Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Разное

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

7 апр. 2017 в 15:46

5 оценка
Рекомендую

Весна - это время, когда все стремительно пытаются похудеть и привести себя в форму перед пляжным сезоном. Я конечно же не исключение, на диеты у меня не хватает силы воли, а вот спортом занимаюсь с удовольствием. Правда с появлением ребёнка нет времени, но я все ещё в надежде в ближайшее время вернутся на любимую йогу.
А пока я ввела в свой рацион употребление клетчатки, которая помогает своевременно чистить организм естественным путём.
Мой выбор пал на сибирскую клетчатку "Фигурное питание", в моем случае льняная с фруктами.
Упаковка нам сразу же обещает: красоту, здоровье и стройность.
Вид сверху.
В составе: оболочка пшеничного зерна, льняная мука, яблоко плоды, абрикос плоды, лопух корень. Абсолютно натуральный состав.
Тут же указаны противопоказания: язва желудка в открытой форме, колиты и индивидуальная непереносимость.
Также указана калорийность и количество белков, жиров и углеводов.
Употреблять советуют 1 - 3 раза в день, по 1 или 2 столовых ложки на стакан жидкости. Можно смешивать с соком или кефиром. Мы мешаем с кефиром, который пьём на ночь.
Клетчатку рекомендуют употреблять как основной компонент эффективных диет.
Клетчатка восполняет недостаток пищевых волокон в питании, снижает каллоритность и аппетит, дарит организму легкость.
Клетчатка помогает легко и ежедневно очищать организм естественным путём.
На упаковке есть замечательное стихотворение в тему. "Все наши споры и раздоры от недостатков витаминов".
Вот так выглядит клетчатка. Мелкие крупицы из состава. Они не растворяются и при смешивании с жидкостью чувствуются. Лично мне это нравится. Я даже йогурты питьевые покупаю с льняными семечками и злаками.
Клетчатку советую, это натуральный и полезный продукт.
Всем здоровья и отличного настроения.
— Плюсы:
Полезно
— Минусы:
Нет
Время использования: Несколько месяцев
Стоимость: 128 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

25 окт. 2016 в 20:03

5 оценка
Рекомендую

Клетчатка Супер Клюква от производителя "Сибирская клетчатка". У меня сейчас большая банка 280 грамм, вот так она выглядит, стоит 130 с небольшим рублей
Начала использовать этот продукт года два назад, когда остро встал вопрос лишнего веса, с того момента это то, что всегда на моем столе.
Вот так клетчатка выглядит внутри банки
Что такое клетчатка вообще? Это пищевые отходы овощей, фруктов, ягод - имеющие в составе сложные углеводы. В моем случае состав клетчатки такой: оболочка пшеничного зерна, клюква, яблоко
Но, составы бывают разные, я перепробовала наверное все варианты, и хочу сказать, что на вкус вся клетчатка одинаковая, то есть покупать можно любую. Как часто ее употреблять и дозировка указано на банке. И вообще, вся банка исписана полезной информацией
Клетчатка не переваривается в желудке и в этом ее польза, потому как проходя через кишечник она цепляет за собой вредные вещества и шлаки, и выводит их из организма.
Тем самым улучшая работу кишечника и нормализуя стул, и как обещает производитель снижает риск развития онкологических заболеваний толстого кишечника.
Но, как я уже писала выше, моей целью было снижение веса. Клетчатка определенное время занимает желудок, что создает эффект насыщения, к тому же она имеет низкую калорийность.
Добавляла я ее везде - в супы, в окрошку, в натуральный йогурт, в кефир, но, при этом я старалась пить много воды( хотя производитель об этом не упоминает) но, по моему разумению, чтобы не было запоров водичка все - таки нужна в достаточных количествах.
Итого, похудела я хорошо, и на много кг, понятно, что не только на одной клетчатке. Было и разумное ограничение в питании и физическая нагрузка. Но считаю, что клетчатка внесла свою лепту в общее большое похудательное дело.
Рекомендую к использованию, и полезно и не дорого, и результат все - таки есть
— Плюсы:
Полезный продукт по низкой цене
— Минусы:
не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 мая 2016 в 21:48

