Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

3 мая 2017 в 21:57

2 оценка
Рекомендую

Добрый день. Сегодня я хочу поделиться с Вами своим мнением о диете от прыщей. Диета эта очень простая: вы должны есть овощи, фрукты, злаки, употреблять молочные продукты. При этом следует отказаться от жирной, жаренной и другой вредной пищи (в первую очередь фастфуда). Нужно отказаться от всех напитков, пить только воду или зелёный чай. Обязательно в день нужно выпивать не меньше двух литров воды.
Конечно, это очень полезная для здоровья организма диета, так как вы отказываетесь от вредной пищи и употребляете только здоровую пищу. Но по своему личному опыту могу сказать, что от прыщей мне такая диета не помогла. За четыре месяца такой диеты результатов абсолютно никаких нет.
Но всё же, организмы у всех разные и возможно именно Вам такая диета поможет. Попробовать стоит, ведь такая диета полезна для организма в целом.
— Плюсы:
Полезная для организма диета
— Минусы:
От прыщей такая диета мне не помогла
Время использования: четыре месяца
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

23 апр. 2017 в 18:19

3 оценка
Не рекомендую

Привет всем, прыщавкам) не знаю ребята кому -то может и помогает сие мероприятие, но мне точно нет. Устраивала подобные эксперименты, месяц сидела на гречке кефире, фруктах несладких, увы и ах, не помогло(
Много дискуссий и мнений ученых на этот счет, но я все -таки считаю, что у каждого свой организм реагирует по своему на разного рода раздражители. У кого -то гормоны, у кого то кишечник, гельминты и прочее. Думаю дело не в питании, а в разного рода заболеваниях, питание может повлиять на цвет лица к примеру (мы то, что мы едим, не зря же говорится), но на появление или исчезновение угрей, прыщей и т. д. я вот честно не верю. Можем побеседовать на этот счет, сама сейчас ( как и всегда) лечу кожу, буду рада общению.
— Плюсы:
Питанием можно улучшить цвет лица. общее состояние организма
— Минусы:
не верю в эффективность диеты, так как в моем случае не сработало
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

1 мар. 2017 в 18:12

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня хочу с вами поговорить на неприятную, проблемную для многих тему о прыщах и посоветовать для вас хорошую диету "От прыщей", которую соблюдали многие мои знакомы и друзья .
Но сначала давайте поговорим и выясним, что такое прыщи? Почему они бывает так беспощадно атакуют лица людей?
Наверное вы знаете, что очень много людей страдают от таких неприятностей как прыщи, они создают проблемы в жизни для многих парней и для девушек тоже, потому что их лица стают менее привлекательными, менее приятными для окружающих, создают плохое, я бы сказала - неряшливое впечатление о человеке.
У многих парней и девушек, моих знакомых и друзей даже доходило чуть ли не до депрессии, нервозности, слез, по поводу проблем с внешним видом.
Прыщи в основном "нападают" на лица в подростковом возрасте, а потом, со временем они проходят, но бывает что они не прекращаются и к 30 годам, и старше. Они бывают разных видов, например таких как : угри, угревая сыпь, которую называют акне, белые угри которые называют просянкой.
Как образуются угри и прыщи? Кожное сало вместе с мертвыми клетками кожи закупоривает поры, в связи с этим бактерии которые там размножаются вызывают воспаление и образуется гной, на закупоренных участках кожи без воздуха образуются угри. А в местах где происходит разрыв волосяного фолликула образуется неприменно прыщ.
Конечно появление прыщей надо лечить в комплексе, но все таки не маловажно соблюдать специальную " Диету от прыщей".
Первым делом ограничить употребление сладкого ( отказаться хоть на время от шоколада, конфет и другого), надо отказаться от напитков с красителями ( кока - кола, спрайт, фанта и других напитков с красителями, которые так любит сильно молодежь), не есть жареного ( от жареной пищи выделяется много кожного жира и повышается жирность кожи, чем больше будет выделятся кожного жира тем больше будет угрей появляться), нельзя употреблять цельное молоко. Пищу в основном надо стараться кушать разную и ее надо чередовать, например, хорошо кушать рисовую кашу, на второй день гречневую, на третий день ячневую, на четвертый день овсяную кушу.
Вы наверное спросите, какие еще продукты нужно употреблять чтобы избавится от прыщей? Вот мой ответ: фрукты - бананы, яблоки, часто кушать жидкую пищу - разные супы, можно картофельное пюре, макароны( ну не много), если захочется мяса - можно немного скушать филе птицы, можно также кушать творог или бутерброд с сыром, пить компоты, соки, кефир ( но никакой химии).
Попробуйте посидеть на такой диете " От прыщей" пару дней и вы увидите результат не заставит себя долго ждать.
Надеюсь моя " Диета от прыщей" вам понравится и вы навсегда избавитесь от таких неприятностей.
— Плюсы:
Ваша кожа очистится и вы снова станете для всех привлекательными
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

