Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

22 апр. 2016 в 21:43

3 оценка
Не рекомендую

В 2015 году я узнала что есть такая диета. Вот раньше я бы никогда не подумала про то, что люди сознательно могут употреблять в пищу одни карамельки, а точнее леденцы и их рассасывать, чтобы перебить голод. Я думала что это только от большой нужды.
А ведь раньше я могла купить на последние деньги леденцов грамм 300 и "тянуть" их несколько дней. Ну что ж, "голодное" студенчество. Никогда тогда не заморачивалась результатам таких дней. А вот потом заморочилась ...
В один из сентябрьских дней 2015 года, я купила килограмм леденцов. Ну и решила заняться диетой. Естественно перед диетой я взвесилась, записала свой вес и вооружилась леденцами.
Моя диета продолжалась 3 дня. Сказать что она была трудной, значит ничего не сказать. Вот сейчас открыла свои записи со всеми диетами и мне сразу вспомнились эти голодные дни...
День первый.
Первый день диеты более или менее прошел нормально. Как только у меня возникало чувство голода, я сразу брала леденец и рассасывала его. Пила при этом только воду, больше ничего не пила. В первый день я выпила 3 литра воды. Под конец дня я была просто дико голодная и даже уснула с трудом.
На второй день с утра я встала на весы, минус 400 грамм. Согласитесь хороший результат. Хотя я прекрасно понимаю что такое похудение крайне не здоровое. Вредно для организма.
День второй.
Второй день уже дался мне с большим трудом. Было очень трудно воздержаться от соблазна и не съесть что - нибудь. Чувство голода не покидало ни на секунду. Леденцы уже стали крайне противны, прямо до тошноты. Я как сейчас вспомню, так ком к горлу подкатывает. Ну мы же люди очень упрямые и помешанные на диетах... Под конец второго дня у меня началось легкое головокружение, стоило бы конечно остановиться, но я просто не смогла этого сделать. Воды пила очень много, примерно около 4 - 5 литров.
После 2 дня у меня ушло 700 грамм. Итого 700 + 400 =1100 грамм! Хороший конечно результат.
День третий.
Постоянно присутствовала слабость, сонливость, меня бросало то в жар, то в холод. Все валилось из рук и я реально не могла ничего делать. Смогла запихнуть себя за целый день только два леденца. Под конец дня у меня очень резко резко снизилось давление. Разболелась голова и только часа в 3 ночи я уснула. А вот воды я выпила около 5 литров(а может и более). Постоянно хотелось пить.
За третий день ушло 300 грамм. Итого за все дни ушло в общей сложности 1, 4 кг. В принципе результат хороший, но уж не такими усилиями. Да и вес быстро вернулся;(.
Ничего хорошего в этой диете нет. Голодно очень, да и слабость и плохое самочувствие. Только для экстрималов, кому за короткий срок нужно сбросить вес. Но на свой страх и риск.
— Плюсы:
Вес уходит
— Минусы:
Очень голодно, головокружение, падает давление, слабость, вес возвращается
Время использования: 1 раз

