Рекомендуем

На основе 4 отзывов

4 отзыва

Регистрация не требуется

29 мая 2017 в 18:04

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Приветствую, друзья и читатели отзыва!
Продолжаю тему здорового питания. В одном из отзывов я уже писала про такой полезный продукт как клетчатка пшеничная СибТар с клюквой. Она для очищения кишечника и для снижения веса. А еще в том же отзыве я дала свои рекомендации, как есть клетчатку, чтобы было вкусно.
Сегодня темой отзыва становятся отруби Ладога Здоровое питание с клюквой и яблоком. Вообще слово "отруби" у меня всегда ассоциировалось с хрюшками.
На самом деле отруби - продукт весьма полезный, съедобный, хоть, честно говоря, и на любителя, потому как очень своеобразный на вкус. Да и по виду отруби выглядят не очень презентабельно. Зато, полезны. Отруби Ладога - небольшие по длине, в виде сухих палочек. Их удобно брать пальчиками по одной. Горстью я их не ем, а вот по одной мне нравится их кушать.
В упаковке отрубей 100 грамм. Сама упаковка, конечно, не очень удобная в плане хранения. Но я приноровилась закрывать ее большой канцелярской скрепкой - вроде нормально.
В принципе, этот продукт, так же как и клетчатка у меня постоянно в кухонном шкафчике. Если заканчивается, пополняю запасы.
В день стараюсь хотя бы съедать несколько штучек. Ем я их просто так, в каши не добавляю.
По вкусу мне лично нормально. В составе кроме отрубей добавлен еще порошок из сушеной клюквы и сушеного яблока. Вот поэтому вкус более - менее приятный, с кислинкой.
Отруби хрустят, легко жуются. Неплохо насыщают.
По большому счету, функция отрубей та же, что и у клетчатки. А именно - помогать желудочно - кишечному тракту работать лучше. Употреблять отруби следует на постоянной основе, вот тогда толк будет. Рекомендуемая доза указана на упаковке - это 3 - 4 столовые ложки. Придерживаться такой дозировки или нет - решайте сами.
В чем еще польза отрубей?
Это отличный источник пищевых волокон. Причем, производитель (а это Ладога, г. Санкт - Петербург) уверяет, что при производстве именно этих отрубей используется специальная технология, благодаря которой максимально сохраняются уникальные свойства отрубей, как источника пищевых волокон.
Именно этот вариант отрубей считаю очень неплохим. Вполне съедобно.
— Плюсы:
полезно, хрустят, добавлены клюква и яблоко и это придает приятный привкус
— Минусы:
своеобразный продукт, не каждый оценит
Год выпуска/покупки: 2017

25 апр. 2015 в 18:16

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Совсем недавно стала покупать себе отруби, раньше баловалась клетчаткой. Они представляют собой побочный продукт, который образуется при размоле пшеницы. Они очень полезны для кишечника, так как содержат пищевую клетчатку, это источник минеральных веществ и микроэлементов. Очень хорошо могут повлиять на внешний вид кожи. Пакетик белый с изображением фигуры. В нем 100 гр. содержимого. Мои, пшеничные экструдированные с клюквой и яблоком, все красивенькие, имеют приятный запах и потрясающий вкус. Но они больше похожи на ржаные, они тоже такие темные и длинненькие. Хорошо хрустят, не твердые. Когда начинают таять во рту, чувствуется кислинка, это от порошка вкусных добавок. Даже ребенку нравятся, но я даю ей по несколько штучек когда сама ем. На упаковке есть подсказка, как их употреблять. Я слежу за стройностью своего тела, поэтому стараюсь съедать пару столовых ложек с утра, запивая водой или чаем. А вечером можно устроить себе легкий ужин, съев йогурт с разбухшими в нем отрубями. На отрубях даже можно устроить разгрузочный день, а я с ними экспериментирую. Естественно не поглощать их в неимоверных количествах, а вместе с кефиром, водой, натуральным йогуртом. А также это хорошая альтернатива хлебу, булочкам.
Хоть это полезный и замечательный продукт, но все же в некоторых случаях ограничен. Если обостряются гастрит, язвенная болезнь, колиты, то кушать нельзя. В сутки можно употреблять не более 30 грамм и работают они только с водой. Норму лучше не превышать, так как вместе со всякой гадостью из вашего организма они начнут уводить витамины.
Чтобы не потеряли свою сухость и хрустость, нужно хранить в сухом месте с температурой не выше 20 градусов и при небольшой влажности воздуха.
Для меня это находка, да еще за такие небольшие деньги. Стограммовый пакетик, которого хватает не на один день, стоит 5500 бел. рублей (0, 4$).
— Плюсы:
Стоимость, вкус, большое содержание клетчатки, диетический продукт, снижает аппетит, возможность добавления в другие блюда
— Минусы:
Только противопоказания при коликах и болезнях жкт, нужно запивать жидкостью
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 20 руб
Год выпуска/покупки: 2015

13 мар. 2015 в 17:04

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем читателям Рубрикатора доброе время суток! Как - то раз, гуляя с вечно худеющей подругой, зашли мы в магазин.
-О, отруби какие!, -воскликнула она, увидев на витрине Отруби "Здоровое питание".-Надо брать!
И подруга взяла 3 упаковки. Я тоже взяла одну, тем более подруга их так нахваливала!
Дома посмотрела состав - пшеница, яблоко - облепиха - топинамбур, и без сахара!
Отруби предназначались для здорового питания, содержали очень мало калорий. Подруга их есть с цикорием, чаем, вместо сладкого. Эти отруби на вкус оказались чуть сладковатыми, немножко с кислинкой. Можно ими похрустеть, но, как и все отруби, надо запивать жидкостью.
На вид они неказистые( мне напомнили наполнитель для кошачьих туалетов, простите). Но для тех, кто худеет - нормально. Я рекомендовать буду тем, кто сидит на диете. Они сытные довольно таки и можно их кушать вместо печенья. Попробуйте.
— Плюсы:
здоровое питание, неплохие на вкус
— Минусы:
нет
Время использования: 1 раз
Стоимость: 28 руб
Год выпуска/покупки: 2015

2 мар. 2014 в 21:12

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я стараюсь питаться правильно и полезно, но не всегда получается и конечно же иногда надо очищаться от всякой накопленной бяки, поэтому я время от времени покупаю и употребляю отруби. Эти мне нравятся больше всего. А вкуснее всего их употреблять запивая молоком.
Вкусы есть разные, можно выбирать, исходя из своих предпочтений. Этот вкус мой любимый, так как яблоко и клюква придают вкусную кислинку. Но также частенько беру с топинамбуром и облепихой из - за неоспоримой полезности этих продуктов.
Не совсем удобная упаковка у отрубей - это просто плотный пакет. Но с другой стороны я понимаю, что другая упаковка сразу же повысила бы цену. Поэтому я довольна такой упаковкой, а для удобства я просто дома пересыпаю отруби в баночку.
Рекомендую однозначно.
— Плюсы:
Вкусно, удобно, полезно
— Минусы:
Нет
Время использования: Давно

Похожее