Здравствуйте, дорогие мои друзья!
Сегодня хочу посекретничать с девушками и женщинами о молодости кожи, а конкретнее сказать о диете от морщин.
Если у вас или у ваших близких родственниках образуются преждевременные морщинки вокруг глаз и губ, знайте вам или вашим близким нужен срочно витамин В2, который называют рибофлавин. Он нормализует обмен веществ, работу сальных желез, помогает, как бы правильно выразится, в транспортировке кислорода в глубокие слои кожи. Для этого существует специальная диета, вам необходимо свой рацион питания сложить так, что бы вы кушали постоянно такие продукты как мясо, рыба, сыр, яйца, цветная капуста, кукуруза, зелень. Пусть эти продукты станут вашей основной едой. А также не забывайте, что суточная норма В2 ( рибофлавина) содержится в 1л цельного молока. Также побольше употребляйте свежевыжатых соков с моркови, тыквы, яблок, хурмы, а также зеленый чай это самые полезные напитки будут для вашей кожи. В соках содержится целый комплекс необходимых витаминов для молодости кожи. А зеленый чай поможет вам сохранить тонус, очистить поры, усилить кровоток, потоотделение.
Также не забывайте, что вы должны выпить не меньше 2 литра чистой воды в сутки. Давно доказано, что женщины, которые много пьют воды - морщин имеют намного меньше нежели те, что пьют мало воды.
Не забывайте еще каждый день смачивать участки кожи перед сном, там где намечаются быть морщины соком алое, сок алое поможет вам их разгладить и предотвратить появление новых морщин.
Дорогие женщины, оставайтесь всегда красивы, надеюсь мой отзыв будет для вас полезным. Такая диета от морщин поможет многие годы сохранять свежесть и эластичность вашей кожи.
— Плюсы:
Не трудная диета!
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: каждый день
Год выпуска/покупки: 2017
—
Анонимно
23 дек. 2015 в 21:34
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Когда мы рождаемя и потом растем, нам всегда кажется, что мы будем такие же красивыми как сейчас и никогда не будем похожи на бабушек, которые проходят мимо. Но это не так. Мы естественно будем стареть и кожа наша будет изменять цвет и текстуру. Так вот, чтобы это было не так заметно, не сразу бросалось в глаза, нужно обязательно правильно питаться. Во - первых нельзя переедать, нельзя поправляться, нельзя худеть, нужно всегда поддерживать, стараться по - крайней мере, одну форму тела. Обязательно натощак выпивать стакан, ну можно полстакана обычной кипяченой воды (для водного обмена). Нужно обязательно есть каши - овсянку, гречку - они очищают организм (действуют как ершик, когда чистишь унитаз). И обязательно есть фрукты и овощи (это витамин С - красота и здоровье).
Поменьше есть нужно тортов и пирожных. И конечно же не злоупотреблять алкоголем.
Ну а на последок я хочу Вам посоветовать один рецепт, который можно приготовить в домашних условиях, для ботекса (разглаживание морщин). 1 стакан воды закипятить растворить там 1 столовую ложку крахмала картофельного и слегка проварить, ну минуточку. Потом из этого раствора (киселя можно сказать) взять 1 столовую ложку получившейся смеси, положить в баночку, выдавить 1 столовую ложку морковного сока (предварительно почистите одну морковку), все перемешать. Вот и наш крем для ботекса готов. Недорого, но сердито. Наносить на кожу лица нужно три дня подряд. Проверено. Хватает красивого ровного лица на неделю где - то. Потом нужно повторить.
Обязательно нужно посмотреть в зеркало и сказать себе: КАКАЯ ЖЕ Я КРАСИВАЯ и улыбнуться.
И красота Вам обеспечена.
