Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 июля 2013 в 18:39

5 оценка
Рекомендую

Я очень много времени провожу сидя за компьютером, в дальних поездках, разборе документации и, в конце концов, за уроками и на лекциях. Это очень утомительные занятия не только для глаз и головы, но и так же для позвоночника. Раньше я пыталась избавиться от болей в спине обычным "лежанием" на кровати или диване, но это мне никак не помогало. И мне посоветовали взять шар, я стала заниматься утром зарядкой с помощью этого шара, а вечером гимнастикой. Боль и усталость в спине прошла, как будто ее и не было вовсе. Рекомендую все, не важно сидячий ли у вас образ жизни или нет, все же этот реквизит хуже не сделает, а наоборот не будет позволять вашей "спинке" вас тревожить.
— Плюсы:
Полезно для занятий гимнастикой
— Минусы:
не обнаружено
Время использования: бессрочное

—

Анонимно

10 июня 2013 в 22:30

5 оценка
Рекомендую

Вот уже как полтора года я занимаюсь на мяче - фитболе. До родов я как - то не очень им интересовалась, но после, записавшись на восстанавливающую гимнастику все изменилось.
Мне очень понравились занятия на мяче и после курсов я его купила.
Этот мяч мое единственное спасение против боли в спине, я делаю всегда это упражнение (третье на картинке):
Существует довольно много упражнений направленных на улучшение каких - либо участков тела, например живота.
Еще он помогал мне когда малышка была совсем маленькой. Сидя на мяче, слегка качаясь, держа при этом ее на руках я могла ее успокоить и усыпить. Теперь она им просто играется, катая его по комнате.
Мяч - фитбол Hudora сделан из ПВХ, выдерживает вес до 125 кг.
Я очень довольна что его купила и вам советую!
— Плюсы:
полезная вещь, отличные упражнения, хорошая игрушка
— Минусы:
нет
Время использования: полтора года
Стоимость: 500 руб

—