Категории	Медиа Фильмы и видео Обучающее видео

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

15 дек. 2016 в 19:02

5 оценка
Рекомендую

Мне 33 курю я довольно долго лет 20, в первые я начал курить ещё в школе, в 90 - х тогда это считалось нормально, все курили ну и я начал курить поехали. Как то зашол в туалет в школе стояли там старшеклассники ну дали мне сделать одну затяжку и вот по итогу курю 20 лет. И как то раздался звонок, я взял трубку, на проводе был мой друг, и он мне сказал набери в интернете Ален Кар и больше ни чего не говорил. У меня отложилось это как то в памяти, ну и вот, как одним скучным вечером вспомнил и решил посмотреть всего заняло 1 час - 10 минут, о а ля я не курю уже месяц именно по этой методике, и даже друзья не тянет. Принцип в том что, ненужно ни какой силы воли, вы сами поймёте после просмотра видео курса Алена Кара. Всем удачи друзья!
— Плюсы:
Работает 100 %
— Минусы:
Только плюсы

—

Анонимно

2 янв. 2015 в 17:46

5 оценка
Рекомендую

Каждый раз, когда задумываюсь о том, что пора уже бросать курить окончательно вспоминаю знаменитую фразу Марка Твена: "Бросить курить легко - я сам 100 раз бросал ". Это точно про меня. Я бросал на неделю, бросал на месяц и даже как - то раз на три с половиной года, но, каждый раз возвращаюсь в то же место.
Конечно же я не мог упустить и данный видеокурс, авось поможет. Скажу сразу, если сравнивать книгу и видео - книга намного глубже (хотя сама по себе не глубокая, описываемые вещи очень простые). Видео попросту воспринимается намного лучше. Легче прочесть книгу а потом ещё и видео глянуть.
Видео отличное. Самое главное - создаёт какую - то домашнюю атмосферу при просмотре, как задушевный разговор. О такой теме как раз так и надо. Автор отлично излагает мысли, переводчик так же не подкачал.
По смысловой нагрузке мне очень понравилось. Нет замудреностей, тема здоровья затрагивается но в принципе поверхностно (мы ж и так знаем что это вредно здоровью) а больший акцент идёт на психологию. В принципе это как раз то, что нужно. Примеры очень правильные и весьма часто в сравнениях приходится узнавать себя и даже местами смеяться с "одинаковости" действий всех курильщиков. Видеокурс не лишён юмора. Очень простые сравнения часто вызывают улыбку. Ну а что, мы ж не у врача на приёме, так и должно быть. Даже особо спорных моментов не возникло. Всё весьма правильно.
Считаю что о данном видео не может быть плохого отзыва. Оно говорит абсолютно правильные вещи. Просто, возможно, тот или иной человек ещё не пришёл к тому, что пора бросать, вот и воспринимает это видео "в штыки" и говорит что в нём всё чушь. Нет, ни чушь. И не панацея от курения, а просто напутствующие советы и объяснения.
Не знаю на сколько оно мне поможет, но я буду очень стараться. Главное воспринимать видеокурс правильно и без сарказма.
Однозначно советую к просмотру всем, у кого так же имеются проблемы с никотиновой зависимостью как и у меня !
— Плюсы:
Очень легко смотрится, всё доступно и понятно
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 1 просмотр

—

Анонимно

27 мар. 2014 в 16:22

5 оценка
Рекомендую

Хочу поделиться своей историей. Мне 23 года, курить начал ещё в детстве с семи лет. Лет с десяти уже стабильно начал покуривать по пол, по пачке в день скуривал. Придя с армии в 20 лет решил бросить. Начал покупать всякие жвачки, смолки, леденцы, якобы которые должны помочь с этой зависимостью, таблетки, но толку от них было не много. Не покурив две - три недели, начинал курить с двойной силой. Знакомый посоветовал книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Сначала сомневался, долго не начинал читать. Решившись, прочитав первые строки автор меня успокоил, что мол сразу бросать не обязательно, можно курить и во время чтения, что нету никакой необходимости бросать резко. Книга затянула, понравилась история автора. По мере приближения конца книги, начал замечать, что сигарет в день скуриваю всё меньше и меньше. Итог: не курю уже больше трёх лет.
— Плюсы:
действительно помогает!
— Минусы:
нету

