Категории	Продукты питания Пищевые добавки Elmika

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

27 мар. 2017 в 17:19

5 оценка
Рекомендую

Я конечно раньше слышала это слово, - отруби, но как городской житель весьма смутно представляла, что это такое. Несколько раз в жизни я покупала хлеб с отрубями, но на этом все. Знания мои стремительно кончались. Деревенский житель имеет знаний по этому поводу значительно больше. Отрубями в деревнях у нас в России кормят скотинку.

Городской житель видит отруби, только в магазинах. супермаркетах и гипермаркетах.

Мне эти овсяные отруби достались в нашем гипермаркете Магнит семейный.

Купила я их где - то в районе 26 рублей за 230 грамм. Я уже давно пеку свой домашний хлеб и решила расширить свой рацион.

Они мне просто попались на глаза. Купила и не пожалела. Мне нравится печь с ними хлеб. Я люблю их есть ложкой и запивать чаем с мёдом. Я заметила, что у меня нормализовалось пищеварение и волосы стали выглядеть лучше уже через полмесяца.

Я не молодая девочка и удивляюсь, как при моей всеядности, я так поздно в своей жизни встретилась с продуктом имеющим такую очевидную пользу для меня.

Я потихонечку, без фанатизма, теряю свой вес. Появилась хорошая привычка, при перекусах не есть печеньице, а цеплять ложечку овсяных отрубей. Я довольна и буду покупать их всегда.

— Плюсы:
Здоровье и сытость

— Минусы:
Нет

Время использования: 3 месяца
Стоимость: 26 руб
Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

24 фев. 2017 в 18:53

5 оценка
Рекомендую

Я - любитель отрубей. С пшеничными отрубями я пеку блинчики, кексы, хлеб. На днях в сетевом супермаркете купила отруби овсяные. Пачка 230 г, стоимость у нее чуть больше 30 руб. Для тех, кто придерживается диеты Дюкана - это один из основных продуктов питания. Из них можно приготовить практически любую выпечку - от хлеба до торта и пирожного. Если вам не надо похудеть, но вы заботитесь о здоровье - ешьте отруби. Они богаты клетчаткой, витаминами А, В, Е и минералами. Клетчатка, находящаяся в отрубях, под воздействием желудочного сока и жидкостей, которые надо обязательно принимать вместе с отрубями, разбухает, следовательно заполняем наш желудок и чувство сытости будет длительным, она уменьшает содержание холестерина, следовательно сосуды будут без холестериновых бляшек. Отруби рекомендуются при сахарном диабете. Одним из моих любимых, простых лакомств с использованием отрубей являются отруби с кефиром. По желанию можно добавить мед или ягоды. Но т. к. я не большой любитель сладкого, то я обхожусь без этого.

— Плюсы:
Вкусно. Полезно. Доступно

— Минусы:
Не найдено

Год выпуска/покупки: 2017

–

Анонимно

9 ноя. 2016 в 18:37

5 оценка
Рекомендую

Как я уже писала ранее в отзыве о семени льна, из - за проблем со здоровьем полезла в интернет поискать продукты, которые могли бы мне помочь в этом.

Еще одним таким продуктом оказались простые отруби…

Они входят в список диетических продуктов. Купить можно в аптеке или в отделе диетических продуктов в супермаркетах. Я приобрела отруби в супермаркете.

Качественные отруби не имеет вкус, запах, должны быть сухими. Всем этим требованиям соответствуют отруби Elmika. И хранить их желательно в герметичной упаковке.

Они имеют форму цилиндриков. Я их перемалываю в кофемолке и добавляю ложечку в мой утренний завтрак - мюсли. Отруби это БАДы, и их не стоит употреблять как отдельный продукт, только как добавка к основному блюду, предварительно замочив. И не больше 30 гр в сутки.

Отруби это оболочка, которая остается после переработки любого зерна (пшеница, рожь, рис, гречка, овес), смолотая до порошкообразного состояния. Но в составе этой оболочки находятся полезные белки, углеводы, жиры, минералы и витамины. А так как это оболочка, то там много клетчатки, которая позволяет очищать организм.

Отруби:

- снижают уровень холестерина,

- уменьшают сахар в крови, хороши в качестве профилактики сахарного диабета.

- улучшают обмен веществ,

-укрепляют иммунитет,

- используют при лечении дисбактериоза, а если здоров кишечник, то и кожа, волосы, ногти в хорошем состоянии. Отруби являются абсорбентом, как и активированный уголь.

Показаны отруби очень многим (все это можно найти в интернете, пересказывать нет смысла), но есть противопоказания - обязательно надо проконсультироваться с врачом.

И нельзя их употреблять в неограниченном количестве это опасно.

— Плюсы:
недорогой полезный для здоровья продукт

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2016

–