4 оценка
Рекомендую

Этот продукт я приобретала не с целью похудеть, а наоборот, подкрепить организм, так как в составе этой клетчатки находятся полезные компоненты, такие как: всевозможные ягоды, экстракт зеленого кофе, оболочка пшеничного зерна, оболочка ржаного зерна. В общем все то, что нужно для налаживания работы желудочно - кишечного тракта. Продукт недорогой, хватает его надолго. При разбавлении клетчатки йогуртом, можно легко съесть все. В воде разбавлять клетчатку не рекомендую, так как будет невкусно, поэтому лучше ее употреблять с чем - то сладким. Продукт очень понравился тем, что с ним нет чувства голода и те, кто хотят похудеть к лету, для них этот продукт будет кстати. Клетчатка подойдет и тем, кто хочет уменьшить количества сахара в крови. Продукт понравился, рекомендую.
— Плюсы:
Уменьшает сахар в крови,помогает похудеть, кишечник работает как часы
— Минусы:
Очень невкусная вещь
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

12 апр. 2016 в 17:29

3 оценка
Не рекомендую

Первый раз попробовала сибирскую клетчатку много несколько лет назад, еще во времена своей стройности и образцово - показательного здоровья, какого - то эффекта не увидела, хотя ела ее тогда в довольно больших количествах, не думая о возможном вреде, просто нравился вкус, только потом узнала, что например ее нельзя беременным или кормящим ( о чем не указано на банке), также не стоит употреблять одновременно с витаминами или минеральными добавками, т. к. их большая часть просто не усвоится, да и вообще грубо говоря это ершик - щеточка для организма, выметающая из ЖКХ все ненужное, в идеале надо есть ее натощак, с утра ( если склоны пропускать завтрак - отличная альтернатива) или наоборот перед сном, запивая водичкой или кефиром, тогда еще и прекрасно справитесь с чувством голода, что весьма актуально для худеющих, не зря теперь эта фирма стала позиционировать себя не только как БАД для здоровья, а в первую очередь делают акцент именно на похудении.
И вот сейчас, спустя 1. 5 года после родов, как и многие безуспешно пытаюсь сбросить вес и вернуть былой 42 размер, вспомнила об этом продукте, купила и за 2 месяца вообще никаких изменений в организме, стул не нормализовался, кожа, волосы, общее самочувствие - все как и было, что ем, что нет, единственное, снижает аппетит. Теоретически полезно, на практике результата не увидела.
— Плюсы:
Теоретически полезно
— Минусы:
Лично на себе вообще не вижу никакого, даже самого малозаметного эффекта
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 ноя. 2015 в 16:20

3 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Много хорошего слышала про клетчатку, как она благоприятно влияет на организм, а еще подруги нахваливали, вот и я решила попробовать! В аптеке мне на глаза попалась баночка сибирская клетчатка "Леди совершенство", название очень понравилось и я купила!
Это натуральный продукт, в состав которого входят оболочки пшеничного и ржаного зерен, ягоды калины, голубики и облепихи, а также мать - и-мачеха, кора крушины и яблоки. Содержимое банки похоже на кошачий наполнитель, совсем не аппетитно выглядит.))
И вот это надо употреблять 1 - 3 раза в день с соком, йогуртом, вторыми блюдами, в общем со всем, чем душе угодно, по 1 - 2 столовые ложки. Скажу честно, это не так просто в себя запихать, во всяком случае для меня, даже проглотить сложно. Вкус неприятный, более менее с кефиром. Зато после приема наступает ощущение сытости!)
А производитель утверждает, что это уникальный продукт, который работает в нескольких направлениях!
Буду надеяться, что мои усилия не зря, но второй раз покупать в таком виде я ее не буду, возможно она существует в более переработанном виде! А вы смотрите сами!)
— Плюсы:
полезные свойства, натуральность продукта
— Минусы:
внешний вид, вкус
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