—

Анонимно

6 дек. 2013 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

Я думаю что каждый курильщик, в глубине души (возможно где - то очень - очень глубоко), мечтает избавиться от этой пагубной привычки.
Я одна из таких. Мне всегда было стыдно признаться кому - то, что я курю. Я пряталась за домами, за кустами, лишь бы никто не увидел. Курение мешало мне жить.
Однажды мне в руки попали отзывы людей, которые бросили курить с помощью книги Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", воодушевившись, я кинулась читать. Мой энтузиазм погас буквально на первых страницах. Книга написана очень грамотно, но для меня язык изложения оказался тяжеловат.
На помощь пришла знакомая, которая посоветовала посмотреть фильм снятый по книге. Он оказался намного интересней. Длительность не помню, но кажется, не более часа. Изложена вся суть книги, только более сжато и более метко. Я не могла оторвать глаз от экрана, как под гипнозом.
Я бросила курить с первой минуты фильма, сейчас меня даже не тянет. И после просмотра не тянуло, и на еду не кидало.
Теперь этот фильм я рекомендую всем своим знакомым курильщикам.
Волшебный фильм, не пожалейте времени для своего здоровья.
Всем спасибо за внимание)
— Плюсы:
Интересно и по существу
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 раз

—

Анонимно

28 ноя. 2013 в 22:08

5 оценка
Рекомендую

Я курила почти десять лет. Мне очень трудно в этом признаваться, долго не могла начать писать об этом. На третьем курсе института все начали курить. Был трудный год, сказали, кто сможет сдать сессию, считайте, что уже закончили ВУЗ. Сдавали, как сейчас помню: шесть экзаменов по химии. По биохимии преподаватель сказал, что даже он не знает на пять. Цикл Крепса снился мне ночами, я просыпалась и записывала его)). Многие из сокурсниц выкаблучивали не меньше. Одну девочку на скорой увезли в психушку, потом приехал её супруг и забрал вещи и её саму... Мы стали нервничать. Кто - то сказал, что сигареты расслабляют. И все начали курить. У меня тогда не было детей, мозгов, похоже тоже не было)), никто не сказал, что начать трудно, а бросить практически невозможно...
Когда я забеременела первым ребенком, я бросила курить. Был страшный токсикоз, ни то что курить, ничего кроме раковины я не видела три месяца, меня все время рвало, никто не сказал, что токсикоз лечится в стационаре. После первой капельницы мне стало лучше. Я не курила, пока кормила грудью, но как только пропало молоко, я буквально через несколько дней побежала бегом с коляской в магазин и купила пачку сигарет.
Курила только ночью по одной сигарете и то не каждый день. Но все равно, я считаю себя курильщиком. В год я выкуривала примерно десять - двенадцать пачек сигарет, то есть около одной пачки в месяц. Но нужно понимать, что курильщик не тот, кто смолит одну за другой, а тот, кто не может не курить вообще, ведь это зависимость, вы попробуйте, даже если вы, как я, курите одну сигарету перед сном, бросить! Это просто мука.
Фильм Аллена Карра произвел на меня невероятное действие. Я как будто все это и так знала, но стыдилась себе признаться. Как - то у нас в доме ночевала моя подруга, она сказала, что я не красиво смотрюсь с сигаретой, я тогда очень обиделась, но это был первый шаг к тому, чтобы бросить курить.
Бросила курить после того, как появился на свет второй сын. После того, как забеременела, просто переступила через себя. Хотя во сне снилось, как затягиваюсь. И не оправдывайте себя, когда говорите, что курите легкие сигареты и курите мало. Все это самообман.
Прошло больше пяти лет. Первое время я готова была все отдать за сигарету, когда нервничала. Четвертый год дался легко, а сейчас иногда хочется, но уже не с такой силой. Но все же... Вдумайтесь, прошло пять лет... пять, не два месяца и не пол года.
Фильм очень яркий, доступный, я его дала трижды посмотреть детям и сказала, чтобы они все это посмотрели и послушали внимательно. Нельзя дать детям начать курить, лучше заняться профилактикой, чем потом портить с ними отношения, ведь дети намного быстрее привыкают и намного тяжелее бросают. Не дайте им начать курить. У сына в классе курит одна девочка! Я просто в шоке!
Как только бросила курить, все стало по - другому: близость ярче, вкус продуктов интереснее и глубже, руки не пахли никотином, давление перестало скакать, голова перестала кружиться, изо рта перестало пахнуть никотиновым перегаром.
Очень благодарна Карру за такой потрясающий фильм. Если не можете бросить, посмотрите, вдруг он вам, как и мне, поможет!
Рекомендую
— Плюсы:
проясняет многое
— Минусы:
нет
Время использования: несколько раз

