Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

18 мар. 2016 в 20:53

5 оценка
Рекомендую

Посмотрите на своих бабушек и дедушек. Если у них есть склонность к болезни аристократов -подагре, вам нужна пуриновая диета.
Кому не знакомо состояние, когда голодаешь, а похудении не движется? Все дают советы есть поменьше углеводов и побольше белка - мяса. А так как мы все рачительные хозяйки, то кажется, что наваристый бульенчик не повредит)) При данной диете все наоборот! Чем больше голодаем или едим мяса, тем больше вынуждаем организм вырабатывать и накапливает мочевую кислоту.
Пуриновая диета предполагает употребление 2800 килокалорий в сутки. Назвать ее низкокалорийной нельзя. Суточный рацион допускает употребление 80 грамм белков, 90 граммов жиров, 400 грамм углеводов. Исключает бобовые, мясные и рыбные продукты, супы из щавеля, какао, шоколад, крепкие кофе или чай, малину, клюкву.
Хотелось бы затронуть алкогольный аспект. Все диеты однозначно алкоголь исключают. Но в стране, где каждый день - праздник, это не реально. Пуриновая диета допускает употребление водки с минеральной водой.
— Плюсы:
2800 килокалорий в сутки
— Минусы:
Исключает бобовые, мясные и рыбные продукты, супы из щавеля, какао, шоколад, крепкие кофе или чай, малину, клюкву
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

10 ноя. 2015 в 17:27

4 оценка
Рекомендую

Эта диета, на мой взгляд, хороша только для тех, кто хочет поправить здоровье. Похудение не произойдет. Говорю по себе. Я просидела на ней 2 недели вес не уменьшился ни на грамм. Может это потому что я уже пересидела на всех диетах, и мой организм на такую диету не отреагировал. Но глодным на ней не будешь. Котлеты из картофеля мое любимое блюдо. Для тех, кто не изможжил свой организм диетами, возможно удастся и похудеть и здоровье поправить. В любом случае здоровая пища еще неикому не помешала в жизни. И, однозначно, эта диета будет лучше всяких экспресс - диет и моно диет для похудения, ведь питание правильными продуктами и поддержание внутренних органов это очень важно
— Плюсы:
полезна для здоровья
— Минусы:
нет похудения
Год выпуска/покупки: 2007

—

Анонимно

21 сен. 2015 в 20:13

3 оценка
Не рекомендую

В детстве я частенько страдала пиелонефритами, именно поэтому доктор мне порекомендовал диету 6. Помню дал мне листочек на котором было написано о том, что можно кушать каши на воде - гречневую и овсяную. Сладкое, мучное - категорически запрещено. Можно было также пить зеленый и черный чай, а также чистую воду. Также можно было кушать свежие овощи и фрукты, но так как на диете я сидела зимой, то вся моя диета ограничивалась кашами. Вы не поверите, но за 2 недели я похудела на 8 килограмм. На меня было страшно смотреть, я вся была зеленная. Я резко прекратила сидеть на диете, вес мой увеличился примерно на три килограмма. Не смотря на то, что я сидела на диете, чувствовала я себя очень плохо.
Через некоторое время я попала на консультацию к профессору, который заявил, что мне нужно поправится и я выздоровею. Чесно, я не поверила ему, он он все - же оказался прав.
С того времени я стараюсь на диетах не сидеть, так как лечебное голодание может выйти боком.
— Плюсы:
Вес уходит
— Минусы:
А здоровье шалит
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 апр. 2014 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Вообще я отношусь к диетам очень осторожно. Каждая диета несет в себе свои свойства и показатели. Очень трудно даже обычному человеку сесть на диету и ограничить себя в каких - то продуктах. Исключить многие блюда из своего рациона и перейти на конкретную пищу очень сложно.
Диета №6 - При подагре и мочекаменной болезни. На такой диете у меня сидела бабушка. Диета резко ограничивает большое кол - во продуктов. Состоит из молочных продуктов, овощей, фруктов и т. д.
Режим питания четыре - шесть раз в день, но прием пищи дробный. Прием жидкости имеет огромную роль в этой диете. Еще нужно проводить раз в неделю - разгрузочные дни.
От этой диеты есть огромная эффективность. Также очищается кишечник.
Впрочем, всем советую. Потому что бабуле стало лучше.
— Плюсы:
очень эффективная
— Минусы:
нет

—

Анонимно

8 фев. 2014 в 16:33

5 оценка
Рекомендую

Сейчас практически у каждого второго человека есть заболевания опорно - двигательного аппарата, у кого отложения солей и остеохондроз, у кого - то проблемы с суставами. С суставами очень трудно понять на фоне чего они болет и разновидностей артритов более 30 видов, один из них и есть подаграгический артрит, проще говоря если запустишь подагру, то проблемы с суставами будут более и более серьезными.
Первыми признаками подагры часто бывает своеобразная шишечка на фаланге большого пальца ног, в основном это дает в начале дискомфорт с обувью. Но если подагра прогресирует, то болят суставы практически все, при этом их деформируя. Заболевание больше мужское, но сейчас много и женщин попадают, причина - нарушеный обмен веществ или заболевания почек.
Определить проще всего по анализу крови, сдается кровь на показатели мочевой кислоты, сразу видно в какой стадии заболевание. Вот так попал и я, анализ показал, что у меня была кислота почти 450мм/л, а норма должна была быть до 370. Вобщем поставили диагноз - подагра, умными словами - гиперурикемия, что и означает повышение мочевой кислоты в крови. Врач естественно назначил разные препараты и сказал сесть на диету № 6, это именно при подагре и отложениях солей. Вниманию диете я сперва не придал и начал лечиться медикаментозно. Пропив определенный курс я повторно сдал анализ крови, удивлению не было предела, анализы были все те же и тогда пообщавшись с такими же больными мне и сказали, что кислоту в крови понижает лучше всего именно диета.
Полистав интернет я нашел эту диету и изучил ее в тонкостях. Много продуктов питания которые я люблю мне были категорически противопоказаны, например чай и кофе. Хлеб разрешено употреблять пшеничный и отрубной, мясо(не жирное) можно, рыбу, а вот бульоны с них нет. Все продукты которые содержат большое количество пуринов при применении этой диеты противопоказаны, ограничить их надо все. В целом диета не строга и довольно полноценное питание, правильно конечно должен подсказать диетолог или врач, да сейчас и в интернете есть все, поэтому проблем нет.
Буквально через месяц я решил сдать анализ крови на мочевую кислоту и посмотреть результат, был в шоке, не только восстановил, но еще и понизил ниже нормы. Первым признаком были даже болевые ощущения в суставах, которые полностью прошли, результат просто ошеломляющий. Но сами посудите - пропил кучу медикаментов и результата не было, а тут от одной диеты сразу в норму.
Отзыв о 6 - й диете при подагре и отложениях солей оставляю положительным, результат отличный, считаю, что это наилучшее лечение, все просто и потрясающий эффект.
— Плюсы:
Положительный результат анализа крови,снимает боли,лечит
— Минусы:
Нет

—