—

Анонимно

26 янв. 2016 в 19:47

4 оценка
Рекомендую

Конфетная диета бывает двух видов. Первый вид такой диеты - это разновидность шоколадной диеты, то есть нужно целый день держаться на нескольких конфетках из шоколада. Второй вид такой диеты - это употребление в течение дня леденцов.
Я пробовала диету, состоящую из леденцов, поэтому о ней и расскажу.
Согласно информации с большинства сайтов, где я искала принципы конфетной диеты, идея питания леденцами возникла у людей, которые постоянно находятся в пути и не всегда могут полноценно поесть - у альпинистов. Дело в том, что они заметили, что карамельки легко подавляют голод, придают энергию и при этом в желудке не появляется тяжести, которая помешает долгим походам.
Я, например, сама дошла до осознания того, что карамельки легко перебивают аппетит. Так, еще с детства, когда завтрак уже закончился, до обеда еще далеко, а кушать хочется, я брала на кухне карамельку или покупала чупа - чупс и в итоге легко дотягивала до обеда совсем не чувствую голода. Во взрослой жизни карамельками для утоления голода я пользуюсь тогда, когда не успеваю пообедать или позавтракать.
Суть диеты заключается в том, что все привычные приемы пищи заменяются определенным количеством леденцов. В идеале за день нужно съесть не больше пачки конфет вроде леденцов Бон - Пари - то есть, примерно 75 грамм леденцов. Если речь идет о разгрузочном дне, то кроме леденцов ничего больше есть не стоит. Во время разгрузочного дня можно пить только кофе или чай без сахара.
Если же речь идет именно о диете, то не стоит ограничиваться одними леденцами. Ведь диета длится не менее недели, а за неделю на леденцах можно здорово испортить здоровье обмен веществ и зубы.
Диета на леденцах может выглядеть по - разному. Например, можно оставить завтрак и обед, а вместо ужина и любых других привычных приемов пищи нужно рассасывать леденец, тем самым подавляя чувство голода и отменяя прием пищи.
Я сделала немного по - другому. Дело в том, что я заметила такую вещь - я толстею не от завтрака - обеда - ужина, а от бесконечных чаепитий с любимыми булочками - шоколадками, ведь именно в них содержится основное количество лишних калорий. Поэтому я сделала так: на завтрак ела кашу на воде без сахара, на обед - крупу и кусочек рыбы или куриной грудки, на ужин творог или салат. А в перерывах между едой, если хотелось кушать, сразу брала фруктовый леденец и спокойно жила до следующего запланированного приема пищи. За день я позволяла себе только 75 грамм леденцов, то есть, стандартную пачку. Через пару недель, когда я уже устала от леденцов и больше не могла их видеть, я заменила леденцы на мармеладки без сахарного покрытия. Ела те же 75 грамм мармелада, помимо нескольких диетических приемов пищи в день. Калорий в мармеладе примерно столько же, сколько и в леденцах, его так же можно рассасывать и притуплять чувство голода.
Таким образом за месяц я похудела на пять килограмм. При этом чувствовала себя хорошо и меня совсем не тянуло сорваться с диеты и наесться чего - то сладкого, как это со мной часто бывает. Диета на леденцах, если она включает в себя что - то помимо леденцов, совсем не плоха.
А вот разгрузочный день на них дался мне очень и очень тяжело. Желудок сводило от голода и очень хотелось съесть что - то соленое, горячее и сытное. Один разгрузочный конфетный день я выдержала, но с огромным трудом, заливая сильный голод горячим чаем. На утро весы показали минус один килограмм. Хороший результат для разгруза, но не стоит таких мучений.
Из преимуществ диеты могу отметить следующие. Во - первых, нет желания сорваться на что - то сладкое и жирное, диета соблюдается легко. Кроме того, после окончания диеты я сладкого совсем не хотела. Даже наоборот - на солененькое потянуло. Во - вторых, за счет того, что все перекусы превращены в рассасывание леденцов, размер желудка значительно уменьшился и после окончания диеты много еды просто не влезало. В - третьих, я впервые начала пить достаточное количество воды. Ведь леденцы настойчиво требовали, чтобы их запивали.
Но есть у диеты и значительные недостатки. Во - первых, очень портятся зубы. Бывает, между традиционными приемами пищи так проголодаешься, что не хватает терпения на рассасывание леденцов и ты их разгрызаешь - вот это очень вредно для зубов и десен, так как даже чисто механически портятся зубы и царапается вся ротовая полость. Во - вторых, очень сильная жажда - это побочный эффект постоянного нахождения конфет во рту. Очень хочется пить. В - третьих, если речь идет о разгрузочном дне, то питаться только сладостями - это очень вредно для поджелудочной железы.
В целом, идея перебивать голод леденцами неплохая и действенная. В особенности, леденцы хорошо помогают, когда речь идет о психологическом голоде или когда ешь просто "от нечего делать". Ну а настоящий физический голод конфетками не утолишь, все равно организм возьмет свое и заставит тебя встать и сварить себе ароматный и жирный бульон, который позволит насытиться, расслабиться и принесет пользу желудку. Именно поэтому я и говорю о том, что диета на леденцах возможна только в сочетании с какими - либо более серьезными приемами пищи.
— Плюсы:
Вкусно, сладко
— Минусы:
Вредно, слишком голодно
Время использования: Месяц
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

14 янв. 2016 в 17:37

2 оценка
Рекомендую

У меня было большое желание похудеть и на этой почве я перепробовала множество диет, которые узнавала от подруг, с журналов и телевидения.
Суть этой диеты в том, что в день можно было сьедать два батончика или 500 ккал в день. Для меня, любительницы сладкого это было просто спасательным кругом.
Вот я решила ее испробовать. Купила шоколадку, поделила ее на весь день и кушала. Честно диета очень жестокая, я не наедалась, чувство голода было ужасное и после того, как вы заканчивает эту диету - вес набирайте еще больше, так как для организма был стресс и он начнет откладывать жир. Так что результат, Вы за неделю килограмм 3 потеряете, а потом набере еще больше. Кроме того, зубы пострадают очень сильно, и за нехватки нужных веществ будет болеть голова или еще что - то.
Я не советую данную диету, повторять ее я точно не буду и Вам не советую.
Спасибо за внимание к моему отзыву.
— Плюсы:
Нет
— Минусы:
Недополучаете нужных веществ, наберете больше, чем потеряете
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

