Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

17 мар. 2015 в 19:31

5 оценка
Рекомендую

Диета Андрея Аверина, проста на первый взгляд, но требует большой силы воли. Самое главное это приучить себя не есть после 18 - 00, так же начать цикл питания каждые два часа, стараясь перебивать аппетит на ночь варенным мясом говядины .
В любом случае дробное питание, помогает плавно снизить вес, не затрагивая все самые сложные процессы внутри вас .
Не стоит забывать про спорт, на худой конец подойдут велосипедные прогулки .
Самое главное не забывать питаться по часам, это заставит ваш желудок работать правильно, соответственно начнет снижаться вес -плавно и без особых потерь для вашего организма.
Диета Аверина - в любом случае считается хорошей и проверенной такими терпеливыми людьми как я.
— Плюсы:
снижение веса
— Минусы:
долгий срок
Время использования: 8 месяцев
Год выпуска/покупки: 2015

—