Категории	Полезные советы Красота и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

7 апр. 2012 в 20:48

5 оценка
Рекомендую

Худею, когда пью много воды. Как толкьо захочеться кушать - иду и пью кружку водички. Люблю пить теплую воду, она придает ощущение сытости и комфорта, что важно при похудении. При этом у меня 3 приема пищи, в основном диетической и немного. Иногда балуюсь сладким, но вода все выводит. Главное - не передать, использовать водичку как перекус.

— Плюсы:
Похудение с комфортом

— Минусы:
Частое мочеиспускание

Время использования: 2012

–

Анонимно

19 мая 2011 в 19:01

5 оценка
Рекомендую

Моя семья живёт на два города. Летом мы живём в Краснодаре, а зимой в моём родном городе Нижний Тагил. Я заметила, что когда мы приезжаем в Краснодар, то я буквально в первые же дни худею на 2 - 3 кг, а за всё лето на 5 - 6. Но только стоит нам вернутся на Урал, то я тут же набираю их обратно. Я долго не могла понять причину. Но года 2 назад, я наткнулась на статью о полезных свойствах воды. Где было написано, что люди мало употребляющие воды склонны полнеть. И я задумалась. Ведь и правда, когда мы в Краснодаре, то я постоянно много пью воды. Уж не знаю почему, но у меня сильная жажда, может из - за климата. А на Урале, мне ну совсем не хочется водички. И я начала себя заставлять пить, с начало по 2 литра в день, а сейчас это уже 4 - 5 литров. И я Вам хочу сказать, что за эти два года мой вес уменьшился на 5 кг (мне больше и не надо было, это как раз то лишнее) и больше не увеличивается. А у моей мамы ушло целых 10 кг за полтора года. Вода - способствует сжиганию жира, а значит и похудению. Вода вымывает токсины и шлаки из организма. В среднем человеку требуется около 4. 5 литров ежедневно. Поверти это можно осилить, если начать постепенно. Зато эффект Вас самих удивит. Я никогда бы раньше не подумала, что вода может творить такие чудеса.

— Плюсы:
вода это жизнь

— Минусы:
не обнаружено;

–