Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

2 июля 2015 в 19:42

5 оценка
Рекомендую

В одном из отзывов я рассказывала о том, что дочке поставили перегиб желчнного пузыря. И помимо лекарства назначили нам диетотерапию. В принципе ничего сверхъестественного в этой диете нет, но результат в тандеме с лекарством отличный. Суть диеты состоит в том, чтобы ограничить определенные виды продуктов. А именно:
- блюда из горячего теста (оладьи, блины, свежий черный и белый хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста);
- жирные сорта мяса, колбасы, копченности, мясные консервы, жареные блюда из мяса и птицы;
- жирные сорта рыбы, жареная рыба;
- концентрированные мясные, грибные и рыбные бульоны, зеленые щи;
- естественно, никаких соусов, пряностей и приправ;
- яичные желтки;
- цельное свежее молоко;
- жиры - говяжий, бараний, свиной, гусиный, комбинированный;
- щавель, редис, грибы, горох, бобы, лук, чеснок;
- яблоки (антоновка), клюква;
- какао, шоколад, мороженое, кондитерские изделия с кремом;
- газированые напитки, горячие напитки.
Наш рацион в принципе не особо проиграл от этих ограничений, зато дочка стала гораздо лучше себя чувствовать и немного округлилась.
Многие удивяться, что же тогда есть ребенку. Но здесь выбор огромнейший.
Завтрак
- любая каша на молоке, жирностью не более 2, 5%
- бутерброд со сливочным маслом (хлеб ржаной подсушенный);
- компот из сухофруктов.
Обед:
- тарелка супа. Но суп я варю так. Во - первых, супы можно практически все. Но секрет в том, что я отвариваю мясо в отдельной кастрюльке. И потом уже добавляю его уже в готовый суп. Само мясо, но не бульон от него;
- кусочек хлеба;
- отвар шиповника (либо чай с молоком, не горячий)
Полдник:
- что душа пожелает. Кисломолочные продукты (не жирные!), фрукты, ягоды (не кислые); овощные салатики (тертая морковь, свекла).
Ужин:
- Рыбка (запеченная или отварная) с овощным гарниром.
- компот.
Как итог нашей двухмесячной диеты - ребенок пришел в норму. Появился животик и щечки, которые пропали после долгих весенних простудных заболеваний. Порозовела. Перестала жаловаться на боль в животике (именно из скопления желчи).
— Плюсы:
здоровый вид ребенка
— Минусы:
не нашла
Время использования: 2 месяца
Год выпуска/покупки: 2015

—