—

Анонимно

10 сен. 2013 в 16:27

4 оценка
Рекомендую

Стаж курения у меня был не завидный - 13 лет. Я наверное как и многие заядлые курильщики много раз пыталась бросить, иногда даже получалось протянуть без никотина и около года. Но потом всё по новой...
Но в один прекрасный момент проблема с курением встала очень остро, муж бросил и капал мне из - за дня в день на мозги, чтобы я тоже бросала. Да и 13 лет издевательства над легкими не прошли даром, появилась отдышка, в сезон простуд и гриппа меня мучал страшенный кашель. Стала ловить себя на мысли, что куриение мне не приносит какого - то былого удовольствия, я очень хочу бросить курить, но не могу. Считайте, что только через 13 лет я признала, что курение - это зависимость, обычная наркотическая зависимость!
Не выдержав мук совести и прессинга со стороны мужа, я была уже готова пойти закодироваться. Но вспомнила про Аллена Карра. Не так давно я пробовала читать его книгу, но мне она показалась занудной. И половины не осилив, забросила я это дело. Признаюсь, что я не чтец, не люблю книги, а скорее мне жаль тратить на чтение столько времени. Но узнав, что книгу так сказать "экранизировали"), решила все же посмотреть. Продолжительность видеокурса где - то около часа, поэтому даже если не поможет или не понравится - не многое потеряете. Казалось бы там повествуют уже всем известные истины, но почему то мозг встает на место. И от простого желания бросить курить переходишь к действию - отказу от никотина.
Сразу скажу, что если вы ждете от Аллена Карра каких - то чудес, как многие говорят - зомбирования, то огорчу. Никакой магии, Карр руководствуется только здравым смыслом.
Не курю я уже 2 года, вообще забыла думать о сигаретах. Не правильным будет сказать, что только благодаря этому видеокурсу я бросила курить. Скорее это был хороший пинок в направлении здорового образа жизни.
Пожалуй не соглашусь с автором на тему того, что только одной силой воли нельзя бросить курить и что это будет тяжело и вконце концов вы закурите снова. Я знаю очень много людей, которые без всяких книг, таблеток и кодирований, сами бросили курить и не курят очень долгое время. Просто кому - то не достаточно одного желания, как например мне и вот тут то подобный видеокурс придется кстати.
Всем желающим бросить курить - скорейшего вам избавления от этой гадкой привычки! Многие бросили и у вас все получится!
— Плюсы:
прописные истины о вреде курения
— Минусы:
нет

—

Анонимно

19 авг. 2013 в 19:09

4 оценка
Рекомендую

Посмотрел данный фильм еще пол года назад. с тех самых пор не закурил. Создатели фильма очень детально и доходчиво излагают психологические аспекты курения и зависимости от нее. По ходу просмотра рушиться все стереотипы и убеждения связанные с табакокурением. Так что после просмотра Вам просто не захотеться курить. Авторы не предлагают делать какие то изнурительные техники или пользоваться медикаментами. Всё гораздо проще. По мнению авторов тяга к курению есть результат многолетней промывки мозгов курильщикам сама тяга к курению является по сути иллюзорной. Бросить курить можно мгновенно раз и на всегда. Достаточно лишь увидеть эту иллюзорность.
— Плюсы:
Логично и последовательно развенчивает миф о зависимости от курения
— Минусы:
Суть фильма становиться ясна в первые 15 минут просмотра, остальное же время идет повторение изложенного

