людьми, дают возможность
суммировать все полученные знания и исключить негатив, влияющий на это изменение.,
очень интересно влияние на самореализацию, оно присутствует в этой книге:
"Покой всегда улучшает зрение. Усиление всегда его ухудшает"(цитата из книги стр. 154)
Есть так же утверждение, что глазам нужен отдых (простое расслабление с прикрытием
глаз), а часто ли мы это делаем вообще, скорее нет и всё очень просто, надо любить
себя и уделять внимание телу.
Причём, позитив способен улучшать не только зрение, но другие части тела тоже оздоровить, а так же изменить всё вокруг Вас, и весь мир в целом (даже, если кто - то посчитает эти слова неправдоподобными, прислушайтесь к своему внутреннему голосу,
подсознанию, оно ответит )
На зрение ребёнка влияют стрессы, от негатива в любой форме (так же если не чувствует
любви к себе, отсутствие её проявлений) или у матери в период беременности (вообще
постоянно плохое настроение так же)., опыт из духовной практики.
Рекомендую прочитать.
— Плюсы:
Возможность расширить сознание, кругозор, научиться технике упражнений,оздоровляющей глаза,и в конце концов измениться и с любовью относиться к жизни,это путь к здоровью
— Минусы:
Для тех,кто не любит читать, даже для своей пользы
Время использования: Часто

—

Анонимно

6 дек. 2015 в 19:36

3 оценка
Рекомендую

Я случайно наткнулась на эту книгу, когда хотела почитать отзывы про сериал "Мотель Бейтса". И из всех ссылок поисковик выдал и ссылки на книгу "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса". Я последние несколько лет работаю за компьютером на работе. Да и читать люблю частенько. Зрение прилично упало. Очки носить не люблю. Мне в них не удобно. Чтобы вставить в глаза линзы, об этом и речи быть не может, чтобы я в глаз себе что то поставила. Меня при одной мысли в дрожь бросает. Эта книга была как каким то знаком свыше. Конечно, что зрение у меня восстановится на 100%, я и не надеялась. Но ждала хоть каких то заметных результатов. Не дождалась.
В книге есть много теории, много непонятных терминов, а также практические советы, как улучшить зрение.
Книгу прочитала, честно выполняла все упражнения в течении нескольких месяцев. Результатов по улучшению вообще не заметила. Но, книга не совсем безнадежная. Некоторые упражнения помогают отдохнуть глазам от постоянного контакта с монитором. Но опять же, зрение это не восстанавливает.
Рекомендовать можно. Там есть несколько полезных советов. С их помощью глаза будут отдохнувшими и готовыми к работе. Но своего прямого назначения, а именно улучшение зрения, книга не выполняет.
— Плюсы:
Несколько полезных советов
— Минусы:
Не улучшает зрение

—

Анонимно

9 авг. 2015 в 19:54

4 оценка
Рекомендую

Скажу честно, из - за вечного чтения (именно вечного: под партой в школе, с фонариком ночью, в транспорте и просто, когда иду пешком, могу открыть книгу и начать читать, то есть, читаю всегда, везде) у меня возникли проблемы со зрением еще в школе. Уже тогда моя мамуля неспокойно отнеслась к этой проблеме, и скоро я осваивала несколько методик, консультировалась с врачом постоянно, ходила на всевозможные процедуры. Одним словом делала все, что можно и даже больше)). Даже пришлось пожертвовать любимыми занятиями: накрылось вышивание и художка (правда, чуть позже стала ходить в изостудию, но на тот момент все было серьезно).
Вот, как она у меня зачитана до дыр))
Но того моя мамуля не знала, что чтение так и осталось. Поэтому и результатов скорых не было! Но это не значит, что вообще ничего не помогало! Напротив, неизвестно, что бы было, если бы не все это! Да и привычка делать зарядку для глаз помогает очень при работе за компьютером!
Одна из таких методик - метод Бейтса. Он обещает в своем труде очень много, и я верю, что, если серьезно отнестись к занятиям по его методу, то можно добиться результатов. Книга с описанием всех необходимых процедур у меня до сих пор хранится и, несмотря на то, что многое я знаю на память, периодически перечитывая этот труд, я каждый раз обнаруживаю что - то новенькое. Многие советы из книги будут полезны не только для того, чтобы поправить зрение, но и как профилактика. Это очень важно для учеников, которым приходится много читать и писать. Не скажу, что все, написанное в книге, я воспринимаю, как панацею, но очень многое ведь зависит и от меня: мало читать, необходимо и выполнять, то что в ней написано! есть и то, что лично мне никак не помогло, это я отнесла к индивидуальности каждого из нас, ведь организм реагирует у всех по - разному, нет общей черты, ровняющей всех нас, наши проблемы со здоровьем и ответные реакции организма. Именно поэтому, хоть и рекомендую книгу, но предлагаю самостоятельно исследовать ее для себя!
— Плюсы:
Зрение улучшает, но нужно заниматься
— Минусы:
Не все советы для меня оказались действенны
Время использования: сколько-то лет

