Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

10 мая 2015 в 18:50

3 оценка
Не рекомендую

После того, как продырявился мой фитбол начала думать, чем бы его заменить. Еще один фитбол покупать не хотелось, потому что у него есть один недостаток - громоздкость, сейчас мне его просто некуда приткнуть, а постоянно сдувать - надувать тоже не очень - то хочется.
Вот решила попробовать вместо него купить кольцо для пилатеса.
Конечно, это кольцо не является полноценной заменой фитболу.
Но некоторые упражнения делать можно
1) Прокачивать мышцы груди, сжимая кольцо руками на уровне груди
2) Прокачивать внутренние мышцы бедра, сжимая кольцо коленями
Можно и всякие вариации на эту же тему. В интернете по запросу "упражнения с кольцом для пилатеса" можно найти, какие еще упражнения рекомендуется выполнять с кольцом
Кольцо работает на сжатие.
Диаметр кольца около 35 см
Ручки сделаны из жесткого пластика, с внешней стороны мягкая прокладка из вспененной резины
Конкретно в этой модели кольца Easy Body меня не устроила сила сжатия, т. е. кольцо сжимается достаточно легко. Легче, чем хорошо надутый фитбол. Поэтому пришлось увеличивать количество повторов упражнения, чтобы был хоть какой - то толк. Для меня это неудобно, потому что больше повторов - больше времени
Еще мне не очень нравится то, что при надавливании раздается треск в районе ручек, такое ощущение, как будто между пластмассовой и резиновой частями ручки какой - то трещащий материал проложен. Режет слух. Из - за этого достаточно неприятно заниматься
К сожалению, в подобных тренажерах, почему - то не указывается сила сжатия, поэтому не знаю, есть ли другие кольца для пилатеса по силе сжатия или они все одинаковые?
Конечно, для домашних тренировок подойдет, но только для начального уровня, опять же если не смущает звук
К плюсам могу отнести то, что занимает мало места
Всем остальным лучше присмотреть что - то другое.
— Плюсы:
занимает мало места
— Минусы:
треск при использование, невысокая нагрузка
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—