Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 июля 2017 в 17:38

5 оценка
Рекомендую

Беременность протекала у меня сначала с жутким токсикозом и за счёт него сильно похудела. Обрадовалась, что не буду как колобок, потому что на шестом месяце набрала всего 1 кг 500г. Но радоваться начала я рано. И вот закончился токсикоз, конечно же всего хочется, в плане еды, ну и набрала я 25 кг за 3 месяца! Родился малыш, был очень беспокойным поэтому 5 кг сбросила сразу в течении недели, а ещё 10 в период с рождения до 6 месяцев и все, вес замер. Ребёнок не алергичный у меня, поэтому ела все подряд и конечно же иногда многовато.
И пришла весна ) а я не вмещаюсь ни в одни джинсы, вообще ни во что! И стала просто предеоживать себя в еде, но ела так же все, но старалась в первой половине дня есть еду с большим содержанием углеводов, а вот уже после обеда с большим содержанием белка. На ужин вообще стакан молока или кефира - это примерно часов в 8, но в день выпивала литра 1, 5 - 2 воды. И ушли мои 10 кг. Малышу уже 1. 3 и сейчас я конечно и нагрузки ввела и стараюсь придерживаться пп.
— Плюсы:
Потеря веса без голодания
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 июля 2017 в 15:54

5 оценка
Рекомендую

Когда я после вторых родов встала на весы я была в ужасе! Моя беременность протекала хорошо без токсикоза, без перепадов настроения, в общем прекрасно! И в это прекрасное время я набрала 23 кг! Когда я приехала домой то сразу побежала на весы и вот они мои весёлые деньки - 67 кг! Я взяла себя в руки и перешла на подсчёт калорий. Я ела все так как ребёнок не аллергик, но в меру. Скачала приложение FatSecret и принялась за похудение. Итог за 2 недели минус 7 кг! Честно была в шоке! Не ограничиваясь в сладком, жирном, мучном такие результаты! фото до и после нет некогда было снимать их. Ела кстати 1900 - 2000каллорий. Ну и конечно же поспособствовало само Грудное Вскармливание! Советую очень удобная так сказать диета!
— Плюсы:
Минус надоедливые кг
— Минусы:
Не нашла
Год выпуска/покупки: 2017

—