Категории	Книги Книги Мода и красота

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 окт. 2016 в 21:06

5 оценка
Рекомендую

Я с рождения не такая пластичная и растяжка выходила не очень хорошо.
Долго тыпалась заниматься чем - то, но все равно не выходило, или выходило плохо, а я очень вспыльчива и вот так вышло, что я забросила.
Не занималась, и все стало ещё хуже, ноги жудко болели и снова не хотелось что - то делать, ну немного ленивый человек.
Когда купила книгу, в магазине ухмельнулась, и подумала, что смешно, раз уж ничего мне не помогло, то куда уж книге тут, НО была поражены результатом.
За месяц я садилась на шпагат, будто уже пару лет занимаюсь с профессиональным хореографом.
Вы наверное сами будете в шоке, но поверьте мне, это правда. Эта книга помогает во всем, что касается гимнастики, и это поразительно!
Я люблю этого автора, читаю книги и радусь жизни. С этим автором все становится легким и непринужденным.
Девушки, я вас уверяю, покупайте эту книгу, пробуйте, это ваша жизнь и вам решать, как и что в ней делать!
— Плюсы:
Очень много плюсов
— Минусы:
А минусов нет
Время использования: год

—

Анонимно

1 окт. 2016 в 17:03

5 оценка
Рекомендую

Как и многие женщины я пользуюсь различными советами и информацией по сохранению молодости кожи, поддержании своей фигуры в хорошем состоянии.
Люблю читать на эту тему различные книги, статьи в журналах и интернете.
В своем любимом Книжном интернет - магазине я искала издание на интересующую меня тему, и нашла совсем недорогую книгу "Лифтинг - гимнастика: минус 15 лет за 15 сеансов", автор которой Анна Шендакова.
Данная книга входит в серию книг "Индустрия красоты" издательства "Феникс".
Стоила она всего 60 рублей.
Книга небольшого формата 20х13 см, у нее твердый переплет, страницы тонкие черно - белые без иллюстраций, количество страниц 189.
Конечно во вторую часть названия "минус 15 лет за 15 сеансов" я не особо верю, но то что можно хоть немного привести свою кожу в порядок в домашних условиях при соблюдении некоторых правил, а так же отсрочить процесс старения немного можно.
В данной книге вы найдете много советов.
После получения заказа с этой книгой, просматривая содержание и саму книгу я была удивлена тому, что тут не просто советы по лифтингу.
В книге описывается строение кожи, типы кожи, причины ее старения, и способы борьбы со старением, а так же все что нужно нам знать о нашей коже.
Указано как необходимо правильно ухаживать за кожей, причем по типам и возрастным категориям, что немаловажно.
Только где - то в середине книги вы прочитаете, что такое лифтинг, какие существуют виды лифтинга, как правильно его делать. И что нужен лифтинг не только для лица и шеи, но и для нашего тела, и это вы тоже найдете в данной книге.
И приятным для меня бонусом было то, что в книге есть рецепты различных масок, которые подобраны для разных типов кожи и указано какую функцию несет та или иная маска.
А так же порадовало, что есть целая глава, называемая "Лифтинг - кулинария", посвященная правильному питанию, диетам и очищению организма.
Я даже не ожидала, что столько полезной информации найдется в столь небольшой книжке, думаю что такое руководство должно быть у девушек хотя бы с 16 - 17 лет, чтобы правильно ухаживать за собой.
Жалею, что данное издание не появилось у меня раньше. И я бы этой книге придумала другое название, а то лично у меня сложилось первое впечатление, что это просто книга по лифтинг - гимнастике для лица, а оказалось, что тут затронуты многие темы.
Теперь это моя настольная книга, которую я частенько читаю перед сном, либо по необходимости ищу в ней необходимые для себя рецепты и советы.
Многие скажут "Зачем нужна книга? сейчас ведь все можно найти в интернете и ничего покупать не нужно". Но мне намного удобнее читать нормальную книгу, даже электронные книги не очень то люблю, и мне нравится что она у меня всегда под рукой и все в одном месте, т. е. книге, а интернета ведь может и не быть в нужный для меня момент)).
— Плюсы:
Много информации по уходу за кожей и др., стоимость
— Минусы:
нет
Время использования: постоянно
Стоимость: 60 руб

—