Йога

Раньше меня часто беспокоила нога, она как - будто отключалась. Ходила к врачу, но до рентгена как - то так и не доходило дело. Не проверяла позвоночник. Нога начинала беспокоить после того, как прост.. Читать дальше

О практике узнала от своих друзей, когда стали общаться на тему духовного роста: я им о занятиях йогой, они мне о цигун. Такими знаниями люди делятся когда находят точки соприкосновения. Я узнала мног.. Читать дальше

седнешнее занятие было хорошее я прожил и оценил севоднешнюю нагрузку осиливал ее в уме компонование занятий не просто было понять казалось что просто перебрал но чуть позже начел выравниваться ум и с.. Читать дальше

Йогой изначально начинала заниматься два года назад в студии. До этого предпочтение отдавала аквааэробике, но по медицинским показаниям вынуждена была прекратить. Считаю, что йога подошла мне идеальн.. Читать дальше

Вот и я добралась до флай - йоги или антигравити. Очень давно об этом слышала, хорошо, что подруга всё - таки вытащила меня. )) Ребята, это просто бомба! Честно. Мое тело было в лёгком шоке. Меня коне.. Читать дальше

Пришлось зарегаться ради этой темы) Коротко о себе... У меня была серьезная авария, в которой я получил травму спины, точнее компрессию 3 отделов позвоночника(шейного, грудного и поясничного), добавил.. Читать дальше

Уже более года практикую йогу. В основном, предпочитаю заниматься дома по видеоурокам и пособиям. Недавно записалась на хатха - йогу в фитнес - клуб. Занятия очень нравятся. Недавно наш инструктор уст.. Читать дальше

Я с большим подозрением отношусь ко всякого рода практикам и прочим действиям, связанным с аюр - ведой. Скажем так, не особо верю всему этому. Просто потому, что не верю... Мне прислали ссылку с комме.. Читать дальше

Йога нидра помогает хорошо уснуть это то что мне надо. Поэтому я посещаю занятия раз в неделю Этого мне хватает, чтобы максимально расслабиться и насладиться этим направлением йоги. На занятиях я изба.. Читать дальше