Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

17 окт. 2016 в 15:08

5 оценка
Рекомендую

С интересом всегда читаю книги о старении, о косметике, о методиках омоложения, о том, как же найти способ подольше оставаться молодой девочкой в свои ... -цать.
Эта книга небольшая по объему, есть в свободном доступе, ознакомиться может любой желающий.
Написала ее Наталья Осьминина - автор собственной омолаживающей методики для лица и шеи под названием "ревитоника" - фитнес для кожи, может быть, системе весьма спорной, но пользующейся определенной популярностью. Внимание в этой методике уделяется каждой крохотной мышце черепа.
Книга раскрывает самые волнующие женщин вопросы, я с интересом изучила мнение автора на такие моменты как:
- почему преждевременно обвисает лицо при минимуме морщин?;
- шея и морщины: взаимосвязь;
- типы старения;
- почему образуются носогубные складки и как по черепу младенца понять, каким в зрелости будет тип его старения;
- мнение о гиалуроновых инъекциях и отечности;
и еще много интересных фактов.
Мы считаем, что обладаем базовыми знаниями о коже, прочитав книгу, поняла, что я же ничего не знаю толком об анатомии. В книге ставится акцент именно на анатомии, каждая мышца лица разобрана в деталях с картинками, ее значении и роли в мышечном корсете лица. Поясняется, что, например, ранее появление морщин может быть связано не с дефектами и обвисанием кожи, а гипо - и гипертонусом лицевых зажатых мышц, которые тянут за собой кожу, не могущую сопротивляться сильному сопернику (совет - вытягивайте шею, разжимайте челюсти).
Или факт для размышления: вред подкожных инъекций против морщин и обвислости кожи лица: поступая напрямую, питательные вещества лишают работы собственные капилляры, которые со временем атрофируются. Мышцы, сосуды и капилляры должны работать - в этом один из секретов цветущей внешности и хорошего здоровья. Думаю, с этим все согласятся. Но человек хочет как быстрее... и это может выйти боком.
Черепные дисфункции очень влияют на типаж внешности по мнению автора, неправильная родовая деятельность может сместить кости черепа и ребенок родится "не с тем лицом", какое было задумано природой.
Многие доводы поясняются в картинках.
Вообще, у автора довольно интересный взгляд на проблему старения, не со всем согласна, но очень увлекательно описано и есть над чем поразмыслить. Еще один стимул делать лицевую гимнастику.
Не знала, что со временем кости черепа могут сходиться или наоборот "распахиваться", влияя на мимику и внешний вид не только кожи, но и подкожных мышц.
Книга необъемная, где - то язык слишком уж заумный, особенно с анатомическими описаниями, но цепляет. Есть стимул совершенствовать себя.
Работайте над собой и будет вам счастье! - фраза, завершающая книгу. Даже обладая с рождения всем негативным набором предрасположенностей к отекам, гипертонусу, грыжам и т. д. можно ценой своих усилий свести к минимуму эти негативные проявления во внешности и здоровье.
— Плюсы:
научно, подробные иллюстрации, интересно
— Минусы:
порой заумно

—