Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

4 июня 2017 в 18:35

5 оценка
Рекомендую

Добрый день !
В начале этого года благодаря этой книге, я открыл для себя интереснейший комплекс психопрактик, которые стали прекраснейшим дополнением к ранее освоенным мной целительным практикам - мудрам и акупрессуре.
Данный труд состоит из шести частей, которые раскрывают читателю историю возникновения и развития сей уникальной оздоровительной методики, а также помогает разобраться с основами выполнения дыхательных и двигательных упражнений.
Конечно же ясно, что для того чтобы разобраться во всех тонкостях искусства цигун нужны годы, и обязательно помимо усвоения теоретической части необходимы практические занятия с опытным наставником. Тем не менее, улучшить своё физическое, психическое, эмоциональное и духовное состояние, после внимательного изучения оной книги по вполне по силам каждому.
— Плюсы:
Книга для тех, кто хочет быть здоровым во всех отношениях: физически, эмоционально, психически и духовно
— Минусы:
нет
Время использования: 5 месяцев

—

Анонимно

16 фев. 2017 в 15:51

3 оценка
Рекомендую

Заинтересовался однажды я темой йоги и наткнулся на схожую с философией йоги методикой, так называющейся цигун. Решил прочесть какую - либо литературу. Наткнулся на данную книгу. Ее автор в мире цигун занимает высокое место и называет себя мастером. Он практикует обучение огромного количества учеников и, как он сам же утверждает, что с помощью все того же цигун возможно достичь абсолютно всего! Все это он описывает в данном творении.
Собственно конкретней о книге. В ней описаны методы и упражнения, благодаря которым вы повысите свои жизненные силы, разовьете творчество, станете здоровее, повысите потенцию и похудеете, сделаете свое тело и фигуру достойного восхищения. И все это достигается благодаря простейшим упражнениям, к примеру подъем неба (по сути обычные потягушки с определенным ритмом дыхания), либо поддержания луны (другой вид потягушек)! Главное выполнять это регулярно, каждый день. Помогает это или нет на личном опыте не проверял. Может вы попробуете?
Книга специфическая. Верить ли в то, что в ней написано решать естественно вам. Для общего развития, в особенности если вас интересуют схожие вещи, рекомендую прочесть!
— Плюсы:
Увлекательно, необычно, познавательно
— Минусы:
Тебя пытаются убедить в правдивости написанного

—