Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

19 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

3 мая 2017 в 21:26

5 оценка
Рекомендую

Всем привет! Решила поделиться своим опытом, связанным с этой диетой.
Всегда была полненькой, и вот очень захотелось мне похудеть, особо не напрягая себя физическими упражнениями.
Долго искала в интернете различные диеты и наткнулась на питьевую.
Очень мне уж понравилось, что там можно пить всё, что угодно, практически не ограничивая себя в количестве.
Сидела на ней 15 дней. За это время я что только не пила:
кефир, молоко, ряженку, йогурт, зелёный чай, чёрный чай, кофе, какао, компот, морс, соки магазинные и свежевыжатые, молочный коктейль и минералку без газа.
Когда хотелось сладкого, пила сладкое, и не чувствовала никаких угрызений совести.
При этом готовила мужу разнообразную вкусную пищу, так что это было не так - то просто, на самом деле!
Иногда хотела всё бросить, но потом вспоминала, ради чего я начала, и держалась.
Мои старания оправдались - за 15 дней я похудела на 10 кг и обхват моей фигуры уменьшился на 10 см везде - в груди, талии и бёдрах.
Вещи начали на мне висеть, что только подтверждало отличный результат.
Но всё же советую во время этой диеты пить витамины и прыгать или бегать, хотя бы на месте. Иначе могут возникнуть проблемы с желудком и будет запор, а состояние ногтей и кожи ухудшится.
Выход из диеты делайте плавный, как и вход, сначала откажитесь постепенно от хлеба и других твёрдых продуктов, а потом так же плавно их верните за неделю.
Перерыв после диеты лучше делать 1 месяц, так вы не сильно навредите своему организму.
— Плюсы:
Быстрая потеря веса, отсутствие голода, неограниченное количество питьевых напитков
— Минусы:
Возможный запор, отсутствие витаминов
Год выпуска/покупки: 2012

Анонимно

24 янв. 2016 в 18:56

5 оценка
Рекомендую

Надо сказать, что при моем росте 178 см у меня не было лишнего веса по медицинским меркам. Ведь нормальным весом считается вес рост минус 100 - таким образом, 178 - 100 = 78. То есть я должна весить 78 кг - но тогда я буду настоящим бегемотом...
Я забила тревогу на отметке примерно в 70 кг.
Выглядела в таком весе я вот так:
Может, кому то такая фигура покажется нормальной - но не мне. На мой взгляд, фигура не очень - толстые ляжки, массивные икры, но самое ужасное - руки, с них прям таки свисает жир((((
В общем, подумав, я решила посидеть на питьевой диете. Десять дней надо только ПИТЬ, и ничего не есть.
В течение десяти дней я пила кефир, чай и кофе без сахара. Соки не пила - в них много сахара. Теоретически можно пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов - но у меня нет соковыжималки, поэтому я обошлась без соков.
Было тяжело пережить эти десять дней, но я специально так подгадала время, что оно пришлось на отпуск, я сидела дома, меня ничего не раздражало - так что 10 дней пролетели быстро.
Очень важно - правильно выйти из питьевой диеты, ибо для организма это большой стресс. Нельзя сразу накидываться на жаренное и копченное мясо. пускай первый день в рационе будут только варенные овощи. На второй день можно добавить варенное куриное филе... И так потихоньку выходить из диеты.
Так что питьевая диета весьма эффективна...
Самое важное - после 10 дней мучений не срывайтесь на прежний рацион - не ешьте жареное, много сладкого, выпечку и хлеб... В общем, не ешьте все то, что привело вашу фигуру в жирное состояние. Иначе все мучения окажутся напрасными!
Желаю всем быть стройными и красивыми, спасибо, что заглянули в мой отзыв!
— Плюсы:
реально худеешь, уходит жировая прослойка
— Минусы:
тяжело ничего не есть
Год выпуска/покупки: 2014

Анонимно

15 окт. 2015 в 17:34

3 оценка
Рекомендую

Пробую я диеты периодически и разные и эффект от них тоже разный, а иногда и такой, что не радуешься, а потом приходится сгонять киллограммы, которые эти диеты принесли.
Но с питьевой все было интересно!
В 2008 году мне удалось похудеть на 8 кг за достаточно короткий срок, около месяца, в объёмах тоже ушло немало, особенно в талии - 15 см!
Но сразу хочу сказать - это не для слабонервных и слабохарактерных)
А принцип очень простой - вся пища должна быть не жирной и жидкой в течении того времени, который вам нужен, но обычно использую следующие периоды - 10, 20, 30 дней. Объём порции около стакана, кушать можно 5 - 6 раз в день, вода около двух литров.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед и после диеты!
И еще - не ограничивайте себя в продуктах, не нужно пить одну воду или кефир, не зацикливайтесь, обязательно кушайте супы и жидкие каши, а то не останется сил.
А теперь "блюда", которые я употребляла на протяжении месяца:
Вода, чай кофе без сахара
Кефир 0%, йогурты до 3%
Мягкий творог, разбавленный молоком или кефиром
Супы без картошки (щи, свекольник, окрошка итд)
Яблочное, морковное пюре, разбавленной водой
Коктейли из огурца и других овощей, которые взбивала блендером и добавляла воды, голод утоляет на ура!
Каши на воде и нежирном молоке очень разваренные (манная, хлопья овсяные, гречневые)
Мороженое)
Бульоны, уха и вареная рыба или курица пару раз в неделю
Не голодала, в обмороки не падала, когда хотелось сладкого - ела подтаевшее мороженое с сиропом и варенье
Но! Активно через 2 - 3 месяца после диеты начали выпадать волосы, поэтому больше так не рискую, просто даю себе разгрузочные пару дней в неделю в таком режиме.
Эффект есть однозначно, но, как я уже говорила, подойдёт далеко не всем.
— Плюсы:
Эффективно
— Минусы:
Выпадают волосы
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