—

Анонимно

29 мар. 2013 в 22:35

4 оценка
Рекомендую

Как мне не стыдно признаться, но я уже как 10 лет курю. Понятное дело, что с годами здоровья не прибавляется и самочувствие становится все хуже и хуже. Естественно я пытаюсь заботиться о своем организме – почаще бывать на свежем воздухе, пью регулярно витамины, есть побольше фруктов и овощей. Но я прекрасно понимаю, что все эти старания уменьшаются в тысячу раз после одной выкуренной сигареты.
К тому же появился маленький стимул бросить курить – у меня есть малыш, которому уже два года. Он уже самостоятельный и все понимает. При нем я не позволяю себе курить. Поэтому нужно постоянно куда - то выходить. А запах? Естественно, когда я была беременная (все 40 недель) и кормила грудью (еще 8 месяцев), то не позволяла себе выкурить даже одной сигаретки. Для меня это был стимул, чтобы отказывать себе в курении. Но после того, как прекратила кормить грудью, как говорят, бросилась во все тяжкие.
Так как силы воли мне не хватило бросить курить самостоятельно, вот и решила посмотреть этот фильм, тем более, что ничего я не теряю. Продолжительность фильма 1 час 5 мин – не очень долго и совсем не нудно. По моему мнению перечислены все возможные причины, по которым мы курим. Естественно на примерах все объясняется и нам еще раз доказывают, что плюсов в курении нет. Вот только некоторые примеры подобраны не совсем удачно. Мне кажется, необходимо как - то по - другому взглянуть на эти ситуации. Может это из - за того, что моя национальность отличается от национальности автора, поэтому мне трудно воспринимать эту информацию.
Как бы там ни было, но человек с экрана говорит убедительно, поэтому пока держусь, а там посмотрим.
Естественно, всем, кто еще курит, советую посмотреть этот фильм. Даже, если после просмотра фильма не бросите курить, то Вы потеряете только один час времени. Но думаю, после увиденного, Вы переосмыслите свое отношение к курению.
— Плюсы:
может быть поможет;
— Минусы:
если сам не захочешь, то не бросишь курить;
Время использования: 1 раз

—

Анонимно

21 окт. 2012 в 20:30

5 оценка
Рекомендую

Курила я долго, лет 10, наверное. Появился кашель, постоянно неприятный запах от волос, от одежды, да и вечная зависимость от этих неприятных палочек с отравой, начали мне надоедать. А сама справиться с этой проблемой я не могла. Сила воли ни к черту... Несколько раз начинала читать одноименную книгу, но тоже не помогало, то не дочитывала до конца, то еще что - нибудь. Хотя знала лично многих людей, кому помогла эта книга. Счев себя неудачницей и слабачкой, я опустила руки и закурила очередную сигарету. Спустя какое - то время мой друг рассказал об этом видео. Решила попробовать. Посмотрела - интересный видеоурс, много полезного для себя узнала. Увидела свою проблему с другой стороны. И что, закурила "последнюю" сигарету в конце фильма, и не стала ее докуривать. Всё! Как рукой сняло:) А главное, что интересно - не тянется моя рука больше к этим белым маленьким палочкам, напичканым отравой. Стало легче дышать, после простуды нет этого двухмесячного кашля. Отдышки нет. Вообщем спасибо Аллену Карру! Рекомендую всем обрести свободу от пагубной привычки! Если вы еще не можете решиться - зря, вы поймете, что можно жить без сигарет, не скучая по ним!
— Плюсы:
Свобода, здоровье и приятный запах:))
— Минусы:
отсутствуют

