Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Креатин

4 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

6 апр. 2017 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Принимал креатин с фазой загрузки: в первую неделю 4 раза в день по 5гр потом оставшиеся 3 недели по 5 гр в день. Столько воды пришлось пить что это караул. Благодаря креатину вес мой остался прежнем но существенно возросли силовые показатели на 20 - 30 кг.
— Плюсы:
Прирост силовых
— Минусы:
воздействие на почки
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

9 сен. 2015 в 20:54

5 оценка
Рекомендую

Принимал креатин MULTIPOWER, это средство реально работает. хотя не ставил цель наращивать массу, через 2 месяца заметил, что набрал 5 кг. то что это вода или жир исключено, сила вырастает заметно, уже на второй день тренировок. Так же не маловажный бонус, не болят и быстро востонавливаются мышцы, что для меня важно. Силовые вырастают мгновенно. Совет начинающим бодибилдерам -У кого проблемы с ВСД или сердцем, тем людям он вообще противопоказан! он дает заряд и энергии те только бицепсам, трицепсам и полторацепсам но И СЕРДЦУ (чувство тревожности) + закачивает кровь в мозг (повышается внутричерепное давление) от которого голова болит так, что кажется сейчас лопнет! Прежде чем употреблять эту на первый взгляд безобидную добавку проконсультируйтесь с врачом !
— Плюсы:
Дает массу и силу
— Минусы:
Дорогой
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

12 мая 2015 в 15:04

3 оценка
Не рекомендую

Когда брал полный комплект спорт пита, решил попробовать этот креатин. О нем ходили хорошие слухи, да и в магазине его советовали, но мне вообще не понравился. Во первых цена не соответствует качеству. Принимая больше чем месяц не почувствовал изменений. Единственной что было, так в туалет мочится ходил часто. Как по мне проблема этого креатина в том что не качественный состав продукта. Я так понял это всего лишь распиаренный продукт. Единственное что понравилось, так это то что усваивается хорошо. Нет никакого дискомфорта. Не советую покупать, деньги на ветер. Хотя каждому свое, может кому то понравится. Моя оценка 3
— Плюсы:
усваивать легко
— Минусы:
качество,цена
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 янв. 2015 в 18:15

3 оценка
Не рекомендую

Покупал на пробу - креатин моногидрат от MULTIPOWER.
Вот такой:
Так себе креатин, возможно на ком то он работал хорошо, но в моем случае был малоэффективен.
Вообще вроде и производитель на слуху и продукт, на вид, качественный, но не оно.
Брал я 500г., если сравнить с Креатином от Universal Nutrition, то этот выходит дороже, а по эффективности, опять же, в моем случае, Universal'овский действовал более выраженно(раза в два).
Я полагаю такая разница может объясняться более "чистым" моногидратом у Universal. При том, MULTIPOWER стоит ощутимо дороже.
Поэтому, при выборе креатина, в сторону MULTIPOWER я больше не смотрю и Вам не рекомендую.
— Плюсы:
Удобная банка)
— Минусы:
Эффективность и цена
Время использования: 1.5 месяца
Стоимость: 1200 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—