22 ноя. 2015 в 18:03

5 оценка
Рекомендую

Я купила продукт серии "Сибирская клетчатка" под названием "Витаминная поляна".
На вкус она достаточно нейтральная. Хотя многие похожие продукты просто невозможно есть)
Я предпочитаю добавлять ее в кефир. По мне так вкуснее. Хотя я ее в чай добавляла и в сок. Выглядит клетчатка так:
Состав впечатляет: оболочка пшеничного зерна, ягода брусники, ягода клюквы, ягода черники, ядро кедрового ореха, яблоко.
Очень прост в применении:
Для поднятия настроения даже стихотворение на баночке напечатали
Лично мне, такой упаковки хватает месяца на полтора.
Чудодейственного эффекта, конечно же, ждать не стоит. Не нужно забывать, что для похудения требуется полный комплекс мер: и физические нагрузки и диета.
В целом, данный продукт мне понравился. Рекомендую!
— Плюсы:
Приятный вкус, хороший состав, банки хватает больше, чем на месяц, цена
— Минусы:
Не обнаружила
Время использования: 6 мес
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 окт. 2015 в 20:40

5 оценка
Рекомендую

Клетчатку в пищу я употребляю давно, более подробно можно почитать здесь. Как гурману, мне интересны ее разновидности.
Вот одна из разновидностей - "Леди Стройность" из серии "Фигурное питание".
Продукт очень полезный, имеет сбалансированный состав.
Нравится удобная баночка и то, что клетчатка здесь не в форме порошка, а в виде отрубей.
Удобно взять пару ложек, употребить с кефиром или творогом, как я обычно, и наесться при этом, и обогатить рацион, и при этом сделать вклад в здоровье.
Вообще - то можно добавлять в любое блюдо или употреблять с любым напитком. На вкус примерно как хлеб.
Лично на мое состояние очень влияет желудок. Когда там сытость, комфорт и легкость, то и настроение приподнятое, и тонус в порядке, и кожа чистая.
Такая клетчатка хороша, когда просто стараешься питаться правильно, но еще важнее, когда съел что - то не полезное, и чтобы избавиться от дискомфорта, приятно употребить клетчатку с кефиром для очищения. Это вместо активированного угля.
А похудеть на ней можно, если вообще придерживаться здорового питания и еще заниматься спортом. Лично меня мой вес не волнует.
— Плюсы:
Полезно, удобно, недорого
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 70 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

6 окт. 2015 в 15:48

5 оценка
Рекомендую

Купила эту клетчатку еще больше года назад, кто мне ее посоветовал уже и не вспомню, но не получив должного эффекта, а именно похудения, я просто забросила это дело, да и на вкус мне еда с ней и напитки совсем не понравились, сейчас же разбирала коробки после переезда и нашла у себя сразу две банки с этой клетчаткой, что с ними делать просто ума не приложу, думала я наверное неделю, выкинуть конечно жалко, деньги же ведь заплатила, но и есть ее тоже желания нет особого. Нашла вчера ей применение. В магазинах ведь продаю хлеб "Здоровье" с отрубями, а чем будет хуже хлеб с этой клетчаткой, да наверное ничем решила я и полезла в шкаф за своей хлебопечкой. В интернете нашла лишь один рецепт хлебе с клетчаткой, но в нем почему - то не указано количество воды, пришлось самой подгонять рецепт.
Делюсь им с вами:
340 гр муки
75 гр клетчатки
260 мл воды
50 гр сливочного масла
2 ст. л. сахара
1 ч. л. соли
1 ч. л. дрожжей
у меня в хлебопечке я такой хлеб пекла на программе молочный хлеб на буханочку 750 гр, пропеклось все великолепно, аромат от хлебушка стоял на весь дом, ребенок просто не мог дождаться когда же он будет готов. Готовый хлеб очень похож на батон который продают в магазине, называется он "С отрубями", но домашний конечно же гораздо вкуснее и лучше. Думаю что такой хлеб еще и очень полезный. Вчера пекла его два раза, и теперь ребенок переживает что у нас клетчатка для хлеба кончится скоро, вот так вот то не знала куда ее деть, теперь еще буду искать где ее продают чтобы печь полезный хлебушек
— Плюсы:
полезно
— Минусы:
вкус
Время использования: 12
Стоимость: 119 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

