Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

4 июня 2016 в 15:22

5 оценка
Рекомендую

Спорт, спорт и еще раз спорт. Всегда стремлюсь к всевозможной физической активности. За практически десять лет занятий уже разработала свою определенную систему, придерживаюсь ее. Не мыслю своих занятий в том числе и без эспандеров. Помимо этого имеется у меня и другой спортивный инвентарь:
Тренажер для ног Leg Magic - По сути Leg Magic - это полноценный спортзал в домашних условиях.
Массажный обруч Health hoop - Незаменим для поддержания стройности и изящества.
Эспандер использую для увеличения нагрузки при выполнении своих излюбленных комплексов упражнений, в частности, на пресс, руки, ноги. Данный эспандер приобретен мной давно, еще четыре года назад - незаменимая и необходимая вещь для моих занятий. Как уже понятно, я его использую не только для тренировки рук, мышц плечевого пояса, но во многом именно для пресса, спины.
Выполнен эспандер из резины с мягкими поролоновыми ручками, чрезвычайно удобен в использовании, компактный, что само собой плюс - всегда можно взять с собой по необходимости, если хочется позаниматься где - нибудь на свежем воздухе.
Если вы новичок в спорте, сначала рекомендую ознакомиться с комплексом упражнений, которые можно выполнять, используя данный эспандер.
— Плюсы:
незаменим для тренировок; качество на высоте
— Минусы:
нет
Время использования: четыре года
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

13 сен. 2015 в 20:07

5 оценка
Рекомендую

Недавно себе прикупила эспандер Joerex I. Care для занятий по направлению "Upper body" (на верхнюю часть тела: спина, руки, грудь).
Стоимость: 166 грн (480 рублей).
Место покупки: гипермаркет Эпицентр.
Купила именно эту модель и производителя, потому как в моем спортзале такой же и я знаю точно, что с ним делать и как :)
Сам эспандер запакован в водонепроницаемый полиэтилен.
Производитель: Китай.
Сама фирма Joerex - японская.
Материал:
Примеры упражнений, но их НАМНОГО больше! Я знаю минимум 20 упражнений, а мой тренер наверно больше сотни :)
Выглядит он так:
Такой эспандер мне помогает держать себя в форме в дни, когда я не в спортзале.
С ним я делаю утреннюю зарядку: 15 минут орбитрек, 20 минут по 3 подхода несколько упражнений с эспандером: становая тяга, упражнения на бицепс и трицепс, для предплечий и груди и 10 минут диск здоровья .
— Плюсы:
Полезная вещь для фитнеса
— Минусы:
Дорогой для такого качества
Год выпуска/покупки: 2015

—