—

Анонимно

8 окт. 2012 в 20:51

4 оценка
Рекомендую

Этот фильм произвел на меня очень сильное впечатление. Под этим самым впечатление я ходила наверное с неделю. Выкинула сигареты, стала что - то доказывать курящим друзьям. Они тогда посмеялись надо мной, только вот я была почему - то уверена что больше никогда не начну курить. Даже на трекере в комментариях под фильмом спорила с другими людьми, которые посмотрели этот фильм и не увидели в нём ничего познавательного. Как оказалось - зря. Спустя несколько дней мой пыл приубавился, куда - то пропала вся спесь и те умные мысли которые я зачерпнула из фильма и которые, как мне показалось, способны были переубедить любого человека, постепенно стали терять свою суть. Мне даже показалось, что звучат они уже как - то не так. А пересматривать заново фильм не хотелось, ужас как! Конечно он нёс в себе огромный смысл, но если честно признаться был немного нудноват. Вообщем я сорвалась. И самое интересно это то, что меня даже не мучила совесть после всего этого. Поэтому я считаю, что этот фильм не поможет людям, которые не готовы бросить курить или просто на просто не хотят этого делать, а признаться в этом не решаются или может им стыдно это сделать. Я например, посмотрев этот фильм, поняла, что никто кроме себя самой меня никогда и ни при каких обстоятельствах не сможет заставить бросить курить. Ни люди, ни фильмы, ни иглоукалывание в уши (а знаете как это больно!), ни прочая дребедень. А всё потому что я сама не желаю этого делать. И пока я сама не осознаю окончательно почему курение мне не нужно, я не брошу. Именно поэтому я считаю, что подобного рода фильмы бессмыслленны. Но только не для тех людей, которые уже всё поняли и им остался только один шаг на пути избавления от вредных привычек и этим последним шагом как раз таки и может послужить этот фильм, для них да, возможно он окажется полезен. Хотя кого мы обманываем? Кто хочет чего - то, он обязательно этого добьется и никакие фильмы тут не нужны.
— Плюсы:
очень понятная форма передачи информации зрителям
— Минусы:
слишком сильное преувеличение проблемы курения

—

Анонимно

8 сен. 2012 в 20:39

5 оценка
Рекомендую

Много раз пытался бросить курить. Конечно, четкого понимания, что курение - это вредная привычка, мало... Нужен серьезный повод, чтобы отказаться от этого занятия. Попробуйте отказаться от шоколада, можно же с ума сойти, а с курением еще сложнее, ведь никотин очень серьезный алколоид, можно с уверенностью сказать, что курение - это зависимость, ничуть не слабее, чем наркомания.Первые раз я пытался бросить курить, когда родился старший сын. Понятно, что ребенку нельзя вдыхать дым сигарет и все такое... Не курил несколько месяцев, около трех. Но четко понимал, что как только выдастся удобный случай, сразу же вернусь к этой хоть и вредной, но приятной во всех отношениях /я тогда так думал/привычке. Закурил и считал себя нормальным человеком, делающим то, что ему нравится.Год назад всей семьей искали по сети интересное видио. Нашли видеоролик Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Главная цель просмотра: показать детям, что это не просто пагубная привычка, но и раельный вред для здоровья. Я смотрел не внимательно, но после просмотра стали обсуждать увиденное. Мне стало не по - себе. Как пацанам объяснить на пальцах, что это вредно, если их отец курильщик со стажем?!Пересмотрел видиофильм самостоятельно. Снят фильм отлично. Очень доходчиво, а главное - теми словами, проще которых и не найти! Призадумался и решил совсем бросить. Тем более, что у меня есть живой пример, как человек самостоятельно, без всяких весомых причин, ради своего здоровья бросил курить.Тяжело было несколько недель, готов был передубасить всех, кого видел, но потом это состояние немного ушло, помогли таблетки с пустырником. Прошло еще несколько месяцев, состояние не прошло, курить иногда все же хочется, но не с такой силой. Иногда даже снится, что закуриваю.Хочу посоветовать смотреть видиокурс ВСЕМ НЕКУРЯЩИМ! Не начинайте, если вы еще не курите, не стоит эта привычка таких мук при отвыкании, никакой пользы, один только вред!
— Плюсы:
смотреть всем, особенно некурящим
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 2 раза

