Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

19 июня 2016 в 16:48

1 оценка
Не рекомендую

К разгрузочным дням я отношусь очень хорошо. Люблю посидеть на молочке, овсянке, курице(без кожи) и всегда теряю от 0, 5кг до 1кг веса. Попробовала грецкие орехи с медом (наверное сладенького захотелось). Вкусно конечно, но вес не ушел совсем, да и печень дала о себе знать на следующее утро. Больше экспериментировать над собой любимой не буду.
— Плюсы:
Вкусно
— Минусы:
неэффективно
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 дек. 2015 в 18:26

5 оценка
Рекомендую

Попробовала недавно такой разгрузочный день. Мне понравилось! Во - первых, сбросила 0, 5 кг. Во - вторых, очень вкусно. В третьих, довольно легко переносится в отличие от большинства разгрузочных дней.
Весь день чувствовала себя замечательно, упадка сил не было. На следующее утро проснулась без привычной отечности и с милым румянцем на щеках. Подумываю теперь систематически проводить такие дни хотя бы раз в месяц.
Если разобраться, то мед с орехами - это полный набор витаминов и микроэлементов, а также необходимые белки, жиры и углеводы, поэтому такой рацион очень даже сбалансированный.
Думаю, для сладкоежек и приверженцев натуральных продуктов, такой разгрузочный день самое то.
— Плюсы:
легко переносится, вкусно и полезно
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 дек. 2015 в 16:01

5 оценка
Рекомендую

Разгрузочные дни - самый лучший способ не набирать лишние килограммы и дать передышку организму.
О разгрузочном дне на грецких орехах с медом я узнала из бестселлера Анастасии Семеновой -"Книга здоровья женщины".
Это разгрузочный день проводится не часто, как говорится, по потребности. Ведь цель его - улучшить функцию печени и даже устранить некоторые патологические изменения в ее клетках.
Я провожу его всего два раза в год, весной, когда печень и желчный пузырь активны: в феврале и марте. Кроме того, вы знаете, что к этому времени мы все набираем за зиму лишку пары - тройку килограммов, от которых надо начинать избавляться.
Суть разгрузочного дня проста: 100 граммов измельченных орехов и 50 граммов меда смешать. Разделить это количество на несколько порций и съесть в течение дня. У меня получалось смеси около столовой ложки, которую я употребляла 5 - 6 раз в день. Пить ТОЛЬКО ВОДУ! Разумеется, воды можно употреблять столько, сколько хочется. Желательно воду столовую минеральную пить, протиевую или талую.
Лично для меня, такой день переносится легко. Ведь я не только убираю лишнее, но и печень оздоравливаю. Тем более, что орехи - это довольно сытная еда, а мед - сладкий продукт, повышающий настроение.
Много килограммов не сбросите, но пользу организму принесете. Обычно на второй день чувствуешь легкость и нежелание есть тяжелую и вредную пищу: мясо, булочки, конфеты.
Видимо, в этом дополнительный смысл разгрузочного дня на орехах и меде.
Грецкий орех да еще вкупе с медом - настоящая витаминная бомба. По весне или зимой это особенно актуально. Кроме всего, такое сочетание ореха с медом нормализует жировой обмен, улучшает состояние сердца, а у женщин - продляет молодость:повышается эластичность кожи, укрепляются волосы и ногти.
Я очень люблю этот разгрузочный день. Ладно, скажу по секрету, провожу его еще перед Новым Годом. После такого дня - лицо сияет!
Разумеется, есть у такого разгрузочного дня и свои противопоказания: непереносимость меда, ореха и тд. и т. п.
Попробуйте, уверена, для многих этот разгрузочный день пойдет на пользу. Сбросите один килограммчик, печень заставите лучше работать (она ведь - сладкоежка, то есть любит сладкое), обогатите организм полезными веществами. Кроме того, такая МОТИВАЦИЯ заставит кого угодно хотя бы на день отказаться от вредной пищи и принести своему организму пользу.
— Плюсы:
хорошо переносится, приносит огромную пользу
— Минусы:
есть противопоказания
Время использования: много раз
Стоимость: 200 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—