22 июля 2015 в 21:39

4 оценка
Рекомендую

Этой диетой я вдохновилась группой вконтакте "ТА", то есть "Типичная Анорексичка". Пока я скучала в школе и грустила, что всё никак не начну худеть, эта группа пришлась как раз кстати. Я - слабачка, просидела на диете всего 3 ДНЯ! Ну ладно, давайте начнём всё с начала. Я узнала об этой диете и сразу загорелась желанием, потому что я - безвольный человек, я не могу есть чуть - чуть, так что я решила вообще НЕ ЕСТЬ! К сведению, вешу я 50 кг при росте 165 см. Вроде бы немного, но у каждого свои идеалы, и в тот момент, моим идеалом была тощая девочка, "бабочка".
Первый день был лёгким, я чувствовала себя прекрасно. Каждый раз после того, как ты поел что - нибудь, возникает такое состояние, что хочется спать. Почему? Потому что тратится огромное количество энергии на то, чтобы переварить пищу, а после этого энергия снова появляется из съеденной еды. Так вот, когда ты сидишь на этой диете, этого ощущения вообще нет, и это прекрасно. И так, итоги первого дня: Не верится, что продержалась, но я молодец и у меня всё получится!
День второй. Вставала я рано утром, потому что в школу нужно к 8, 30, нужно собраться и ехать на автобусе около часа. Сил немного, но мотивация ещё есть. Встала, попила нежирного молока и пошла в школу. Второй день был, как в тумане. Так сильно хочется кушать, ощущаешь холод, потому что телу нужна энергия, чтобы согревать тело, в ты же только пьешь! Я читала то, что пережить второй день - это самое главное, дальше будет легче, но...
Наступил день третий. Я чувствую себя зомби. Мне вообще без разницы на то, что происходит вокруг, даже если произойдёт Апокалипсис - я не замечу. Моё любимое занятие - греться на солнышке, я представляю, что питаюсь энергией Солнца. Хоть чем - то же нужно питаться. Концентрироваться я не могу, нет сил чувствовать, одна большая пустота. Я уже не чувствую себя человеком, я просто существую. Моё самое большое заблуждение: у меня будет много сил, чтобы работать. Знаете, когда человек много ест, становится лень что - либо делать, так вот, с питьевой диетой сил не прибавится! Вы не сиожете думать, даже любимый фильм не будет хотется посмотреть, единственное развлечение и нужда - сон. Во время питьевой я спала дольше, чем обычно, восполняла сном недостаток пищи.
Четвертый день - это день моего провала. Я проснулась и у меня просто не было сил встать. Вообще не было сил. Я кое - как сползла с кровати и пошла на кухню, достала из холодильника молоко и выпила его до последней капельки. Потом моя радостная мама быстро подогрела мне еды, и я поела.
Вот так прошла моя диета. Во время неё я даже не взвешивалась! Потому что мой папа не знал, а мама была против и всё уламывала на то, чтобы я поела, а весы находятся у них в комнате! Короче полный провал.
Что мне нравится в этой диете?
1. Чувствуешь себя такой худышкой и вообще особенной. Бывает такое, что ты чувствуешь себя лучше других? Это именно тот момент, когда ты чувствуешь себя выше еды, такой независимой и красивой.
2. Все о тебе заботятся и беспокоятся. Как можно беспокоиться о человеке, который и намеков не подаёт на анорексию? Но всё равно это очень приятно.
3. Худеешь неплохо. Я чувствовала насколько я худа, насколько втянут мой живот (хотя обычно он булькал, потому что я всё время пила воду).
4. Это относится к первому пункту частично, но я чувствовала себя немного наркоманкой. Не избивайте меня! Но некоторые наркоманы выглядят такими загадочными и самодостаточными, что иногда хочется походить на них (Спасибо, "Скинс"). Перед тем, как они упадут на самое дно, они выглядят одними из самых крутых ребят. Поэтому мне нравилось такое новое ощущение.
5. Экономишь еду. Только что пришло в голову, что бедным девочкам - студенткам можно говорить, что села на "Питьевую", когда деньги в конце месяца закончились)) Я уже мыслю, как студентка.
Минусы этой диеты:
1. Огромная нагрузка на почки. Если у вас есть такие проблемы, не стоит садиться на эту диету.
2. Круги под глазами. У меня с детства круги под глазами, и у меня все спрашивают "Ты что устала?", извините ребят, это всего лишь моё лицо! Но во время этой диеты ситуация с кругами под глазами становится ещё печальней.
3. Чувствуешь себя зомби, потому что твоё тело тебя не греет. Не весело, вообще не чуточки. Хотя нет, можно развлекаться - греться на солнышке.
4. Нет ни сил, ни желания делать что - то, даже смотреть свой любимый сериал или играть в игру.
5. Жизнь - отстой. Ты даже не сможешь ненавидеть людей! Ты будешь вообще ничего не чувствовать.
6. Твой живот вечно булькает, когда ты перемещаешься или двигаешься.
7. Ходить в туалет будешь по 10 раз за день.
И пожалуй самое главное...
8. Запах изо рта.
Не удивляйтесь, что изо рта у вас пахнет так себе! Потому что вы ничего не едите, это неудивительно. Чтобы избежать этого, вам придётся носить с собой ополаскиватель для рта, как это делала я, либо жувать жвачку (но это не рекомендуется делать на питьевой диете).
Ещё у меня были непредвиденные препятствия в виде моей мамы. Я её очень люблю, но она говорила мне, мол начинай кушать, я понимаю, что она беспокоится обо мне, но её не поймешь. То она говорит, что похудеть не помешает, то иди поешь. Женщины! Это мне как - то мешало, к словам друзей я всё равно не так прислушивалась, а мама, которая заходит с тарелкой котлеток или ещё чего вкусного, когда я на диете - это просто с ума сойти!
Секреты:
Я честно промучилась все три дня диеты, НО можно облегчить свои муки с помощью антидепрессантов. Я наслышана о флуоксетине, но его продают по рецепту. И если решитесь его купить, сначала посмотрите на список побочных эффектов. Мне кажется, что он поднимает настроение и похудеть будет легче, но насчет привыкания и другого я не очень осведомлена. Ещё если вы сорвались, есть слабительные, но я их не люблю, потому что у кого есть свободный день для того, чтобы мучаться, бегая вокруг туалета?
Во время диеты я скачала приложение в AppStore, в котором написана каллорийность всех продуктов, очень облегчает подсчет выпитых каллорий!
Я работала по схеме - уменьшение каллорий с каждым днём, чтобы под конец "питаться" только водой.
! Я читала, что на этой…