—

Анонимно

7 апр. 2012 в 18:57

3 оценка
Не рекомендую

Курение для многих становится настоящей проблемой, когда приходит время расстаться с вредной привычкой по тем или иным причинам. И тут уж - кто во что горазд - гипноз, иглоукалывания, тренировки силы воли, видео - курсы, книги и многое другое спешит к нам на помощь.
Первый раз смотрела видео - курс Алена Карра пару лет назад, когда бросать курить еще не собиралась, просто стало интересно, так его нахваливали. К слову сказать, стаж курильщика семь лет, плюс - минус несколько месяцев. Так вот, при просмотре(с сигаретой, кстати) на каждый аргумент объективно находила контраргумент. В следующий раз решила пересмотреть фильм уже с мыслью о расставании с вредной привычкой, с другой направленностью. И снова никакого эффекта. Вообщем - то, озвучиваются вполне очевидные факты, научно доказанные вещи, но озвучивания одних фактов недостаточно, чтобы расстаться с вредной привычкой. То, что я абсолютно точно знаю и могу точно аргументировать тот факт, что курение - вред, совершенно никоим образом не имеет психологического эффекта, направленного на расставание с вредной привычкой. Это просто знание объективных фактов. А психологическая зависимость от никотина, в разы более мощная физической, от этой кучи информации никуда не девается. В итоге, я сделала следующее. Прямо в середине рабочего дня, после очередного перекура, просто решила, что эта сигарета была последней. Вечером, придя домой, тщательно изучила все процессы, происходящие в организме при отказе от никотина. Их, к слову, оказалось больше, чем я думала - начинания от ухудшения настроения и заканчивая падением уровня гемоглобина. И начала самонаблюдение, которое, кстати, являлось одним из отвлекающих факторов, наравне с интересной работой, встреч с друзьями и прочим. Когда не думаешь о сигаретах - не хочется курить. А теперь, даже когда думаешь о сигаретах - курить не хочется. К слову, весь период отказа от сигарет со мной рядом постоянно находились курящие люди. И "ломало" меня всего один день - на вторые сутки после последней сигареты.Как видите, это не так уж и сложно! И не нужно никаких мудрецов в помощь - нужно просто решить для себя совершенно точно! Тогда не понадобиться прибегать к помощи книг и видео - курсов, тогда главной поддержкой для себя самих и будете вы сами. Всем успехов в этом начинании! Будьте здоровы!
— Плюсы:
наверное, кому-то помогло
— Минусы:
пустая трата времени

—

Анонимно

2 ноя. 2011 в 16:33

5 оценка
Рекомендую

Боюсь сглазить это радостное событие в своей семье. Муж мой, курильщик с 26 летним стажем. Если сказать заядлый, то это будет мягко сказано. Наверно закоренелый по убеждению будет сказано точнее. За все свои 26 лет стажа курильщика он не сделал ни одной попытки бросить курить. В то время, как его знакомые то начинали, то бросали, то снова начинали курить.
Утром, проснувшись и еще даже не умывшись, он хватал быстрее пачку с сигаретами и делал первую утреннюю затяжку, да еще с таким блаженным видом. Меня это страшно удручало и расстраивало. Я пыталась его убеждать, ругать и уговаривать, что пора бросать курить. Ведь это такой страшный вред здоровью. Постоянно напоминала, что наш отец умер от этой привычки, вернее о том, что из - за курения и его последствий он рано ушел из жизни. Но все мои просьбы пролетали мимо его ушей. Он даже среди ночи просыпался и выходил курить, так ему это было необходимо. Но вот однажды зашел сосед на рюмочку, молодой мужчина, и рассказал, что скачал с интернета книгу Аллен Карра "Легкий способ бросить курить" и бросил, да притом уже год, как не курит. И на следующее утро занес нам эту книгу.
Так бедная книжка больше месяца пролежала на столе и покрылась пылью. И вот в один прекрасный день, мой муж взял ее в руки начал читать.
Я с интересом наблюдала за ним, за его реакцией. Он делился со мной своими мыслями и рассуждениями и удивлялся, как точно все в книге про психологию курильщиков написано. Говорит, что книга открывает ему глаза.
Я дождалась, и мой муж бросил курить. Хочется надеяться, что навсегда.
— Плюсы:
Много
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

