Категории	Продукты питания Пищевые добавки Сибирская клетчатка

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

20 дек. 2016 в 16:19

5 оценка
Рекомендую

Доброго всем времени суток. Кто сейчас не знает о пользе отрубей? Их в продаже сейчас каких только нет. И по виду и с разными добавками. Я их иногда покупаю для выпечки. Так как - то я их не ем. А вот для выпечки очень даже хорошо. Попались мне "фруктовые с яблоком". В составе только отруби диетические пшеничные и плоды яблока. Очень хороший и натуральный состав. Их рекомендуют добавлять в кефир или йогурт, а так же в супы, каши и так далее. Обязательно употреблять с жидкостью. Присутствуют в них витамины А, В, С, РР, Е, К, а так же микроэлементы. Производятся данные отруби в городе Томск. У производителя имеется свой электронный адрес и интернет - магазин. Видно серьёзный производитель - то. Их рекомендуют принимать для профилактики и оздоровления работы кишечника, для снижения холестерина и сахара в крови, для очистки пищеварительного тракта от токсинов и шлаков. Яблоки понижают кровяное давление, полезны при мочекаменной болезни, ожирении, при подагре и анемии. Одна сплошная польза. Отруби герметично запакованы, тонкого помола. Запах яблок в них не ощущается. Есть тонкий аромат пшеницы. Вот как это всё выглядит. Вес упаковки двести грамм. А это уже не посредственно сами отруби. Пеку с ними печенье, коржики, пряники. В общем всякие вкусности. Моей семье выпечка с отрубями нравится. Вот как выглядят прянички с отрубями. Тёмные вкрапления это и есть отруби. Добавляю их не много. Этого пакета хватает на два, три раза. Напишу рецептик, вдруг кому пригодится. Два яйца и стакан сахара растереть, добавить стакан кефира и две, три ложки растительного масла. Всё хорошо смешать. Всыпать пол чайной ложки соды пищевой не гашёной, я ещё корицу добавляю. муку смешать с отрубями и замешать тесто нет туго. Сформировать пряники и выпечь при температуре сто восемьдесят градусов минут 15 - 20. Попробуйте, может и Вам понравится выпечка с отрубями. Это ж сколько пользы! Удачных Вам покупок и будьте здоровы.
— Плюсы:
польза
— Минусы:
нет
Время использования: часто
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

20 янв. 2016 в 17:40

5 оценка
Рекомендую

На приеме у маммолога мне поставили диагноз: фиброзно - кистозная мастопатия. Врач назначил лечение: лекарственные препараты, поливитамины и диету. Причем по диете сделал особые замечания, например начинать кушать больше клетчатки, а так как время было зимнее, то порекомендовал кушать отруби или клетчатку по 2 - 3 ложки в день. Я тогда не поняла, в чем смысл применения клетчатки, и, придя домой, не поленилась заглянуть в интернет.
Оказывается, клетчатка кроме своих очищающих свойств, еще и обладает способностью абсорбировать лишние эстрогены, которые и являются провокаторами мастопатии. Отруби в кишечнике создают так называемый субстрат для размножения полезных бактерий, не дают каловым массам залеживаться и гнить, отравляя кровь. Нормализуют перистальтику, заставляя кишечник работать как часики. Также они снижают аллергенную нагрузку на иммунную систему, в результате чего у Вас могут исчезнуть прыщи и высыпания.
Еще ходят слухи, что клетчатка и жиры блокирует, но я в это слишком не верю, мне кажется, это просто маркетинговый ход для увеличения продаж за счет привлечения желающих сбросить вес. Таким образом, употребление такого простого и недорогого продукта, как отруби, убережет от многих болезней и почистит весь организм.
Имеются противопоказания: воспалительные заболевания кишечника и непроходимость.
— Плюсы:
Профилактика болезней
— Минусы:
Не очень аппетитно
Год выпуска/покупки: 2014

—