13 авг. 2015 в 21:52

4 оценка
Рекомендую

У меня довольно давно начались проблемы с кишечником. Неправильное питание, сидячий образ жизни и периодические диеты сгубили всю его работу. Давно знала о "Сибирской клетчатке" и решила, наконец, сама попробовать. Стоит недорого - 100 - 120 рублей.
Упаковка отличная, удобная, на мой взгляд. На ней же даются советы как принимать клетчатку. Крышка закручивается плотно.
Сама клетчатка показалась абсолютно безвкусной. Для меня это огромнейший плюс - не хотелось давиться чем то горьким или кислым. С кефиром и черносливом - просто супер))
Для кишечника оказалось весьма полезно. Принимала ее где то с месяц, работа кишечника более менее наладилась. Клетчатка снижает аппетит, улучшает пищеварение и обмен веществ. Но для похудения она не особо эффективна. Конечно, все зависит от питания до приема клетчатки и во время приема). Но только благодаря одной клетчатке не похудеешь.
Так что если и покупать, то только в оздоровительных целях) Я же, в целом, довольна.
— Плюсы:
безвкусная, полезная, снижает аппетит, улучшает работу кишечника
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 мар. 2015 в 16:50

5 оценка
Рекомендую

Читая многие статьи про правильное питание, я часто сталкиваюсь с таким понятием, как "клетчатка". Обычно она содержится в свежих фруктах или овощах, поэтому диетологи советуют употреблять их как можно больше. Клетчатка не усваивается организмом, а попадая в кишечник выводит шлаки и токсины, а попадая в желудок - разбухает, чем ускоряет утоление голода, в связи с этим мы меньше передаем.
Так как в моем рационе не всегда присутствуют фрукты и овощи, я решила приобрести клетчатку с магазине. Мне попалась - сибирская клетчатка для похудения "Фигурное питание". Не очень большая цилиндрическая пластмассовая баночка (после использования в ней хорошо хранить крупы и другие сыпучие материалы), по цене совсем недорогая. Расходуется она очень экономично и занимает немного места на полке.
Скажу сразу, на вкус она не очень приятная - создается ощущение, что жуешь перемолотое сено, она практически безвкусна, в жидкостях не растворяется и, чаще всего, сразу оказывается на дне.
Обычно я добавляю ее в молоко или кефир. А некоторое время назад пользовалась полезным рецептом:
=> За 30 минут до сна наливала стакан кефира, добавляла в него чайную ложку молотой корицы, чайную ложку имбиря (приправа), на кончике ножа красного жгучего перца и столовую ложку клетчатки. Получалось отвратительное месиво, но на что только не пойдешь ради хорошей фигуры.
— Плюсы:
Полезно, недорого
— Минусы:
Вкус
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 окт. 2014 в 20:13