30 мар. 2016 в 21:31

4 оценка
Рекомендую

У меня есть подруга с идеальной кожей. Прям как с картинки в журнале: кожа матовая, без намека на изъяны, ровная и искрящаяся здоровьем. Не скажу, что подруга соблюдает какую - либо диету, правильно питается или использует органическую косметику! Абсолютно, нет. Просто она входит в число тех счастливчиков, организм которых не сигнализирует высыпаниями на некачественные продукты и экологию.
Рассмотрим эти два фактора поподробнее:
1⃣Первый источник загрязнения - это ваша обстановка квартиры. Это могут быть некачественные и дешевые материалы мебели, некачественные токсичные обои (да, такое бывает!) и многое другое.
Такие материалы вызывают мутацию и высокую аллергичность, благодаря летучим соединениям. А они, в свою очередь, оседают в вашем организме, вызывая кожные высыпания!
Чтобы уменьшить воздействие этих ядовитых соединений, лучше заменить все на более натуральное и экологичное в квартире (в идеале).
2⃣Бытовая химия - это тоже очень аллергенный фактор! Все, чем вы пользуетесь ежедневно, буть то стиральный порошок, либо чистящее средство для раковины - это все химия. А она, в свою очередь вызывает различные заболевания при каждодневном накоплении в организме.
Я, конечно, понимаю, что мы живем в современном мире, где невозможно обойтись без этих средств, но вы можете заменить их на более натуральные! Например, мыть плиту - содой, а посуду - горчицей.
Это второй пункт в приобретении красивого лица без прыщей.
3⃣Третьей и самой распространенной проблемой в наше время является - загазованность воздуха автомобилями, промышленными предприятиями и теплоэлектростанциями.
Особенно это касается крупных мегаполисов, как Москва и Санкт - Петербург!
Благодаря этим факторам, в атмосфере мегаполисов витают различные тяжелые металлы и другие соединения, которые имеют свойство накапливаться в организме человека, вызывая огромное количество различных заболеваний органов и крови.
Чтобы избежать чрезмерно накопления химических соединений, в идеале лучше переехать в менее промышленный город, а лучше больше проводить время за городом или ездить на море. Если это невозможно по ряду причин, то гуляйте в парках города - там воздух более свеж, за счет деревьев. Также, в доме вы можете установить ионизатор (см мой отзыв про Солевую лампу). Это поспособствует очищению воздуха и прибавит вам здоровья. И конечно же, не забывайте проводить влажную уборку и проветривать помещение.
4⃣И последним фактором загрязнения является - вода! Вода - это источник жизни и большая часть того, из чего состоит наше тело!
Увы, водопроводная вода не проходит 100 % степени очистки, а старые трубы еще больше усугубляют результат очищения.
И бутилированная вода тоже не всегда спасает, так как существует множество компаний, которые ищут пробелы в законодательстве и не совсем точно исполняют ГОСТы по очистке питьевой воды.
Исходя из этого, мы рискуем получить всевозможное количество самых тяжелых и серьезных заболеваний, не зная источник их возникновения (какие уж там прыщи!)
Но есть и здесь решение проблемы! Это качественные фильтры в вашем доме и покупка бутилированной воды для питья проверенных компаний (всевозможные награды, "товар года", "народный товар", программа по 1 каналу "контрольная закупка" и т. д.)
Особое место посвящю продуктам питания.
Мы - это то, что мы едим! Еда, как и вода, - это источник жизненных сил, здоровья и долголетия!
Но когда еда лишена полезных свойств, содержит пистециды, нитраты, антибиотики, гербициды и пищевые красители, идентичные натуральным, то это медленная бомба для вашего организма!
Что уж говорить, население Земли с каждым днем все больше и больше, и чтобы прокормить такое огромное количество людей, применяются всякого рода хитрости, чтобы сократить время созревания урожая и избавить его от нашествия паразитов. Для этого используют различную "химию".
Опять повторюсь, что все эти вредные вещества оседают в нашем организме и вызывают тяжелые болезни. Сложно, конечно, бороться с этой проблемой, но пару решений все - таки есть.
Старайтесь меньше употреблять продукты длительного хранения будь то напитки, супчики, колбасы, соусы, сыры, молочку и т. д. Помните – чем дольше хранятся продукты питания, тем больше там различных нитратов и добавок.
Лучше также не налегать на консервы. Но домашнее консервирование не возбраняется!
По поводу овощей и фруктов, сказать ничего не могу! Так как выяснить как они выращивались и использовалась ли там химия, - невозможно! Но есть в продаже экологически чистые продукты, правда стоят они дороже, чем обычные (опять же, здесь тоже нельзя наверняка утверждать, что технология выращивания исключала воздействие каких - либо нитратов и пестицидов, но будем надеяться, что эти магазины эко - продуктов имеют соответствующие сертификаты и им учиняются проверки стандарта качества)
Также, если у вас есть дача или домик в деревне, можно самим заняться садоводством и огородничеством! Это может быть ваше хобби впоследствии и точно улучшит ваше здоровье, так как вы будете находится на свежем воздухе!
Вот я и привела все факторы, из - за которых ухудшается ваше здоровье и как следствие - появляются различные кожные высыпания!
Если уж так получилось, что прыщи у вас есть, не смотря на то, что вы уверены в качестве воды и продуктов питания, то обратитесь к специалисту для установления причины! Ведь это может быть и гормональный сбой, и подкожный клещ (да - да, у моей подруги через 6 месяцев после страшных высыпаний и дорогого лечения, выяснили банальную причину, подхваченную ей в поезде от одеял или подушек) или болезнь внутренних органов.
Я бывала часто у дерматолога, но кроме списка "дорогущих" средств для лечения акне, она больше никак мне не помогла!
Но есть и недорогие, доступные средства для избавления или уменьшения акне:
1⃣Дарсонваль.
Это специальный прибор, действующий микротоками на подкожный слой. (См мой отзыв аппарат для дарсонвализации Элад Мед Теко)
Отлично избавил меня от акне. Плюс его еще в том, что лечит различные заболевания.
2⃣Мазь ихтиол.
Недорогое и проверенное средство от:
Ожогов;
Обморожений;
Экзем;
Фурункулов;
Нарывов
…