—

Анонимно

16 мар. 2015 в 21:06

2 оценка
Рекомендую

Всем привет!
Я люблю диеты! Сидела на гречневой диете, на диете "Лесенка" и других диетах. Вот решила рассказать Вам про еще одну диету, которую когда - то пробовала - диета "Питьевая". Даже в названии часто пишут "эффективная", ну, наверное так и есть. Хотя лично я считаю, что любая диета может быть эффективной, если ее правильно придерживаться (вода, спорт, ограничения + условия диеты).
Вообще про диету "Питьевая" я слышала очень давно и часто, но как - то не решалась попробовать. А тут муж купил блендер и я решила - ну все, теперь буду делать разные коктейли и посижу на питьевой диете.
Многие заблуждаются, думая о том, что "Питьевая диета" и "Водная диета" - это одно и то же. На самом деле это не так. Поскольку называется диета не от слова "вода", а от слова "пить" и пить в данном случае можно что хотите. Главное условие: еда должна быть жидкой.
Лично я сразу нырнула в интернет и нашла себе пару рецептиков, которые на первый взгляд мне понравились. На самом деле нашла очень много рецептов, но большинство из них мне не понравилось, и все таки я выбрала более - менее приемлемое для меня.
В основном это конечно кефирные напитки. То есть когда берется кефир и к нему добавляются разные ингредиенты, тот же сельдерей например. Очень привлекли фруктовые коктейли. Они еще и смотрятся красиво. Пробовала сделать даже "сырой борщ"! На вид получился очень красивым, но съесть я его не смогла...
Да и вообще продержаться на такой диете я долго не смогла. Буквально уже в первый же день возникло отвращение к блюдам, которые я готовила на блендере, а на одних фруктовых и кефирных коктейлях долго не протянешь. С большим трудом отсидела на диете три дня и послала ее подальше. Ну невозможная диета...
Сейчас кушаю по программе Фаберлик "Управление весом" - мне нравится! Постройнела, отеки ушли и главное кушаю до сытости.
— Плюсы:
Действительно уходит вес
— Минусы:
Я не смогла продержаться долго
Время использования: 3 дня
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 мар. 2015 в 21:01

1 оценка
Не рекомендую

После длинной и холодной зимы, я, как и многие женщины, немного набрала вес. Праздников было много, кило прибавились, да и объемы тоже.
Меня такой вариант событий категорически не устраивает, я взялась за дело. Будучи наслышанной про питьевую диету и ее волшебном эффекте, я решила ее испробовать, не 30 дней, конечно, именно столько она длится, а скажем, недельку.
Диета долгая и достаточно суровая. Ее смысл заключается в полном отказе от пищи, но не в полном смысле этого слова, речь идет о твердой пище. Можно принимать ее только в жидком виде, так что процесс жевания исключается полностью.
Что я кушала, вернее, пила. Жидкие молочные продукты - кефир, молоко, йогурты (почему - то мне попадались сладкие, совсем без сахара нету), овощные супы и жидкие пюре (овощи протертые), фруктовый сок (сама давила апельсиновый), пила куриный бульон.
Сладкое исключается полностью, солить можно, не не усердствуя, в овощные пюре я добавляла приправы - итальянские травы.
Нужно пить воду, как и в любом другом случае - 1, 5 - 2 литра в день. Можно чай (я пила зеленый), кофе (разрешается). Ну вот, пожалуй, и все.
Меня хватило только на 4 дня. Больше не выдержала, да и смысла нет. Я считаю, что очень вредно. желудок не болел, но возникли проблемы, я извиняюсь, со стулом.
Мой результат - 2, 5 кг, для меня это мало, на разгрузочном дне гречневой, можно 2 потерять, не напрягаясь. Ушли немного объемы, точно не скажу, но чувствую по себе, вернее, по джинсам. Если сидеть на ней дольше, то эффект будет, его просто не может не быть, но жесткая диета, что и говорить.
Болела голова, хотелось сладкого, а его нельзя. Существует много видов питьевой диеты, где допускаются чуть ли не коктейли сладкие, но я считаю это каким - то извращением.
Не советую, не издевайтесь над организмом, зубы для того и нужны, чтобы жевать. Не стоит оно того.
— Плюсы:
эффективна
— Минусы:
голодная, нельзя сладкое, проблемы со стулом
Время использования: 4 дня
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 ноя. 2014 в 18:00

