Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

16 авг. 2016 в 16:23

5 оценка
Рекомендую

Многие люди страдают избыточным весом и не знают как с ним бороться. Ведь и правда - лишний вес причина многих болезней и даже плохого настроения. Я хочу рассказать о методике "Лечебное похудение", которая не причиняет сильный стресс организму. Смысл этой диеты в том, чтобы не переедать. Порции должны быть маленькими не больше 100 - 200 грамм. В рацион должны входить салаты, яйца, рис, гречка, рыба, отварная говядина, фрукты(кроме винограда, бананов и персиков), овощной суп, нежирный творог, овощи(кроме картофеля), кофе и чай без молока и сахара. Режим питания рассчитан на 3 - 4 раза в день и за две недели организм привыкает и уходят 8 - 10 килограмм. Всем советую попробовать. Худейте на здоровье!

— Плюсы:
Диета легко переносится организмом

— Минусы:
По началу сложно ограничить себя в еде

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

10 дек. 2014 в 16:37

5 оценка
Рекомендую

С детства всегда была полненькой девочкой ( ну по крайней мере, я так считала). После того как родила дочку, то еще прибавила в весе и решила -надо что - то делать. Перепробовала много диет -то рис, то гречка, то соки и фрукты, кроме отвращения к кашам не было никакого эффекта. Прочитала статью про лечебное похудение и решила, что это мое, и не ошиблась. Кушать можно все, но понемногу и желательно после 16 - 00 пить только воду, ну я пила и соки, и чай. Например:на завтрак каша (гречневая, овсянка, пшенная любая) с салатом или кусочком мяса (все в разумных мерах), на обед (13 - 00)что - то жидкое суп или борщ, кто что любит, лучше исключить мучное и хлеб, это не очень полезно для нашего организма. Между приемами пищи можно съедать какой - то фрукт, т. е. вы никогда не будете голодны. 16 - 00 съедаем бутерброд с чаем или кофе, а дальше пьем воду. Воды, желательно, пить как можно больше, от этого результат увидите быстрее. Если придерживаться такого графика, то можно за неделю сбросить 2 - 2, 5 кг, да, это не быстрое похудение, но вы не наносите вред своему желудку и не подвергаете организм стрессу. Меня часто мучила тяжесть в желудке, сейчас этого нету. Даже чувствую себя намного лучше, ощущается легкость в организме. Желаю всем быть здоровыми! Не опускайте руки.

— Плюсы:
Под силу каждому,желающему изменить свою жизнь к лучшему,не надо прилагать много усилий

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

9 дек. 2014 в 18:49

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте. Мой вес был 96 кг, сейчас 67 кг. С помощью этой диеты я сбросила вес без спорта и изнущений над своим организмом. Нужно только правильно питаться, по всем указаниям этой диеты. Первое время пришлось трудно, но справиться очень реально, только желать.
Диета очень помогает востановить работу кишечника и облегчить работу желудка, сжигает все лишние жиры в организме и потере лишнего веса и главное без спортивных занятий. Надеюсь у вас тоже все получиться.
Пробуйте без всяких сомнений.

— Плюсы:
Результат уже через неделю

— Минусы:
Сразу хочеться есть, но потом привыкаешь

Время использования: 2014
Год выпуска/покупки: 2014

–