14 июля 2011 в 20:11

4 оценка
Рекомендую

И это правда! Видео урок и в самом деле реальный. Раньше выкуривал много сигарет в день, но было желание бросить, хотя не как не мог. И как - то однажды один с моих друзей рассказал мне про данный видео урок, расхвалил его... По началу не очень верилось, даже не хотелось времени терять. Но как то сидел скучал, и вспомнил про него. На поиск много времени не заняло, просмотрел, и... Это классно, реально действует. Курить конечно я не бросил, но уменьшил свою дозу до минимума, а со временем и бросил. Очень хорошо описано то что курение, это ненужная вещь.
У кого проблемы с курением и хочет бросит, СМОТРИТЕ этот видео курс!
— Плюсы:
помогает
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 1
Стоимость: 300 руб

—

Анонимно

7 июля 2011 в 16:26

5 оценка
Рекомендую

"Курение "-это самая больная тема для меня. Я стал курить ещё с 16 лет. Теперь мне 37 так скажем стаж 21 год. Немала для курильчика. Раньше я охранял Банок и у меня две пачки сигарет уходила за смену. Дамой шел брал ещё пачку. В 33 лет летом пошёл со смены домой но не дошёл. Очнулся в реанимации. Обширный инфаркт. Врачи запретили курить. но после больницы я опят закурил. ну и пажолостя через пол года второй инфаркт. теперь я растянул одну пачку на два дня но окончательно бросить не получается. а ведь остался третий и последней инфаркт. мой совет. ест ли сможете избавтесь от этой прывичке .
— Плюсы:
стоит
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

28 июня 2011 в 22:04

5 оценка
Рекомендую

Случайно наткнулась на этот видеокурс " Легкий способ бросить курить"-Аллена Карра когда искала очередной способ как отучить своего любимого мужа от этой вредной и пагубной привычки, которая зовётся курением курение. Он с недоверием и нехотя со мной просмотрел данный видеокурс и вы знаете, что то видно щёлкнуло в мозгу. Я не скажу что он сразу побежал выкидывать пачки начатых сигарет... Но могу сказать точно что курить он стал с каждым днём всё меньше и меньше, пока за недельку не дошёл до пары сигарет в день ( раньше курил по пачке в день).
А самое главное у него появилось искренне желание бросить курить... что спустя две недельки и случилось... Он просто в одно прекрасное утро встал и сказал " Всё не курю больше надоело" Всё бы хорошо но... Его хватило на полгода и опять задымил, правда по пару сигареток в день... Вот на днях опять видеокурс посмотрели и с завтрашнего дня решили опять бросать... Надеюсь на сей раз НАВСЕГДА!
— Плюсы:
очень доходчиво всё изложено
— Минусы:
не нашла

—

Анонимно

27 июня 2011 в 20:22

4 оценка
Рекомендую

Если Вы думаете что прочитаете или просмотрите данную книгу и сразу Вас пронзит озарение - ошибаетесь. ничего такого не случиться. Я скажу Вам на личном опыте что курил более 10 лет, причем практически по пачке в день. Читал эту книгу 3 раза, смотрел 1. не помогло.Люди, не обманывайте себя и не ищите легких путей, палочки выручалочки не бывает. никто Вам не поможет пока сами не захотите. не хватит только прочитать эту книгу. надо еще огромное желание БРОСИТЬ. Если оно у Вас есть то считайте что повезло. В книге хорошо расписываются все процесы которые происходят с курильщиком, расжевываются отрицательные стороны, психологическая зависимость, вообщем все то что каждый человек и так знает. какой - то 25 кадр)вроде все понятно и в тоже время какбуд - то что - то гипнотизирует и заставляет бросить)серьезно, что - то такое есть. а может это сам себя накручиваешь!Вообщем можно подвести итог. книга стоит Вашего внимания как еще один минус в сторону вредной привычки, но без Вашего желания бросить - ничего не получиться.
— Плюсы:
обьясняет вред курения,показывает зависимость и привычку
— Минусы:
без желания бросить не поможет