5 оценка
Рекомендую

Я уже писала много отзывов на тему диет и вот пришло время отписаться о чудесной диете - питьевая. На первый взгляд кажется, что диета очень вредная, но на самом деле, можно значительно уменьшить ее вред, разнообразив свой рацион бульонами, кефирами, смузи и тому подобное. На самом деле, сделав правильный выход, ее вред практически приравнивается к вреду любых диет. Сама по себе, питьевая диета очень эффективная!
Перейдем непосредственно к отзыву.
Я просидела на этой диете 2 недели. Изначальный вес был не очень большой. Так скажем, лишних было кг 8. Скажу, что придерживаться ее очень легко. Захотел шоколадку - выпил шоколадный коктейль, захотел мороженого - выпил ванильный и тому подобное. На самом деле, я бы с удовольствием не выходила бы с нее, но... Увлекаться тоже не стоит:)
Относительно здоровья, никаких проблем не было, кожа действительно очистилась от всяких неприятных прыщичков и точек. На протяжении диеты чувствовалась легкость и прилив сил:)
Отвесы, в среднем было по 500 - 1 кг в день)
В общем, диета достойная, вес держится. НО не увлекайтесь и не сидите на одной воде! И пейте лучше витаминки, тк вымывается кальций.
Удачи в похудении, у Вас все получится!
— Плюсы:
эффект долго держится, вкусненько и очищается кожа
— Минусы:
их нет, если разнообразить рацион и пить витаминки
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

29 сен. 2014 в 22:12

5 оценка
Рекомендую

Проблема лишнего веса - бич современности и мало кого обходит стороной тема похудения и приведения себя в порядок. Я никогда не была толстушкой, пышкой или как там ещё называют людей с излишним весом, но я всегда была недовольна своей фигурой и это порождало кучу комплексов в моём сознании. И вот когда на меня не налезли мои джинсы и в рубашке стало тесно я решила, что пора бы на диетку - желательно не сложную, вкусную и максимально эффективную)
Именно такой мне и показалась диета питьевая, на которую я с энтузиазмом и села на следующий же день!
Пила я всё, что пьётся и в неограниченных количествах - вода(много воды), бульоны(куриный, мясной, овощной), кофе с молоком, коктейли всевозможные и многое - многое другое!
На второй день встав на весы, я не без удовольствия отметила, что ушёл целый килограмм! Это был толчок продолжать питьевушку...
В течении примерно недели я стандартно теряла по 0, 5 - 1, 3 кг, потом наступил эффект плато и вес встал, но отражение в зеркале продолжало удивлять - я таяла на глазах и была счастлива!
На 30й день я констатировала тот факт, что потеряла в общей сложности 8 кг - это ли не чудо! Питаясь вкусными коктейлями, какао, бульонами и супами - пюре я полностью изменила свою фигуру!
Предвосхищая вопросы, отвечу - побочек не было никаких, я работала, занималась с ребёнком и следила за домом, вобщем - ничего особенного не заметила в поведении моего организма(не считая жидкого стула, но это логично в данной ситуации)
— Плюсы:
вкусно, полезно, эффект 100%, новое тело за 30дней
— Минусы:
для меня нет минусов!мне далось всё легко

