Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

30 сен. 2016 в 17:07

5 оценка
Рекомендую

Варил недавно свою любимую кашу, от которой можно легко похудеть. Беру и нарезаю тыкву маленькими кусочками, примерно 0, 5 сантиметра и ложу парить в воду минут на сорок. Потом добавляю немного соли и две большие ложки сахара, выливаю пакет молока. В кипящее молоко засыпаю на глаз геркулес. Смотрю примерно, чтобы каша была не слишком густая, но и не жидкая. Плиту отключаю и обязательно мешаю кашу. Иначе пригорит. Потом убираю с плиты и ставлю кастрюлю на подставку. Получается очень вкусная и полезная каша, от которой можно похудеть. Такую кашу я варю по выходным, так как ее приготовление требует много времени. Можно сделать разгрузочный день на такой каше. Если добавить в овсянку с тыквой кусочек сливочного масла, получится еще вкуснее.
— Плюсы:
Вкусная каша для похудения
— Минусы:
Нужно долго приготавливать блюдо
Год выпуска/покупки: 2016

—