Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

21 июля 2017 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Об этой книге отзыв можно начать словами незабвенного Аркадия Константиновича Райкина: «Да простят меня мужчины, речь пойдёт о женщинах.»
Информацию из этой книги вы не найдёте в «Большой энциклопедии здоровья». Она сама по себе.
Без примеров обойтись трудно, приведу только один.
Знает ли кто - нибудь из женщин, что нужно хотя бы 3 раза в неделю, а лучше всего каждый день ОТЖИМАТЬСЯ от пола, ну или хотя бы от стула, и зачем?
У меня таких знакомых нет. И я сама в числе знающих - 2 месяца как.
А попробуйте это сделать, ))
Я так растерялась после комментария к отзыву"Большая энциклопедия здоровья", что весь этот, уже почти написанный, сразу пошёл под нож.
Мы с такой трепетностью относимся к своим машинам: знаем в каком автосалоне профессиональней отремонтируют её, драгоценную, в какой бензоколонке бензин качественней, а чтобы быть самому здоровому – оказывается, надо обладать даром предвидения.
Хорошо. Если будешь отжиматься каждый день, плечи не будут болеть. Дверь в магазине не двумя, а одной рукой и легко откроешь. Это важная информация?
Ладно, фиг с ними с плечами и с дверью...
Грудь кого - нибудь интересует, кроме как разрезать и увеличить?)) А вот это всё наше хозяйство крепится на большой грудной мышце, которая и снабжена кровеносной системой, питающей эту самую грудь. Сама молочная железа – всего лишь продолжение потовых желез. Мы эти потовые железы дезодорантом наглухо замуровали с самого утра и не отжимаемся – большая грудная мышца в ауте.
Кто нам издали уже призывные сигналы посылает?: маммологи, онкологи.
И это знание – это не соломка, которую, если б знал, то подстелил бы, это просто стог соломы, который всегда надо подкладывать по неё, родимую...
Хорошо. Грудь интересует только с этой стороны – увеличить.
А мозги? Ну неужели и они никому не дороги? Так ведь, если отжимаешься и плечевой пояс в порядке, кровушка фугует в эти мозги и кислород доносит, память вдруг вернулась!, лимфа туда же: промывает, очищает, клетки, отработавшие своё, уносит, возможно даже с ненужными мыслями.))
Какая там «метеозависимость» - кровь просто в голову не поступает и она болит!
И из жизни уйдут или совсем не встретятся маммологи, онкологи, нейрологи, нейрохирурги, психологи, потом психиатры и много кто ещё. Одно упражнение – и сколько зайцев убито.
Нет, патологоанатом, на которого сослался мой друг в комментариях – безусловно хороший врач. Но он не совсем как бы для живых. Он, скорее, в провожающих. И я согласна, что он знает куда больше всех вместе взятых, потому что большой разрез сделал от горла вниз - ему уголовный кодекс любой страны позволяет - и всё как на ладони.))
Ну и почему б не заглянуть в свой «автосервис» - в мудрые книги? И патологоанатом ничего плохого вслед не скажет.))
Всех (или почти всех) женских болезней можно избежать только здраво отнесясь к мышцам брюшного и плечевого пояса. Заодно и голова будет работать исправно, ... независимо от того блондинка ты или нет. И с настроением получше всё будет.
Оно, конечно верно, что лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра, но ещё лучше избежать на входе психолога.
Вот по достоинству оценишь своего драгоценного инструктора Балашихинского центра Бубновского Руслана, свет, Витальевича Михайлова, который мне посоветовал эту книгу прочитать обязательно. То, что он сам прочитал её 4 раза как специалист, заставило меня проглотить её за один день - да - а, зря я считала, что я много знаю…
Книга бесценная для всех типов женщин: для беременных, про родившихся детей, для собирающихся стать беременными, для потерявших надежду стать такими, и для тех, кому ещё или уже, в принципе, всё равно будут они такими или нет.
В этой книге, да и в каждой книге Сергея Михайловича, не только в этой, на фотографиях показывается КАК делать упражнения. Все рекомендации изложены без лишних медицинских терминов, в понятной форме, всё ОБЪЯСНЯЕТСЯ человеческим языком.
Книга настраивает на позитивный лад, дает представление, почему именно гимнастика и движения помогают справиться с разными недугами. Рассказывается о СМЫСЛЕ упражнения тщательно и понятно, а это вычищает из головы мысли типа:
зачем мне талия? Я замужем теперь!
И это всё, на самом деле, дорогого стоит, если вспомнить сколько врачей приходится в среднем на одну единицу женщины.
Ещё в санатории, положив перед собой книгу «Природа разумного тела», я на полу пыталась делать упражнения.…Кое - что получалось.))
Конечно, я бы продолжала – деваться некуда, но тратить время, когда напротив тебя центр, не стала я выбрала более короткий путь: оказавшись дома, через день я уже была на первом занятии.
Через 5 - 6 занятий почувствовала его величество РЕЗУЛЬТАТ. После тренажёров с каждым днём и любое упражнение получается куда лучше. Под пристальным взглядом! инструктора и врача центра многому научилась. Поняла что такое ПРАВИЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ, которое ЛЕЧИТ.
НЕПРАВИЛЬНОЕ–то – КАЛЕЧИТ. Я ничего не имею против фитнес - центров, но я знаю людей, которые бессмысленными упражнениями там заработали себе артроз колена.
— Плюсы:
Информация. ком
— Минусы:
Нет

—