—

Анонимно

27 мая 2014 в 19:09

5 оценка
Рекомендую

После рождения ребенка я столкнулась с проблемой лишнего веса. Не могу сказать. что до беременности и родов я была счастливой обладательницей модельной фигуры, но все же такого кол - ва лишних килограмм мое тело еще на себе не носила. А точнее целых25! кг. Оговорюсь сразу, что диетчик я бывалый и подготовленный - всю сознательную жизнь боролась с генетикой. Впрочем, продолжу) Так вот, окончив грудное вскармливание, я начала решительную борьбу с жиром. Начинала я свой путь к изящным формам с диеты "Любимая", скинув на ней 1 размер. Этого было мало. Мне нужно было, что - то простое и эффективное. Лишние килограммы отказывались покидать меня, как бы я не старалась. От правильного питания мои жиры не только не таяли, но еще и приумножались:С Эндокринолог диагностировал гормональный сбой и назначил лечение на пол года. Я не могла столько ждать и пустилась во все тяжкие. На одном из сайтов я нашла эту диету, реальные отзывы и фото. Диета показалась мне абсурдной и даже убийственной. Но перепробовав систему Дюкана, -60 и Ковальковского, я решилась. Мне не чего было терять, кроме одежды ххl размера.
Тяжело было первую неделю. Постоянно хотелось жевать. Именно ЖЕВАТЬ, а не есть. Я стала пить много воды, кожа отблагодарила меня) Самочувствие было прекрасным. Легкие сны. легкость во всем теле. Утром, на тощак, я выпивала столовую ложку оливкового масла и принимала мультивитамины для худеющих. Волосы не то, что не выпадали и ногти не слоились, а даже состояние их стало лучше) Единственное, что меня беспокоило на протяжении всех 34 дней, в течении которых я придерживалась этой диеты - так это то, что ближе к вечеру меня начинало неистово морозить.
Взвешивалась я ежедневно. Первые 2 недели вес уходил стремительно - по 400 - 600гр. Объемы просто таяли на глазах.
С утра я пила соки, на обед бульон, вечером кефир. Каллораж, кстати, получался не слабый - 800 - 1000ккал в день. Потом, привыкнув к этой системе, я отказалась от сладких, углеводных соков. Перешла на 1% кефир. А в течении дня пила зеленый чай и кофе, которые весьма притупляют аппетит)
Итог сея питания в течении 34 дней: - 12кг, -3размера. А самоеажное - я перестала есть без повода. Перекусывать чем попало и на ходу. Теперь для меня обычное яблочко - это еда, полноценный перекус.
Кстати, что бы не вернуть обратно, всё то от чего вы избавились. придерживаясь этой диеты, стоит ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать полноценный выход.
Да, хочу сказать всем тем, кто еще не попробовав кричит о вреде этой диеты - ребятушки, за 34 дня у меня один раз болел желудок - когда я выпила сок на тощак. При том, что ранее, желудок беспокоил меня регулярно.
Всем отвесов:3 Любите себя
— Плюсы:
простая/легкая/очищающая/меняет отношение к приему пищи
— Минусы:
тяжелый выход
Время использования: 34
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

5 мая 2014 в 17:13

5 оценка
Рекомендую

Сидела я на этой диете один раз, лет пять назад, не знала тогда, что это диета, получилось так, что у меня был сильный стресс и глубокая депрессия, 10 дней я просто пролежала на кровати, пытаясь спать, но спала мало и урывками. Есть ничего не хотела, только пила, пила сладкий кофе, все 10 дней. Когда, спустя 10 дней я встала на весы, увидела там цифру в -10 кг. Итого - 10 дней - минус 10 кг. Конечно, наверное, роль в похудении еще сыграл и стресс, но, очевидно, не без помощи питьевого режима. Есть начала ипостепенно, маленькими порциями, просто не хотелось, вес набрала в течении 5 - ти лет в размере 2 кг.
— Плюсы:
диета работает быстро
— Минусы:
не обнаружено

—

Анонимно

20 мар. 2014 в 21:38

5 оценка
Рекомендую

По своей структуре ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА является очень жесткой и длительной. Нужно продержаться месяц(30 дней). И в течении всей диеты запрешается есть пищу, нивкоем случае нельзя жевать, а только пить.
Когда я сидела на этой диете, первые десять дней было очень тяжело. Все время хотела что нибудь жевать, испытывала стресс. Но я оказалась сильной девушкой, продержалась эти 10 дней. Зато потом я стала чуствовать легкост, комфортность по всему телу. Объемы начали прям на глазах таять.
Самое главное мое лицо полностью очистилось от всяких покраснений, прыщиков.
Глядя на зеркало я все больше больше получала удовольствие от свой фигуры. Окружающие меня люди заметив мое похудение были в восторге.
За месяц полностью очистился мой организм. Даже боли которыми я мучалась по женской части прошли. Я чувствую себя просто потрясающе.
Можно пить пратически все: всякие чаи, кофе, какао, компоты, кефиры, и плюс к этому я пила кисель, бульоны. Когда было оч тяжело пила жидкое картофельное пюре.
Красота требует жертв и ради своей красивой фигуры я просидела месяц на этой диеты.
Просто нужно уметь себя занять в этот период, чтобы не думать о еде.
Желаю удачи, кто выбрал эту диету))
— Плюсы:
Можно пить все, что хочешь))Результат очень радует
— Минусы:
Первые 10 дней трудно продерживается, все время хочется есть(
Время использования: 30

