Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

6 мая 2015 в 19:19

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте уважаемые читатели Рубрикатора! С диетой номер семь я познакомилась еще во время беременности, когда у меня обнаружили очень неприятную болезнь почек - хронический гломерулонефрит. Лежала я в стационаре и там мне назначили эту диету. В основном эта диета предназначена для снижения отеков, снижения артериального давления, для облегчения работы почек, а также на этой диете отлично уходит лишний вес, если все правильно соблюдать. Вес уходит благодаря тому, что:

1)нельзя кушать соленое, копченое, жирное, жареное ;
2) способ приготовления блюд - отваривать или запекать в духовке;
3) четырех - пяти разовое питание, небольшими порциями.

Для сидящих на этой диете обязательно ограниченное употребление белка, воды, соль выдается порциями, солить нужно не во время приготовления еды, а уже готовое блюдо. Нельзя употреблять мясные, грибные и рыбные отвары и супы на них, суп готовить на овощных отварах. Нельзя черный шоколад, так как от него повышается давление.

За время сидения на этой лечебной диете, я привыкла обходится без соли, заменяла ее на лимонный сок - в суп, каши, мясо, я повсюду добавляла лимон и зелень. За время которое я соблюдала эту диету, а это около семи месяцев, я конечно не сбросила килограммы, так как была беременна и не следила за порциями, но зато, мне эта диета помогала контролировать давление, у меня практически не было отеков, также контролировать белок в моче (а он у меня был очень высокий, стояло мне хоть пару дней нарушить диету и белок сразу же подымался.) Потому, рекомендую эту диету для людей страдающих гипертензией и нарушенной работой почек. Не болейте, будьте здоровы!

— Плюсы:
снижает давление,уходят отеки

— Минусы:
непривычно первое время есть без соли

Время использования: 7 месяцев
Год выпуска/покупки: 2011

–