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток! Оставляю и я свой отзыв об этом продукте! Приобрела я как то в аптеке Аллия сибирскую клетчатку для похудения "Фигурное питание"! Баночка у меня вот такая:Леди стройность! Фигурное питание! Состав у данного продукта хороший. В него входят:Оболочка пшеничного зерна оболочка ржаного зерна, различные ягоды:черники, клюквы, облепихи и т. д., плоды абрикоса, тыквы, корень лопуха, кора крушины. Не содержит сахара, консервантов, химических ароматизаторов и красителей! Входящие в ее состав натуральные компоненты действительно снижают аппетит, обогащают пищу витаминами и микроэлементами, помогает снизить вес, улучшает структуру кожи, дарит легкость во всем теле, красоту и энергию. Употреблять Сибирскую клетчатку следует с едой, рекомендуется смешивать с густым соком, кефиром или йогуртом. 1 - 2 столовые ложки на стакан жидкости, достигая этим снижение аппетита. Так же можно добавлять в первые или во вторые блюда, помогая снижению калорийности! Обьем баночки составляет 170 грамм. Вот такие хлопья Сибирской клетчатки для похудения "Фигурное питание".Достаточно хорошо растворяются в жидкой пище! Во вторые блюда я молола ее блендером, получалась по консистенции как мука. Имеются противопоказания:Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.
— Плюсы:
Снижают аппетит,улучшают структуру кожи,дарят энергию.Натуральные компоненты
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

20 сен. 2014 в 17:14

5 оценка
Рекомендую

Наивно было бы полагать, что просто добавив в рацион клетчаку, можно как то радикально похудеть. Да, это поможет наладить обмен веществ, и снизить холестерин должно, при этом не надо забывать, что все питание должно быть сбалансировано, а образ жизни быть активным.
Клетчатку эту мы покупали разную, особенно мне нравится с орехами и с ягодами, на самом деле ее много видов выпускается.
Очень удобная форма выпуска данного продукта, в красивой баночке, можно добавить столько, сколько нужно. Муж у меня добавляет эту клетчатку в йогурт, кефир, а я добавляю в выпечку. И даже в суп могу добавить, вкуса не придает особого, конечно, но помогает наполнить желудок быстрей, а следовательно, меньше съедите.
Только следует быть осторожными, существует ограничение на прием клетчатки, особенно для тех, у кого больной желудок, следует сначала посоветоваться с врачом.
А тем, кто хочет получить более здоровый рацион, и скинуть пару кило, однозначно рекомендую, проверенный нами неоднократно и качественный продукт. Но следует, конечно, и заниматься физическими упражнениями, чтобы похудеть, например, "Оксисазом" (мой отзыв о книге Марины Корпан).
— Плюсы:
вкусная и полезная
— Минусы:
нет
Время использования: много раз

—

Анонимно

24 июня 2014 в 22:38

5 оценка
Рекомендую

Для тех, кто следит за своим весом и здоровьем, хочу предложить вашему вниманию Сибирскую клетчатку - фигурное питание. Время от времени я добовляю ее к своему пищевому рациону. Я добовляю 1 - 2 столовые ложки в готовую еду или кефир. Таким образом снижается калорийность готового блюда, без ущерба вкуса.
В данный продукт входит оболочка пшеничного зерна, рябина черноплодная, яблоко, сосудоукрепляющий чай от специализированной фирмы ООО Томскте травы. Клетчатка не содержит сахара, консервантов, красителей.
Кроме того, употребление клетчатки снижает уровень холестерина и укрепляет сосуды и уменьшает застой крови, очищает кишечник.
— Плюсы:
Снижает калорийность в готовых блюдах
— Минусы:
нет
Время использования: долго
Стоимость: 70 руб