—

Анонимно

19 фев. 2014 в 22:23

4 оценка
Рекомендую

Я никогда не страдала лишним весом, и всегда хорошо держала себя в норме. Но после рождения ребенка, я поправилась на 17 килограмм, для меня это понятное дело стало настоящим шоком. Я прекрасно знала что после родов поправляются но все же надеялась что повезет и отнесет к тем немногим случаям что после родов похудею, но не пронесло...
И так 17 лишних килограмм. За первые пару месяцев что кормила грудью и пыталась питаться более менее правильно, та и постоянные гонки :постирать, приготовить, уложить. Я все таки потеряла 3 килограмма, но это аж за два месяца. Как перестала кормить грудью весила 72 кило, а должна 55. И я взяла себя в руки. было очень тяжело так как даже приблезительно не знала что делать и за что браться никогда не сталкивалась с диетами .
Первая попытка японская, пару дней и я устала готовить определенную еду только для себя, муж то все равно хочет чего - то вкусненького. Я была в такой панике. А потом сидя вконтакте, наткнулась на 30 дневную питьевую диету. Суть которой очень прост, можно пить все что хочешь, главное ничего не жевать. Я решила что это не очень сложно и села на нее, в этот раз уже настроилась очень серьезно. И поставила себе цель отсидеть две недели.
Благодаря моему чудесному настрою, я просидела первые пять дней без проблем совершенно, и сбросила 3 килограмма, что дало мне силы двигаться дальше. Взвешивалась я не каждый день а раз в три дня. Последующие разы взвешивания сдвиги были несущественные, и у меня уже даже опустились руки. Но подруги начали говорить как я прекрасно похудела, хотя на тот момент скинула всего 4, 4 кг. Я сделала вывод что похудела в объемах и кг не стоит обращать внимания. И опять продолжила. Сидеть было очень легко, пила йогурты, соки, чаи, коктейли молочные даже с макдональса, бульйоны. И иногда приходилось пробовать пюрешки, мясо которые готовлю ребенку.
И так прошло две недели, без срывов я считаю. Я была в восторге от себя. Почти влезла в джинсы в которых была до беременности. На весы не становилась 8 дней, ничего не ожидая стала и -о чудо. Минус 9 килограмм, для меня это было огромным достижением.
Через пару дней пошли на день рождение, и как то так все закрутилось пляж, море, наедалась очень:шашлыки, картошка жаренная. думала ну все вернула все что скинула. Вернулась домой и всего 1, 4 набрала. Через пару недель села на нее еще на неделю, и потеряла еще 3 килограмма. так постепенно я вернула свой вес за 2 месяца.
Сейчас делаю себе разгрузочный раз в неделю на питьевой, вес не набираю, и все отлично!
— Плюсы:
есть результат
— Минусы:
противопоказание при болезнях почек

—

Анонимно

27 янв. 2014 в 18:13

1 оценка
Не рекомендую

Я на диетах около 6 лет, знаю практически каждую, так же могу оценить все плюсы и минусы определенной диеты.
Эта диета так же присутствовала в моей жизни. И имела она весьма печальные последствия.
Во - первых, для заядлых анорексичек (надеюсь, таких не так уж и много:)), эта диета действительно работает. На ней вы потеряете нужное количество кг в зависимости от продолжения.
Это и был единственный плюс.
Перечисляем минусы.
1 - мой организм через недельку этой диеты начал отчаянно подавать мне знаки бедствия. Первым из них был - бело - желтый налет на языке. Сначала на самом корне, а потом все сильнее он продвигался и до кончике языка. Я человек крайне чистоплотный, это не могло быть следствием ммм... не ухода за собой.
2 - как бы не противно это признавать, но запах изо рта, не убиваемый ни одной жвачкой. Ужасно.
3 - так как организм не получает достаточных витаминов, начались много внешних проблем. Такие как высыпания на лице, обильное выпадение волос, просто жуть, думала останусь лысой.
Глупо даже и говорить о том, что происходило внутри организма, что он мог получить из питья? Практически ничего. Какие бы бульончики, супчики, йогурты вы не пили, они никогда не заменят нормальной пищи: мяса, фруктов, злаков, овощей...
Будьте умнее, учитесь на чужих ошибках, в данном случае на моих.
P. S. через три недели диеты был мой первый обморок за все 20 лет жизни, испугалась не на шутку, бросила все. Долго восстанавливала организм.
— Плюсы:
Сброс веса
— Минусы:
Их много, все и не перечислишь, основные в отзыве

—

Анонимно

21 янв. 2014 в 18:05

5 оценка
Рекомендую

Данная диета меня слегка изначально пугала, так как ничего нельзя есть, жевать, а только пить, но что угодно. Разумеется, если пить магазинные соки, йогурты, то эффекта будет меньше, так как там одни сплошные добавки, а натуральная только цена.
Скажу главное: не стоит бояться! Для начала, не сразу садитесь на данную диету, а постепенно. С каждым днём поменьше употребляйте еды, но побольше воды. Затем плавно перейдя на питьё, не думайте о еде, забудьте хотя бы на 10 дней о ней. С утра можно что - нибудь повкусней. С помощью блендера, можно даже сделать себе неплохой домашний йогурт, который будет полезен.
Не забывайте не в коем случае о витаминах! Пейте бульоны суповые, но домашние. Побольше загружайте себя делами, которые вечно откладывали и до срыва не доберётесь!
Разумеется, как и после всех диет килограммы возвращаются, так что аккуратно выходите, постепенно. Могу заверить, что это для вас уже будет несложно! Не привыкать. Поменьше ходите по магазинам и в гости. Займитесь тренировками или танцами. Не тратьте зря время, потому что лучше сейчас отмучится, чтобы потом радоваться, так как будущее всё равно настанет. а настоящее станет прошлым.
Не взвешивайтесь каждый день, чтобы не расстраиваться, так как сразу ничего не будет.
Старайтесь выпивать побольше воды, до двух литров. Хотя два литра - это для жаркой Америки хорошо, нам и полтора достаточно, так как Россия - это, в - первую очередь, Сибирь. Не надо доводить себя.
Если вдруг вам становится сильно тяжело, то сходите. Не издевайтесь над собой, чтобы потом резко сорваться и зря потратить эти мучения.
Голодом себя не изводите, пейте кефир или бульоны сразу, как только почувствуете приступ голода.
Данная диета поможет и почистить ваш организм, так как организм не натруждается перевариванием тяжёлой пищи. Кожа прочистится, акне пройдёт, вы почувствуете лёгкость и душевный подъём.
Мне эта диета помогла скинуть за 30 дней 15 килограмм и показалась не трудной, так как всё освободившееся свободное время я тратила на творчество, которым давно хотела заняться. Я перестала зависеть от еды, жить ею.
Теперь, когда у меня и желудок сузился, я наедаюсь двумя яйцами, 2 картошками, маленькой тарелкой супа ( 250 мл).
Я много танцевала и занималась по видеороликам, поэтому ничего не обвисает, а наоборот.
Желаю всем успехов, красоты и здоровья! Сберегите последнее, не увлекайтесь сильно диетами и голодовками.
— Плюсы:
Быстрота, чистка организма, дешевизна
— Минусы:
Слишком много соблазнов сорваться