14 янв. 2016 в 17:33

3 оценка
Не рекомендую

Приветствую вас читатели Рубрикатора а так же его посетители. Сегодня я хочу поделится своим опытом в медицинской сфере, только не в ветеринарной а гуманной. И не надо говорить что я не знаю что то говорю, так как я знаю что говорю и это доказало не одно исследование. Данный отзов касается больше дам, хотя будет полезен и для мужчин. Многие считают и говорят что если есть меньше сладкого то можно похудеть. Это не совсем правда. Всего существует два основных вида смещения обмена веществ: это углеводное и жировое. При углеводном легко усваиваются углеводы а жиры почти полностью проходят транзитом, а в жировом наоборот жиры хорошо усваиваются а углеводы идут почти полностью транзитом. А теперь скажите пожалуйста как человек может похудеть если у него лучшее усваиваются углеводы. Плюс ко всему большое количество конфет может вызвать панкреатит и гастрит так как они не полезны для организма, а также как побочный эффект может возникнуть сахарный диабет. Данную диету пробовал проверять на себе но вовремя остановился. Для того чтоб точно контролировать свой вес сдайте анализ крови, установите свой тип обмена веществ и посоветуйтесь с хорошим врачом диетологом и гастроэнтерологом. Спасибо большое за прочтение отзыва, надеюсь он будет для вас полезен, удачи вам и будьте здоровы.
— Плюсы:
не нашел
— Минусы:
Не универсальная диета
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

8 янв. 2016 в 20:35

2 оценка
Не рекомендую

Алсу. Известная певица. Именно от нее пошла мода на конфетную диету. Ею заболела и я. Будучи совсем еще несведущей в этой теме.
У меня еще не было ни диетолога, ни подруги в школе правильного питания. Было лишь жгучее желание похудеть. А вот желание побольше посмотреть и почитать - увы.
Алсу уверяла, что если кушать 2 шоколадных батончика в день, то можно быстро похудеть. Правда она сама говорила, что это очень мучительно и голодно. Но кто слушал последнюю фразу? Если ключевой всегда был результат.
Вот и я, не подумав, купила два питательных батончика " Сникерс" и решила продержаться на них целый день.
Представляете?
На самом деле это не очень сложно. Но очень глупо.
Я разделила два батончика на шесть приемов пиши. Хоть на это мозгов моих хватило.
Результат, точнее ощущения.
Голод. Странный голод.
Вроде кусочком батончика и наедаешься... НО.
Это же быстрый углевод. А значит и насыщение быстро проходит. И приходит тупо голод.
Причем очень сильный.
Никогда больше не повторяйте такой опыт.
Кроме голода Вас ждет и проблемы с ЖКТ.
Ведь организму нужны полезные вещества. Я пыталась найти их в орехах. Как бы да. Но только не в сникерсах(
Девочки. Никогда не пробуйте конфетную диету. Как бы ни казалось это заманчивым.
— Плюсы:
вес падает
— Минусы:
проблемы в ЖКТ, просто нельзя так питаться
Время использования: один день
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

13 фев. 2015 в 20:42

4 оценка
Рекомендую

Эта диета основана на опыте альпинистов. В среднем за день можно съесть 75 г леденцов, рассасывая их тогда, когда особенно мучает голод. Если хотите похудеть быстро, откажитесь от всего. Если вам достаточно сбросить 2 - 3 кг в месяц, до 16 часов можете есть что угодно, а леденцы заменят вам ужин. Можно установить для себя просто такой разгрузочный день.
Выходя из диеты, не нужно набрасываться на еду. Например, сначала можете начать завтракать, а потом через недельку и обед.
Достоинств у такой диеты немало. Во - первых, диеты, как правило запрещают сладкое, а тут наоборот. Во - вторых, рекомендуется пить побольше воды, а так как после сладкого всегда хочется пить, не придется заставлять в себя вливать воду. В - третьих, не затратно по финансам, ведь леденцы стоят дешевле, чем например ананас.
Недостаток такой диеты - можете попортить себе зубы, в таком случае, просто чаще их чистите.
На такой диете я сбросила 2 кг, но больше повторять не хочу, хотя результат и был 2 кг, но для меня это показалось очень тяжело.
Можете попробовать, хотя бы денечек, а вдруг понравится?
— Плюсы:
Можно есть сладкое
— Минусы:
Могут быть проблемы с зубами
Время использования: 2 дня
Год выпуска/покупки: 2013

—