— Плюсы:
Здоровый образ жизни
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2015
—
Анонимно
10 ноя. 2014 в 16:56
4оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Соблюдение диеты одно из неизменных правил жизни, при условии, что вы стремитесь быть молодой, привлекательной, сияющей и неотразимой. На носу у меня уже тридцать пять, изменение на лице стают куда более заметны, хотя мне никто больше двадцати пяти не даёт. Если лет так десять назад я позволяла себе сжарить картошки раз в неделю, то теперь раз в год и то, когда уже просто невтерпёж. Совершенно согласна что диета, или контроль питания, играет главную роль в достижении совершенства внешности. Лично я не придерживаюсь строгой диеты, типа кушать только овощи, орехи и тому подобное или строго по графику, или по часах, нет. Моя диета очень проста и эффективна и заключается она в самых простых вещах. Исключаем жаренное до минимума, кофе и чай пьем с сахаром только утром, раз в неделю обязательно рыба – такая как сельдь, скумбрия, лосось. Пускай не пугает дорогой лосось его можно кушать 150 грамм и этого будет достаточно. Ну и последнее - кушаем маленькими порциями и не забываем о кашах. Пшеничная, ячная, пшённая, гречневая, да ещё если вы будете заправлять их не животными жирами (маслом), а растительным (оливковым) и при этом не очень солить результат будет на лицо.
— Плюсы:
Соблюдаем простую диету, молодеем на глазах
— Минусы:
Нету
Год выпуска/покупки: 2014
—
Анонимно
17 окт. 2014 в 16:28
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Я испытала на себе, как правильное питание помогает разгладить морщины. Долгое время я утром натощак употребляла овсяные хлопья, замоченные в кипятке и с добавлением мёда. После такого завтрака необходимо выдержать 2 часа до второго приёма пищи. Ну и конечно, необходимо употребление большого количества овощей и желательно отказаться от мяса. После трёх месяцев употребления овсяных хлопьев, кожа лица посветлела, мелкие морщинки разгладились, а более глубокие стали не очень заметны.
Овсянка содержит витамины группы В, которые плодотворно влияют на кожу, ногти, волосы.
Правильное питание, содержащее большое количество витаминов и минеральных веществ помогает улучшить не только цвет и состояние кожи, но и поднять настроение, улучшить самочувствие.
— Плюсы:
Помогает не только от морщин, но и улучшает самочувствие
— Минусы:
Нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 40 руб
Год выпуска/покупки: 2014
—
Анонимно
28 сен. 2014 в 16:17
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Мне 31 год и стареть, ой как не хочется. Хочется оставаться всегда красивой, стройной и молодой. Я покупаю хорошие крема по уходу за кожей лица и даже иногда делаю маски из овсянки, моркови, яичного белка, но почему то морщинки все равно появляются.
Моя сестра по образованию врач и работает в хорошей клинике. Она мне открыла не большой секрет, что существует определенная диета, которая замедляет процесс старения и она проста в применении. Просто нужно употреблять определенные продукты, которые богаты ценными ингредиентами необходимые для нашей кожи, а использование только одних кремов не достаточно. Я отнеслась к ее рассказам скептически, но на всякий случай заглянула в интернет. И правда, такая диета существует и результат от нее не плохой.
Там пишется, что нужно кушать клубнику, киви и гуава - эти плоды богаты витамином С и вырабатывают коллаген необходимый для упругости и эластичности кожи.
Соки и коктейли из овощей, фруктов обогащают кожу необходимыми питательными веществами, которые положительно влияют на состояние кожи.
Помидоры защищают кожу от вредного солнечного воздействия и содержат ликопин, который является прекрасным антиоксидантом и борется со свободными радикалами. Помидор лучше употреблять в качестве пюре.
Воду необходимо пить 1, 5 - 2 литра в день, а утром натощак выпивать стакан воды с лимоном. Особенно, если вы сидите на диете, влага изнутри просто необходима.
Как можно чаще в свой рацион включайте блюда из лосося, в нем содержаться ценные омега - 3 жирные кислоты, которые помогают сохранить упругость и эластичность кожи, а также уменьшает воспаления и покраснения на коже (прыщи). Но если вы не любите рыбу, тогда ее можно заменить семечками, орехами, оливковым или льняным маслом.
Если вы, как и я ходите сохранить молодость, тогда забудьте о конфетах, чипсах, жирных соусах, майонезе и т. д.
Диета от морщин - это правильное питание в сочетании с надлежащим уходом.
— Плюсы:
красивая, здоровая, молодая кожа
— Минусы:
не обнаружено
Анонимно
22 фев. 2017 в 16:19
—
Анонимно
23 дек. 2015 в 21:34
—
Анонимно
10 ноя. 2014 в 16:56
—
Анонимно
17 окт. 2014 в 16:28
—
Анонимно
28 сен. 2014 в 16:17
—