Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

6 фев. 2017 в 19:36

5 оценка
Рекомендую

Диета от Шерон Стоун, Николь Кидман, Бионсе звучит как - то естественно. А вот диета от американской автомобильной корпорации вызывает неподдельный интерес. Я на этой диете сидела ради интереса, так сказать хочу как все... ну как "как все"... как все в Дженерал Моторс.
Итак, откуда это все взялось. В компании была разработана эта диета для сотрудников, чтобы помочь сбросить вес и поднять уровень трудоспособности. Как утверждается, эта диета была одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, а также департаментом сельского хозяйства США. А исследована и опробована эта диета была в исследовательском центре Джона Хопкинса аж в 1985 году.
Звучит достовернее большинства лозунгов, типа "я знаю, мне Михалыч советовал..."
Что же интересного в этой диете. Ну во первых, требуется пить много воды. И это правильно.
Я вообще не рассматриваю диеты, где этого требования нет. Вода ускоряет обменные процессы, выводит токсины. Именно из - за нехватки воды часто на диете болит голова. Пьем 6 - 8 стаканов воды в день.
итак план таков: первый день любые фрукты кроме банан и вода. все. рекомендуют дыни и арбузы (но тут по сезону надо смотреть), второй день несколько средних картофелин вареных или одна большая и овощи на пару или сырые, можно немного масла добавить, вода. все. третий день едим любые фрукты (кроме банан), овощи на пару или сырые, вода. снова все. на четвертый день 8 - 10 банан, 3 стакана молока, вода. спим... пятый день радует нас супом из томатов, одной порцией вареного риса или 6 шт свежих томатов, снова вода.
На шестой день стакан риса, овощи на пару или свежие, можно чуть - чуть масла, вода и еще раз вода.
И в конце стакан риса, любые овощи, любые фруктовые натуральные соки. Вуаля!
Естественно лучше отдавать предпочтение сырым овощам, если вы их переносите.
Результат заявляют от 5 до 8 кг за неделю. реально убрать 5 без проблем. А сколько уйдет у вас? Пишите в комментариях, очень интересно. Стоит попробовать.
— Плюсы:
диета с простым меню, эффективно похудеть без усилий на кухне
— Минусы:
как любая диета- предполагает ограничения
Время использования: 7 дней
Год выпуска/покупки: 2015

—