Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

21 янв. 2015 в 16:49

5 оценка
Рекомендую

Диета с каким - то мультяшным названием "Паровозик" (собственно, именно ее название меня почему - то и привлекло) - в действительности довольно строгая.
В первый день едим и пьем молочку. В любом количестве.
Второй день - питьевой. пьем все, кроме молочки. Самое главное - без сахара.
В третий день едим белковую пищу и фрукты по принципу раздельного питания. я завтракала фруктами, обедала и ужинала белками.
Четвертый день - каши, макароны, клетчатка, короче говоря - углеводы. Кроме хлеба.
В пятый день едим овощи, я делала салаты.
И самый сложный день для меня был последний, шестой. Потому что в этот день нужно есть любую вареную или тушеную еду, причем без соли.
Ощущения: голода не было. дискомфорта тоже.
Результат в килограммах: за шесть дней сброшено 4. 700.
Думаю, что часто повторять эту диету не стоит, но она может стать хорошим толчком, если вес встал и не двигается.
— Плюсы:
не голодно, доступные продукты
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—