—

Анонимно

16 июня 2014 в 19:39

3 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток всем друзьям и читателям моего отзыва.
Моя мама была полной женщиной, не толстой, а именно полной, самыми выдающимися частями тела у нее были грудь и живот. Еще в детстве, глядя на этот живот, я решила, что за своим животиком стану пристально следить, и не позволю ему выпирать. Наивные детские мысли. Нет, большой живот я себе не отрастила, и до 40 лет мне вообще удавалось оставаться стройняшкой. Но вот где - то в районе 40 я все - таки стала медленно, но неуклонно набирать вес.
Первым помощником для борьбы с лишним весом я выбрала для себя Сибирскую клетчатку. В составе только натуральные продукты:оболочка пшеничного зерна, кедровый орех.
Производитель обещает:
1 при попадании в желудочно - кишечный тракт клетчатка разбухает, что способствует быстрому утолению голода
2 продвигаясь, очищает стенки кишечника
3 становится средой для размножения полезной микрофлоры
4 не усваивается и выводит из организма шлаки и токсины
Все это хорошо, но...
Принимала я клетчатку очень долго, смешивая 2 столовые ложки с различными жидкостями. Аппетит у меня в то время стал действительно слабенький, есть хотелось мало, зато туалет посещать я стала регулярно.
При этом мой вес абсолютно не снижался ни на грамм, объем талии ни на сантиметр. Очень небольшая, но стабильная прибавка к весу наблюдалась каждую неделю.
Но по натуре я очень упрямая, можно сказать упертая. Принимать клетчатку я продолжала, не смотря на отсутствие видимых результатов. Никакого снижения веса лично я не добилась, единственное, чего я добилась в итоге - стойкое отвращение к этому продукту.
И если поначалу клетчатка мне казалась просто безвкусной, то со временем я начала определять этот вкус как особо противный. Потом я поняла, что уже не могу впихнуть в себя ни единой ложки, и вот эта последняя купленная мною баночка была отставлена в уголок и забыта на несколько лет.
Никакого вреда, только польза для кишечника, но увы, покупала - то я ее для снижения веса, а с этой задачей в моем случае клетчатка никак не справилась.
В чем причина, я не знаю, возможно это уже, как говорится возрастное, это может определить только хороший врач -диетолог. Да откуда ему взяться у нас в провинции.
На вид клетчатка мне тоже не нравится, чем - то она мне напоминает корм для аквариумных рыбок. Вообще, считается что клетчатка, благодаря компонентам, входящим в ее состав, восполняет недостаток овощей и фруктов в рационе питания, орехи повышают устойчивость организма к болезням, увеличивают продолжительность жизни, да еще ко всему прочему восстанавливают мужскую силу(мне это явно не грозит).
Клетчатка оказывает сахаропонижающее действие при сахарном диабете.
Как профилактическое и оздоровительное средство - да, как помощник в борьбе с лишним весом, в моем случае - явно нет.
Есть и противопоказания - язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии.
Р. S. Заметила я странную особенность, абсолютно ненужные и бесполезные вещи и продукты могут у меня храниться не то что годами, а буквально десятилетиями, пылиться на полках, занимать место. Но как только я пишу отзыв о бесполезности этого продукта, выкинуть мне его становится гораздо проще. Вот и теперь написав этот отзыв, клетчатку, хранившуюся непонятно зачем, в течении нескольких лет, я без сожаления отправила в мусорное ведро.
Мой совет читателям, если не можете избавляться вовремя от бесполезных продуктов и вещей, напишите отзыв на этом сайте. Польза будет и вам и другим читателям. читателям.
— Плюсы:
польза для желудочно-кишечного тракта ,цена
— Минусы:
мне не помогла в снижении веса