—

Анонимно

30 ноя. 2014 в 21:07

5 оценка
Рекомендую

Близорукость появилась у меня в раннем возрасте, когда я стала напрягать зрение вдаль. С годами зрение все более ухудшалось. Спустя некоторое время я увидела информацию о книге Бейтса, в которой говорилось, что близорукость и дальнозоркость можно исправить. Здесь описывались различные упражнения, которые я стала применять на практике. Из всех упражнений я выделила большие повороты, раскачивания, соляризацию, пальминг, которые особенно ведут к расслаблению зрения. Упражнение "большие повороты" не только способствует расслаблению зрения, но и положительно влияет на весь организм. Это упражнение я выполняю утром и вечером по 100 раз. Это занимает приблизительно три минуты. Я могу отметить, что мое зрение намного улучшилось, я даже могу ходить без очков. Рекомендую упражнения по методу Бейтса всем, кто имеет плохое зрение.
— Плюсы:
Упражнения улучшают зрение
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

5 окт. 2014 в 16:06

5 оценка
Рекомендую

С методикой Бейтса я познакомилась, когда ещё училась в школе, точно не вспомню сейчас в каком классе. Конечно, тогда это не была сама книга «Улучшение зрения без очков по методу Бейтса» Уильям Горацио Бейтс, а было какое - то из изданий его последователей. Саму книгу Бейтса я прочитала гораздо позднее. Что можно скзаать о книге и методе, я считаю, что методики эти довольно эффективны, если ими регулярно, систематически заниматься. Я сама не раз начинала заниматься по методике Бейтса, и улучшения были, действительно были и довольно хорошие улучшения. Но каждый раз все мои усилия сходили на нет, зрение моё ухудшалось вновь и вновь, так как у меня не хватало то ли времени, то ли силы воли. Что касается стиля написания книги, я считаю стиль довольно тяжёлый, немного научный, не всем подходит. Книгу нужно читать вдумчиво, осознанно.
— Плюсы:
Эффективная методика восстановления зрения
— Минусы:
Не совсем лёгкая для чтения

—

Анонимно

2 мая 2012 в 19:16

5 оценка
Рекомендую

У меня с юности стали возникать проблемы со зрением. Примерно класса с восьмого, как -то резко началось портится. Мама сказала ты в меня. И что самое интересное, через некоторое время, остановилось ровно та тех же диоптриях, что и у неё. Ну тогда был советский союз, выбора особо небыло. Очки и всё тут. Фёдоров только начинал делать операзии на глаза по востановлению зрения. Мы с мамой не стали обращаться. Дело новое нужно посмотреть. как пойдёт. И мы заметили странность, врачи которых мы видели, почему - то были в очках. Зато у нас было удобно, диоптрии одинаковые, очки тоже. Что случится с очками разобью или сломаю, хоп её одел и пошол. Я пробовал много методик по улучшению зрения без очков йогой занимался. Там к стати не плохие упражнения. Ну и Бейтс тоже не плохо. Попробовал понравилось, про улучшение ничего сказать не могу но тренировка для глаз хорошая. Занимался когда вспомню.
— Плюсы:
простота
— Минусы:
нужно регулярно

—

Анонимно

17 июня 2011 в 21:00

4 оценка
Рекомендую

Недавно столкнулся с проблемой ухудшения зрения. Видимо сказываются долгие часы, проведённые за монитором) Хоть и помню о том что нужно каждые пол часа делать перерыв - постоянно забываю об этом. И разумеется начал искать варианты как его если не восстановить (многие говорят что это в принципе невозможно), то хотябы улучшить. Очки надевать не хочу, - так как в них фиксируется действующее состояние зрения. То есть улучшить зрение с очками нельзя, а ухудшится оно может. Линзы тоже не хочу. Довольно таки давно в домашней библиотеке бросалась в глаза следующая книга: "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса". То есть это в одной книге работа самого Бейтса, и его ученицы Маргарет Дарст Корбетт "Как приобрести хорошее зрение без очков". Но все никак не возьмусь за ее прочтение, пока что так просто полистал, прочел около 30 страниц. Но что стало понятно из отзывов об этой книге, что именно в книге Бейтса больше сухих фактов и специальной терминологии. Оно и не удивительно ведь до выхода в свет его книги, а было это чуть ли не в начале 20 века, многие положения его работы подвергались сомнению; и соответственно ему нужно было доказывать состоятельность своей теории. Но все эти упражнения и советы действенны лишь в том случае если не запущена какая - либо болезнь, которая деформировала саму структуру глаза, и влияет на прямое выполнение глазом своих функций. А вот зато в книге его последовательницы Маргарет Корбетт больший упор делается именно на упражнения по восстановлению зрения; такие как "пальминг" (стимулирование глаз ладонями), соляризация (зарядка глаз солнцем), повороты глаз, утренняя зарядка для глаз и тп. По сути, если вы хотите приступить к восстановительной работе своего зрения - то лучше начать с её книги. Ещё и именно поэтому работы этих авторов соединены в одну книгу; в первой упор на теорию, а во второй (книге Корбетт) - упор на практику.
— Плюсы:
Должно действовать
— Минусы:
Надеюсь нет

—