Категории	Продукты питания Крупы и макаронные изделия Разное

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 фев. 2015 в 16:52

4 оценка
Рекомендую

У меня не очень хорошее пищеварение, спасаюсь клетчаткой, в данном случае отрубями.
На вкус не самые приятные, не сказать что горькие, скорее безвкусные.
Добавляла в каши, в йогурты, в кефир, в творог, даже в суп, также в выпечку (тесто для пирогов, печенье).
Отруби имеют очень удивительное свойство, попадая в желудок, они впитывают в себя жидкость и разбухают, так как отруби не перевариваются желудком, набухшие они мягко выводят все продукты распада.
Один маленький совет, когда вы кушаете отруби, пейте достаточно воды после их потребления, а иначе отруби будут впитывать желудочный сок, и тогда запоров вам не избежать, а для нас цель наоборот от них избавиться.
— Плюсы:
Очищение
— Минусы:
вкус
Время использования: 2 года
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

31 авг. 2014 в 16:16

4 оценка
Рекомендую

Отрубями "балуюсь" часто. Как - то раз попробовала отруби именно этой марки, они съедобные, состав чистый, имеется в виду, туда входят только отруби, без муки и других лишних добавок.
Для меня важно, уж есть ли есть отруби, то только их, а муки наесться и так можно, без диеты и не для очищения организма.
Эти отруби полностью в этом плане меня устраивают, когда не могу найти свои любимые - беру их. Почему они не мои любимые? Потому что отруби марок "диадар", "myllan päras ", "сокольнические"(из них можно выпечку делать) намного вкуснее, а по составу такие же. В ДиаДар есть еще соли немного, это нормальная добавка на здоровье и вес не влияет, а на вкусовые качества очень.
— Плюсы:
полезно состав
— Минусы:
бывают вкуснее
Время использования: год
Стоимость: 40 руб

—

Анонимно

31 мар. 2014 в 18:45

5 оценка
Рекомендую

Живя в городе, поневоле ешь всякую дрянь. Нет продуктов, не содержащих ГМО или других вредных добавок. А справляться со всем этим приходится организму, и в отместку он дает аллергические реакции, расстройства желудка, запоры...
В обычном продуктовом магазине "Пятерочка" мне попались на глаза отруби. Я слышала, что они входят в состав различных диет и полезны сами по себе.
Но я их никогда не пробовала, так как в обычном магазине они мне не встречались, а специальные магазины я не посещала.
Упаковка - обычная картонная коробка, как из под хлопьев. На ней было нарисовано, что отруби скатаны в небольшие палочки.
Почему палочки, а не просто порошком? Наверное, потому, что хлопья экструдированные.
Что такое экструдированные продукты? Чем они отличаются от обычных? Выяснилось, что это обработка, совмещающая в себе термическую и гидромеханическую и позволяющая получить продукт с заранее заданными свойствами. В основном используются для приготовления сухих завтраков.
Многие диеты (диета Дюкана, например) для похудения включают в себя отруби. Они бывают разные: овсяные, пшеничные, ржаные.
Есть мнение, что начинать худеть лучше с овсяных отрубей.
Отруби как отдельный продукт - это не то же самое, что хлеб с отрубями. Все - таки в хлебе их не очень много, да и вряд ли Вы едите хлеб буханками.
Именно данная упаковка отрубей привлекла меня тем, что в ней содержались только отруби, без каких - либо добавок.
Отруби содержат много полезных веществ: витамины В1, В2, РР, калий, натрий, кальций, железо, магний, фосфор.
И не содержат генетически модифицированных организмов, то есть ГМО.
Особых условий хранения не требуют, срок годности - полгода. В пачке 500 грамм, при хорошем употреблении - на 10 дней.
Калорийность пшеничных отрубей 296/1237 ккал/кДж.
Пшеничные отруби могут использоваться в лечебных и профилактических целях. У них нет противопоказаний, их можно есть с пятилетнего возраста.
В лечении они могут значительно помочь в комплексно терапии, при таких болезнях, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, запор, изжога.
Пшеничные отруби понижают уровень сахара в крови, являются профилактикой атеросклероза.
Выведение из организма шлаков и радионуклидов - это общее очищение и оздоровление организма, способствующее снижению веса, поднятию жизненного тонуса, повышению иммунитета.
Готовить пшеничные отруби не нужно, можно всыпать их в любой суп или кашу, в любой напиток. На вкус блюда отруби не влияют, так как сами по себе безвкусны.
Вам не придется отказываться от привычного рациона или садиться на жесткую диету - просто добавляйте их в основную пищу и следите за результатом.
Я думаю, что пшеничные отруби - это легкий, не трудоемкий, экономный способ похудеть, избавиться от вредных веществ в организме, улучшить пищеварение.
Ведь здоровый организм - это красивая кожа, отсутствие лишних килограммов, ровное настроение, высокая выносливость и сопротивляемость к заболеваниям.
40 рублей - небольшая плата за заботу о своем желудке.
Пшеничные отруби рекомендованы к использованию Институтом питания РАМН.
Поначалу они показались мне сильно безвкусными, я их ела с ряженкой и немного постояв в ней, они превращались в малопривлекательную бурду.
Но потом я поняла, что лучше делать себе небольшие порции и съедать сразу. По принципу: лучше чаще, но меньше.
Считаю, что пшеничные отруби - хорошая замена любому сухому завтраку.
Надеюсь, отзыв о пшеничных отрубях был полезен и благодаря ему вы сможете похудеть или оздоровить свой организм.
— Плюсы:
Очищение организма
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—