Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

14 дек. 2016 в 21:07

5 оценка
Рекомендую

Как бы мы за собой ни ухаживали, но с прибавкой годов, возраст выдает себя на лице и теле, если конечно, вы не атакуете кабинет пластического хирурга. Без его помощи выглядеть "бабой - ягодкой опять" не получится. Лично я к этому и не стремлюсь, а просто стараюсь поддерживать тонус разных групп мышц, чтобы они не атрофировались при сидячей работе за компьютером. Это относится и к прессу. Но выполнять физические упражнения не всегда позволяет состояние здоровья - то спина болит, то ноги, то голова кружится. А упражнения для пресса подразумевают задействование всех этих частей тела. Но если ждать, когда ничего болеть не будет, совсем зачахнешь и обмякнешь телом. На помощь приходят различные физкультурные приспособления. И для того, чтобы область живота не напоминала сумку кенгуру, только без отверстия, мы с мужем используем эспандер для пресса Bauch Killer Bremshey. Да - да, он отлично подходит и для мужчин, и для женщин.
По внешнему виду напоминает лук (не который в пищу употребляем, а с помощью которого стреляют стрелами), только без тетивы.
С двух сторон у него полукруглые отверстия для рук. Пластик жесткий, шершавый, руки не скользят и можно пользоваться без специальных перчаток. Диаметр равен 10 см, так что любая мужская рука проходит свободно.
На корпусе есть вот такой красный значок, который наглядно информирует о принципе работы эспандера: все очень просто - при помощи поршневого метода ствол двигается туда - сюда.
Центральная часть корпуса объемная, выгнутая наружу, а к краям как бы распластывается, что и придает сходство с луком.
На конце подвИжного ствола имеется насадка, которая представляет собой прямоугольную полукруглую площадку. На нее наклеена накладка из пористого, мягкого, шершавого материала черного цвета, толщина которого составляет 3 мм. Этой частью нужно упираться в живот. После того, как мы стали вдвоем активно пользоваться эспандером, в центральной части накладка примялась до 1 мм, но по - прежнему осталась мягкой.
На оборотной стороне есть два пластмассовых крючка между которыми натянуты 2 резинки.
Натянуты очень туго. Это своего рода регуляторы уровня сопротивления. Когда тянешь корпус на себя, они растягиваются. Мы почти год каждый день вдвоем по очереди занимаемся и они пока не порвались и не растянулись.
При подтягивании корпуса на себя, с другой его стороны, противоположной от места входа ствола, выдвигается его серая часть.
Чем короче становится красная часть, тем длиннее серая.
Резинки между собой не соединены.
Если поначалу трудно заниматься с двумя резинками, одну можно снять и притягивать корпус к себе до упора будет гораздо легче.
Муж, естественно, сразу начал заниматься с двумя резинками. Упражнение очень простое, но как оказалось, очень эффективное.
Результат зависит от количества раз за один подход и количества подходов. Где - то через месяц занятий с одной резинкой, я уже тоже легко занималась с двумя. Но выяснилось, что тренажер для пресса Bauch Killer Bremshey качает не только мышцы живота, но и мышцы рук. При чем, в зависимости от способа захвата задействуются разные мышцы в руках. Если держаться, как на фото выше (ладонями вниз), то напрягаются плечевые области и верхней части спины. А если захват производить ладонями вверх, то участвуют разные мышцы самих рук, в том числе и кистей. Извините, я не культуристка и не знаю названий этих мышц. И не смотря на то, что с двумя резинками заниматься мне совсем не сложно, все же предпочитаю с одной, т. к. накачанные руки мне не нужны.
Если заниматься каждый день хотя бы по несколько минут, уверяю, что результат заметите. Пресс точно станет более упругим, руки не потеряют силу, да и другие мышцы буду получать постоянную нагрузку. Пусть даже не большую, но для общего тонуса полезную. Единственное ограничение - не приступать к занятиям в течении 1, 5 часов после еды.
Тренажер Bremshey Bauch Killer легкий и его можно брать куда - нибудь с собой. Когда открываем дачный сезон, берем его на дачу, чтобы не делать больших перерывов в занятиях.
— Плюсы:
можно регулировать нагрузку, подходит мужчинам и женщинам, эффективный, не только для пресса
— Минусы:
нет
Время использования: 1 год
Стоимость: 670 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—