—

Анонимно

28 мая 2014 в 20:57

5 оценка
Рекомендую

О сибирской клетчатке я узнала не давно из рассказов подруги которая худеет. Она её так хвалила. Я тоже решила себя подготовить к пляжному сезону и купила себе клетчатку "Фигурное питание". С весом у меня проблем нет, ну вот животик немного выпирает и небольшие проблемы с работой кишечника.
Есть я её начала сразу.
Как написано на упаковке.
1 - 2 ст. ложки на стакан жидкости 1 - 3 раза в день.(Рекомендуется смешивать клетчатку с густым соком, кефиром, йогуртом и т. д).
Действительно с водой или чаем ну в общем с жидкостью не густой её есть не возможно. Я ем её 2 ст. ложки на стакан йогурта.
Результат не заставил себя ждать. Уже через два дня организм стал чиститься естественным способом.
На данный момент я употребляю её две недели очищение происходит каждый день после обеда, как по часам ).
Кишечник стал работать хорошо!
Вес у меня убавился всего на 0. 5 кг. и животика почти нет (надо добавить чуток физических упражнений для лучшего результата и подтянуть мышцы живота).
Вот состав:оболочка пшеничного зерна, ягода брусники, клюквы, черники, ядро кедрового ореха, яблоко.
Масса 280 г. хватает примерно на месяц если есть по 1 - 2 раза в день.
Так же её можно добавлять к первым или вторым блюдам тем самым снижая калорийность блюда.
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
82 ккал; 8, 0 - белки; 3, 2 - жиры; 0, 5 - углеводы.
Информация на упаковке:
Компоненты входящие в состав восполняют недостаток овощей и фруктов в рацион питания человека. Рекомендуется как профилактическое и оздоровительное средство.
Клетчатка оказывает сахаропонижающее действие при сахарном диабете.
Противопоказан при язве желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии.
Здесь написан чудесный стишок про витаминные поляны )
Вот так она выглядет с йогуртом употребляется легко.
Вот сайт сибирской клетчатки
P. S.
Не ждите, что с помощью этого продукта вы сбросите вес до неузнаваемости, то что кишечник начнет работать хорошо однозначно.
— Плюсы:
Кишечник стал работать хорошо
— Минусы:
Для меня нет
Время использования: 2 недели
Стоимость: 108 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

7 мая 2014 в 17:01

5 оценка
Рекомендую

Данную клетчатку я приобретала не то, чтобы с целью похудеть, а с целью очистить организм. Просто постепенно стараюсь перейти на правильное питание. А то что употребление какого - то одного продукта без дополнительных усилий может помочь существенно снизить вес я не верю. Клетчатку эту я приобрела в довольно крупном гипермаркете. Упаковка большая, удобная. Крышка легко открывается. Клетчатка измельчена довольно мелко. Ее нужно растворять в йогурте, кефире, киселе, соке. Я обычно употребляю клетчатку с кефиром. Не могу сказать, что регулярно, но время от времени пью кефир с ней. Клетчатка действительно помогает очистить организм. Вообще она довольно благотворно сказывается на работе организма. Очень удобно, что одной упаковки хватает на довольно продолжительное время это при том, что стоит клетчатка в районе 100 - 150 рублей. Также необходимо отметить, что клетчатка не обладает каким - то не приятным привкусом и запахом.
— Плюсы:
Полезная, не дорогая
— Минусы:
Не нашла

—

Анонимно

11 апр. 2014 в 19:46

4 оценка
Рекомендую

Сибирская клетчатка для похудения "Фигурное питание" совсем не вкусеая. Она какая то безвкусная, такое впечатление, что есть какой то корм для животных. Не знаю как другим, но мне не помогло. Когда я ее начала есть, то мне портом хотелось ее чем то заесть, а это только усугублено проблему лишнего веса. Потом внутри был дискомформ. Одним словом как заменитель пищи мне это средство не подошло, а как наполнитель для желудка я не поняла. Вообщем вес, как ни странно за 2 недели сбавился на 1 кг, хотя я не могу сказать, что ела меньше. Я думаю, что организм просто прочистился. Поэтому я не могу сказать, что средство не помогает, но явно не так как заявалено в рекламе.
— Плюсы:
думаю безопасно и даже полезно
— Минусы:
эффеки медленный