—

Анонимно

20 янв. 2014 в 19:46

5 оценка
Рекомендую

За свою жизнь я перепробывала множество диет, всяких разнообразных (цветная, тощая, АБС, гречневая, яблочная, японская...)и это далеко не весь список. На многих конечно не выдерживала срывалась. и конечно как любая диета, сбросила - набрала. И так по кругу.
После новогодних праздников набрала аж 4 кг., и поняла нужно браться за себя. Спорт это понятное дело, но без нормального питания, никакой спорт не поможет. Увидев себя в зеркале и конечно при желании быстрого результата, я поняла что правильным питанием здесь не обойдется... нужна диета. Перерыла интернет в поисках чего - то нормального и нового...
Наткнулась на питьевую диету, название заинтриговало, и решилась посидеть. На самом деле она заключается в том что бы пить 50 дней. Можно пить все что угодно:соки, компоты, чай, вода, супы. Главное -не жевать .
Я для себя поставила цель минус пять килограмм, и приступила .
Не люблю каждый день взвешиваться, поэтому на весы становилась через день.
На диете сидеть легко, голодать не приходится. Пила разные фреши, делала супики, даже пару раз брала молочные коктейли в макдональсе .
Результат меня поразил, за 6 дней я скинула 5 с половиной килограмм, при том что пила даже перед снов. Начальный вес 61 после 55, 5. Радости не было придела.
После окончания диеты понесли вечерю, наелась как поросенок, просто ушла в загул три дня и набрала всего 400 грамм, после пару дней на питьевой и еще -1, 300.
Вообщем диетой очень довольна. Отсутствие чувства голова, не кружится голова и нет слабости как это обычно бывает на диетах. Сидеть на ней вкусно и не столь вредно.
— Плюсы:
результат,вкусно
— Минусы:
нет

—

Анонимно

27 июля 2013 в 19:46

5 оценка
Рекомендую

Начну с главного - все НЕ ТАК СТРАШНО, как кажется!
Теперь суть: нельзя жевать, но можно есть. Как это понять? Очень просто - пища должна быть жидкой. Допустимые продукты: чай, можно немного(!) кофе, все кисломолочные продукты, соки (только натуральные, в обычных пакетированных много сахара), и все, все, все, что может прийти в голову ВЫПИТЬ. Что касается чего - то твердого, если уж невмоготу - просто сделайте из твердого мягкое пюре (чудо - прибор под названием Блендер вам в помощь) и вуаля - это можно есть!
Я когда только читала про эту диету - первая мысль была:"О Боже... как можно месяц не есть! Тут не только похудеешь, тут и помереть недолго". Оказалось все, как я уже писала выше, не так уж и ужасно. Буквально уже на вторые сутки чувство "хочу кушать" куда - то улетучивается. САМО! Я в период диеты была на свадьбе у друзей. Представляете сами свадебный стол... и никакого желания прикоснуться к пище просто не было. Весь банкет пила морсы и прекрасно при этом себя чувствовала. Какой при этой диете появляется заряд бодрости - просто словами не объяснить! Единственное что мне показалось неудоным, это какой - то синдром "беременной" когда резко и просто дико хочется чего - нибудь попить! Я на этой свадьбе ближе к вечеру аж до трясучки рук захотела кефира! Муж был вынужден срываться из ресторана и бежать в магазин, т. к. кефира не оказалось в ресторане. Ах да, чуть не забыла, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь! Он замедляет процесс - вся диета превратится в тупую и бессмысленную голодовку.
Теперь о результатах - я не до сидела неделю и за 3 недели скинула(!) 13 кг. Что особенно меня порадовало - что в первую очередь "уходят" самые проблемные места: бока, живот и "галифе". Причем, вес не вернулся обратно! Организм очистился и впредь работает лучше! Можно сказать, как часы! Обратно возвращается только кг 3 - 4 (сразу и 10, 0%), так что, худеть нужно с запасов в эти 3 - 4 кг. Кстати, все остальные диеты для скорого похудения вредят здоровью! Нельзя быстро худеть, но только не эта! НО! Опять же, прежде чем применить данную диету к себе, все же не помешает проконсультироваться с врачом. Т. к. у нее есть противопоказания, гастриты, язвенные болезни и нарушения работы щитовидной железы. А в остальном, пробуйте, худейте и наслаждайтесь собой красивой и ЛЕГКОЙ жизнью! Удачи!
— Плюсы:
быстро, ЭФФЕКТИВНО!
— Минусы:
Не всем подойдет
Время использования: 3 недели
Год выпуска/покупки: 2000

