Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 3 отзывов

3 отзыва

Регистрация не требуется

27 мар. 2015 в 21:55

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я активно стараюсь избавиться от лишнего к лету. Хочется без стеснения одевать легкие платья и купальник. Как основу своей диеты я выбрала диету Дюкана. Информацию о ней можно без труда найти в интернете.
От себя скажу, что такой принцип питания очень эффективен. Без особого труда и сильного чувства голода можно избавиться от ненужных килограммов.
Одним из важных условий этой диеты является употребление отрубей ежедневно.
Найти их не составило труда. В магазинах сейчас большой выбор для диетического питания.
Так же широк и разброс цен. Но я выбрала самые недорогие. Неивижу смысла переплачивать за упаковку, содержимое то все равно одно и тоже.
Я взяла сразу две упаковки. Одну с семенами льна, которую сразу пересыпала в другую тару, а вторую со стевией.
Вот так выглядит пакет с отрубями. Очень просто, без лишнего оформления. Но главное упаковка герметичная и крепкая.
Это отруби с семенами льна. Семена заметны в общей массе.
Они добавлены неспроста. Ведь семена содержат множество витаминов, селен, а главное омега - 3 и омега - 6 жирные кислоты. Они между прочем способствуют похудению.
Отруби почти не имеют какого то вкуса и запаха.
Эти отруби я обычно добавляю в кефир или натуральный йогурт. Получается вкусный, сытный и полезный перекус.
А это отруби со стевией. Если кто то не знает, стевия используется как натуральный подсластитель.
Есть дешёвые синтетические подсластители, например аспартам, я раньше иногда их использовала. Но когда узнала о их вреде, решила полностью отказаться.
Стевия же является растением, не имеет негативного влияния на организм человека.
Информацию более подробную можно прочитать на упаковке.
Отруби хорошего качества, нет никаких потустронних примесей, имеют сладкий вкус.
Отруби со стевией я использую для готовки десертов, чтобы разнообразить свой рацион.
Напишу для примера рецепты.
Моё любимое - это диетический чизкейк.
Из отрубей, яиц, растительного масла я корж основу.
А затем заливаю массой из обезжиренного творога, яиц, ложки сахара.
Получается очень вкусно, и не чувствуешь себя такой обделенной во время диеты).
Ещё я использую отруби для выпечки овсянных сечений. Добавляют их вместо муки.
Советую этот продукт всем кто следит за своим здоровьем и фигурой.
— Плюсы:
Цена, польза, качество
— Минусы:
Нет
Стоимость: 28 руб
Год выпуска/покупки: 2015

21 окт. 2014 в 16:37

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем доброго времени суток! Хочу поделится своим мнением о отрубиях пшеничные с семенами льна AG company.
Так нужно постоянно следить за своей фигурой, и своим питанием то перепробывала очень много разных средств.
Отруби пшеничные с семенами льна их вес 250 грам, состав состоит -с отрубев пшеницы и семян льна. Вообщем состав меня очень порадовал, так как семена льна являются замечательной диетической добавкой, содержит в себе жирные масла витамин А. белок. А пшеничные отруби снижают аппетит, очищают кишечник. И за щет того, что в отрубях очень много растительных волокон и они долго перевариваются и за щет это долго чувствуем сытость в организме.
Отруби пшеничные с семенами льна советую всем они очень полезные и доступные по цене.
— Плюсы:
полезные
— Минусы:
нет
Время использования: 3
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2014

28 мая 2014 в 22:42

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Отруби – это побочный продукт мукомольного производства, твердая оболочка зерна. В составе отрубей самое ценное, что есть в зёрнах злаков – зерновые оболочки и зародыши семян, содержат витамины группы В, РР и витамин Е. Отруби широко используются для похудения, так как имеют свойство уменьшать аппетит, разбухая в желудке (естественно, места для остальной еды остается маловато); отруби улучшают перистальтику кишечника, как метлой выметая все шлаки и токсины из организма, при этом стул становится регулярным. Семена льна крайне полезны именно для женского организма, они улучшают работу органов пищеварения, ускоряют обменные процессы, снижают уровень холестерина в крови, содержат жирные масла, витамин А, органические кислоты.
Введение закончено, перейду к своим ощущениям от приема отрубей пшеничных с семенами льна.
Отруби сами по себе мелкие, семена льна цельные, их хорошо видно на фото.
Так как следить за фигурой приходится постоянно (чуть больше позволю затолкать себе в желудок - все, сразу лишний жирок прилипает к бокам и бедрам), то периодически сижу на диетах, например, на своей любимой - гречневой. Но долго на монодиете не высидишь, и вредно это, и скучно. Поэтому я ввела в свой рацион отруби, очень понравились пшеничные с семенами льна. Принимать можно по - разному, можно запаривать (на 1 литр воды 200 грамм отрубей), можно заливать йогуртом, я делаю проще - просто 3 раза в день по 1 столовой ложке сухих отрубей ем минут за 30 - 40 до еды, обязательно запиваю не меньше, чем одним стаканом воды. Кстати, это основное условие приема отрубей, им требуется достаточное количество воды, чтобы разбухнуть в желудке и создать мягкую каловую массу. Вкус совсем даже не противный, я их спокойно разжевываю, а потом запиваю. В результате использования в течение месяца наладилась работа кишечника, как часы, 2 раза в день (утром и вечером), кушать хочется намного меньше, даже кожа лица стала посвежее. Буду принимать и дальше.
Предупреждение - с осторожностью принимать при заболеваниях ЖКТ, при обострениях таких болезней лучше от приема отрубей вообще отказаться.
— Плюсы:
Недорого, очень полезно для правильного похудения и чистки кишечника
— Минусы:
Нежелательно использовать при заболеваниях ЖКТ
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2014