Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 янв. 2015 в 18:30

5 оценка
Рекомендую

Не помню, кто мне посоветовал эту диету, но прошла она проверку, когда я была на курсах повышения квалификации. ( Решила попробовать привести себя в форму перед свадьбой подружки.)Там, где училась, жила на квартире и старалась ничего кроме того, что в диете не есть. После лекций гуляла, домой шла пешком 20 минут. Вечерами смотрела телевизор и вязала( отвлекалась от того, что нужно, еду в рот засунуть.)
Вот в чем суть
1 день : нужно випить 1 литр воды на протяжении всего дня( У меня было больше литра)
2 день: 1 литр молока и вечером съесть одно яблоко( у меня было два, потому, что купила два)
3 день: 1 литр минеральной воды, 2 столовых ложки йогурта и 2 столовых ложки творога( ну съела маленький стаканчик йогурта и творожка)
4 день:Овощной салат, вода и чай( ехала домой, муж приготовил винегрет)
5 день : Молоко - 0, 8 и яблоко за день
6 день: завтрак - яйцо, чай, обед - мясо 100 грамм полдник - яблоко
7 день - 100 грамм творога, 2 стакана молока, чай.
Уважаемые дамы, в платье я влезла хорошо. Потому и рекомендую.
— Плюсы:
Реально 3-5 кг без нагрузок
— Минусы:
Холодильник лучше не открывать - слюна течёт
Время использования: 7дней
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—