—

Анонимно

3 июня 2013 в 16:00

5 оценка
Рекомендую

Привет всем - всем - всем! Я прошла не легкий путь с 92 до 60 килограмм, на это мне понадобилось 3 месяца. Начнем с самой диеты: Разрешается пить все, но в умеренном количестве, я начинала с питья до 1000 калорий в день, а потом, со временем уменьшала до 400 - 500. Разрешается пить воду, соки(без сахара), бульоны, молочные продукты и т. п За первую месяц я похудела уже(!)на 15 килограмм, объемы начали просто испаряться, самочувствие было хорошее, но перед критическими днями чувствовалась слабость и головукружения присутствовали. За 2 месяц я сбросила еще 10 килограмм. Стала уже таки порядочно стройной. За последний месяц более жестоких ограничений по калориям я сбросила еще 13 килограмм. Затем решила делать выход и за 2 недели на правильном питании( преимущественно кашки и измельченная еда в блендере, пюрешки) и применении таблеток МКЦ ( (ссылка на страницу с отзывом) )я сбросила еще 7 килограмм Были проблемы со стулом(у меня проблемный ЖКТ), но я иногда принимала сульфат магния. А после диет и курса МКЦ у меня все наладилось Прикрепляю фото результата. Не жалейте и не оправдывайте свои обжорства и берите себя в руки! Прошло 4 месяца с тех пор как я похудела, сейчас на ПП и не набрала килограммы. Счастливо!
— Плюсы:
Хороший результат, удобная диета
— Минусы:
Нет!

—

Анонимно

24 мая 2013 в 19:59

5 оценка
Рекомендую

О питьевой диете я много читала и слышала, но меня пугало то, что соблюдать ее нужно в течение месяца. Поэтому использовать столь радикальный метод похудения как - то не хотелось. Но жизнь распорядилась так, что мне волей - неволей пришлось сесть на питьевую диету.
А получилось это так. Чуть больше месяца назад я сильно заболела. Сначала у меня началась ангина, затем подчелюстной лимфоденит. Боли были ужасные. Есть что - либо я не могла совсем, каждый глоток давался с трудом. Да что говорить, даже нормально открыть рот было невозможно. Я только пила различные жидкости через трубочку. Продолжалось это примерно неделю.
Потом болезнь начала отступать, но лимфоузлы все же болели, и обычную пищу принимать было весьма затруднительно. Врач посоветовала мне питаться какое - то время жидкостями, а именно соком, молоком, травяными чаями, компотами, простой водой с добавлением различных сиропов (у меня были сиропы шиповника, черники и брусники) и лимонного сока, питьевым йогуртом, кефиром, бульонами. Что я и сделала. На жидкостном питании я провела ровно месяц, последнюю неделю уже будучи абсолютно здоровой. Далее еще три дня выходила из диеты, питаясь протертой пищей, супами - пюре. Сейчас ем обычную еду.
Итоги.
1. За месяц жидкостного питания я похудела на 7 килограмм. Считаю, что это много, но здесь и болезнь сыграла свою роль. Думаю, что пара потерянных килограммов скоро ко мне благополучно вернется. А вот остальные пять, надеюсь, ушли безвозвратно.
2. Из - за болезни я не могу точно описать свои ощущения от диеты. Когда высокая температура, болит горло и шея, то больше ни о чем думать невозможно. Но когда боли и температура отступили, я смогла проанализировать самочувствие. Оно было нормальным, как будто я питалась твердой пищей.
3. Многие, кто сидел на питьевой диете, говорят о жидком стуле или о полном его отсутствии. У меня все прошло на удивление слаженно. Жидкого стула не было вообще, в туалет я ходила раз в три дня, с нормальным стулом, без всяких там запоров и прочего. Мочеиспускание же было усиленным. Лишней воды уходило очень много, особенно в первую неделю.
4. Выход из диеты также был для комфортным. Никаких неприятных симптомов я не испытала.
Во время всего периода моей вынужденной диеты я принимала витаминный комплекс "Биомакс".
Вывод. Питьевая диета действительно эффективная. Переносится она (по крайней мере мной) легко, чувства голода практически не возникает. С туалетом проблем не было. Килограммы потеряны. Единственный момент - срок диеты 30 дней. Но, как мне кажется, можно сделать умнее: неделя на питьевой диете, неделя на обычном питании. Такого ритма придерживаться проще, легче, организм привыкнет, а потерянный вес не вернется. Попробуйте, а вдруг это то, что нужно именно вам.
— Плюсы:
Эффективная, легко переносится
— Минусы:
Длительная
Время использования: апрель-май 2013 года

—

Анонимно

22 окт. 2012 в 17:12

5 оценка
Рекомендую

Самая результативная и эффективная диета. Организм съедает сам себя. В питьевой диете правило одно – есть нельзя ничего. Разрешается только пить. Лозунг этой диеты: "Хочешь есть - попей водички".Длительность диеты – 30 дней. Это не голодовка! Вы можете пить всё, кроме газированных напитков, мясных бульонов, соки пакетированные (можно только натуральные).Рекомендуется употреблять: молочное, чистую или кипяченую холодную воду, все виды чая, предпочтительно зеленый и каркаде, овощные отвары (без овощей), травяные настои для очищения. Пейте до такой степени, пока организм не почувствует, что он сыт. Необходимо принимать поливитамины.Не пугайтесь по поводу жидкого стула или слизи - это нормально, ведь вы ничего не едите из твердой пищи. Килограммы не возвращаются.Выход из диеты: всю твердую еду пропускать в блендере.
— Плюсы:
Скинете столько сколько пожелаете
— Минусы:
Жидкий стул
Время использования: 30 дней

—