—

Анонимно

17 июня 2011 в 19:04

4 оценка
Рекомендую

Практически каждый курильщик рано или поздно задумывался о прекращении этой долгой дымной эпопеи. Причем о вреде курения знает даже ребенок. Это неприятный запах изо рта и от одежды, хрипы и свисты в легких, трата времени, куча болезней которыми не страдают некурящие. Книга Алена Карра не запугивает, и не напоминает о страшных последствиях. Этот метод построен не на страхе, а на сознательном желании человека расстаться со своим "Никотиновым монстром" внутри. Очень красиво оспариваются все мелкие отмазки курильщика по поводу своей страсти, вкус, запах, предание уверенности, преобретение статуса и т. д. А самое главное что она действительно указывает дорогу в конце которой нет сигарет и дыма. Фильм показывает насколько это хорошо не брать в рот сигарету. Ален Карр это не панацея, это всего лишь помощь. Коня можно привести к водопою, а пить он должен сам.
— Плюсы:
Доступно, понятно, информативно
— Минусы:
Курить бросить удастся врядли

—

Анонимно

14 июня 2011 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Каждый человек выбирает сам курить ему или не курить! Каждый человек знает к чему приводит курение: рак легких, желыте зубы, не свежее жыхание, вязкая слюна, быстро стареющая кожа и т. д. Все знают, что курение это яд! Но при этом курильщики травят себя сами! и при этом платят за это еще и деньги!Но кажется так просто взять и отказаться! Но человек уже привык курить когда он нервничает, с друзьями и т. п. Это уже никотиновая зависимость, а как тяжело отказать когда тебе предлогают!? наверно знает только тот человек который бросает. Поэтому нужен стимул, помощь, что бы бросить! Что бы человек не чувствовал, что это очень тяжелое испытание, не чувствовал одиночиства, что он не способен справиться! Лучше взять курящего друга и смотреть видеокурс! Вы с легкостью бросите курить!Окажетесь от вредной привычки, сохраните здоровье, деньги и проживете еще очень много много лет!
— Плюсы:
Помогает сохранить здоровье
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

27 мая 2011 в 22:57

4 оценка
Рекомендую

Научно - познавательный фильм, который был снят в 2005 году на основе бестселлера Аллена Карра: "Лёгкий способ бросить курить". Для начала немножко расскажу о себе, точнее о моих взаимоотношениях с никотиновой зависимостью, а продолжались они ни много ни мало 10 лет. В общем, закурил я как и многие в школьные годы, сначала по несколько штучек в день и не каждый день, затем через пару лет закурил уже основательно. Дневная норма — пачка. Во время гулянок, например, бывало и более двух пачек выкуривал. В общем, всё в этом плане как у многих курильщиков.Но на данный момент я счастливый некурящий, и именно благодаря книге Карра. Перед тем как приступить к прочтению его книги, нужно твёрдо решить для себя действительно ли ты желаешь бросить курить или нет, ведь глупо пытаться побороть зависимость, не желая победить её. В принципе, я предпринимал попытки бросить курить и до прочтения его книги. Но ничего толкового из этого не выходило, ведь у меня не было желания; Главный плюс книги Аллена Карра, на мой взгляд, в том что он кропотливо, поэтапно помогает выстроить в сознании "бронь" из доводов в пользу того что человеку совершенно не нужно курить. Да, да - ведь жизнь бесконечно прекрасна когда ты счастливый некурящий) Уже год как являюсь таковым.Почему оптимальным вариантом является именно видео? Все просто, ведь чтобы прочитать книгу, точнее дочитать ее (ведь многие боятся дочитывать ее, зная что придется бросить курить), нужно потратить усилия. Аудиоформат неплох, но большинство людей хуже воспринимает информацию через аудио. К тому же, я например, засыпаю во время прослушивания аудио - книг) Так что самым кошерным вариантом является избавление от никотиновой зависимости посредством просмотра этого видео! ;)
— Плюсы:
Небольшой объём книги, действенность метода, универсальность
— Минусы:
Практически нет; хотя, некоторые доводы казались мне неубедительными

—