—

Анонимно

8 апр. 2014 в 17:52

4 оценка
Рекомендую

Одним из доступных и недорогих средств для похудения является клетчатка. Наиболее распространенная марка клетчатки, встречающаяся во всех аптеках, - это Сибирская клетчатка для похудения "Фигурное питание". Стоит баночка клетчатки в районе 100 рублей. Состав клетчатки заманчивый: измельченные фрукты, ягоды, орехи, оболочки злаков. Но на вид клетчатка напоминает комбикорм. Когда я открыла упаковку, то почувствовала себя лошадью. Но все мы знаем то, что полезно обычно выглядит не аппетитно. Раз решила - надо пробовать!
Клетчатку по инструкции надо добавлять в пищу. Пару столовых ложек в самый раз при одном употреблении еды. Клетчатку лучше развести в жидкой пище (в супах, в кефире, можно просто в воде). Также можно добавить ее и в каши, но мне этот способ показался "суховат".
Я использовала клетчатку при разгрузочных днях с целью снижения аппетита. Целый день я ела кефир или йогурт и добавляла клетчатку для насыщения. Потом пару дней я ела овощной суп, добавляя в него клетчатку. Вкуса никакого, но аппетит действительно пропадал (то ли от мысли, что у меня лошадиная еда, то ли от действия клетчатки).
Разгрузочные дни прошли с легкостью, без особого дискомфорта. Улучшился цвет лица, пару килограмм ушло (надеюсь это также связано с очищением организма). Употребление клетчатки я свела к двум разам в неделю. Ежедневно не могу, т. к. она портит вкус любимых блюд. А есть невкусную и полезную пищу могу заставить себя только в разгрузочные дни. Я больше люблю есть свежие фрукты и овощи.
Клетчатка в любом случае полезная, восполняет недостаток микроэлементов в организме и выводит шлаки, снижает сахар в крови (это все способствует снижению веса и сохранению здоровья). В здоровом теле здоровый дух! Сибирская клетчатка для похудения "Фигурное питание" этому способствует.
— Плюсы:
Очищение организма, снижение сахара в крови, потеря аппетита
— Минусы:
Не вкусная

—

Анонимно

28 мар. 2014 в 17:53

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, хочу рассказать свои впечатления о клетчатке. Мне клетчатка очень помогла похудеть, на 9 кг за 3 месяца. Вот как было дело: Посмотрела передачу про здоровье с Еленой Малышевой, решила попробовать, сначала не очень хотелось ее употреблять, пропускала приемы, но потом взяла себя в руки, ела месяц, заметила что кушать стала меньше, быстро наступало чувство насыщения, и за первый месяц потеряла 2, 5 кг, обрадовалась и продолжала ее кушать, никакие продукты из своего рациона я не убирала, кушала все так как обычно, только повторюсь, стала кушать гораздо меньше, потому что не хотелось, чувствовала себя сытой. Вообщем сейчас я также употребляю клетчатку и получаю только пользу.)Довольна стала своей фигурой и не стесняюсь теперь ходить в открытой одежде. Советую всем.
— Плюсы:
Быстро уходят лишние кг
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

25 фев. 2014 в 20:09

4 оценка
Рекомендую

Что же можно сказать про это средство для похудения? Похудеть конечно не похудеешь, но вот организм очистит великолепно!
Как обещает нам производитель сибирской клетчатки, добавляя в еду по столовой ложке данного продукта еда становиться низкокалорийной! Это конечно громко сказано, но все таки кушать и правда хочется меньше. Наверно за счет того, что отруби разбухают в желудке и по сути не перевариваются. Через неделю употребления клетчатки появилась легкость в организме и наладился стул, что очень порадовало. Обычно после приема жирной пищи появлялась тяжесть в желудке, а теперь ее нет, да и сам организм стал работать как часики. Очень довольна результатом, и даже не обижаюсь на производителя за громкие слова о глобальном похудении, мне просто понравилась та легкость, которая досталась мне от сибирской клетчатки...
— Плюсы:
Хорошо очищает организм
— Минусы:
Не похудеешь, как заявлено в рекламе
Время использования: 2 месяца

—