—

Анонимно

14 фев. 2015 в 20:40

5 оценка
Рекомендую

Доброе время суток читатели Рубрикатора.
Когда я столкнулась с частыми высыпаниями, а произошло это на момент моего переезда, смену климата и питание, я стала экстренно принимать меры. Высыпания были неожиданными и появлялись на лице в самых разных местах.
Меня как любую девушку стало это просто раздражать. В юном возрасте я не сталкивалась с такой проблемой, а когда тебе уже за 30, то совершенно не хочется чувствовать себя подростком.
Первым делом я обратилась за помощью к косметологу. Нашла здесь координаты через знакомых, к первому попавшемуся и не пойдешь же. Мы долго беседовали, затем она сделала диагностику. Мало того, что у меня началась аллергия на холод и я стала пользоваться антибактериальным препаратом "Скинорен гель" , мне еще и предложили рассмотреть свой рацион.
Как - был первый мой вопрос. Я и так стараюсь следить за правильным питанием, вроде не отступаю от нормы, но на деле оказалось все не так просто.
То изобилие продуктов, которого не было к примеру в городе, котором я жила, просто соблазнял в Москве. И казалось бы что - то незначительное, новое в моем питании, так и отразилось на коже лица.
Итак, высыпания, а в народе их называют угревой сыпью, могут быть разного характера. Появляться в разных местах, что свидетельствует о заболевании или изменении работы тех или иных органов.
К примеру если сыпь пошла на подбородке - это свидетельство того, что что - то не в порядке с желудком. Нужно в первую очередь уменьшить потребление токсинов, пить больше жидкости и травяных чаев.
Высыпания, которые бывают у кончиков губ с обоих сторон - изменение вашего гормонального фона и возможно в какие - то дни они увеличиваются - это свидетельство овуляции. Прыщи на этом участке лица могут быть и следствие стресса.
В общем как ни крути, а неправильное питание отражается на нашем лице и этот факт всех хорошо и давно известен.
Итак, раз поднялась такая тема - диета от прыщей, что же советуют употреблять врачи и диетологи.
- фрукты, овощи зелень. Именно в них находится большое количество клетчатки, а клетчатка как известно помогает нормализовать наш стул.
При таких показателях, как угревая сыпь мне рекомендовали придерживаться фруктово - овощной диеты примерно в течении трех дней, а затем не плохо сделать бы и перерыв.
- злаки, а именно каши: гречневая, пшенная, овсяная, хорошо конечно готовить их на воде или 50х50 разбавлять молоком; рис и перловка должны присутствовать в рационе каждый день, ну или через день.
- предпочтительно отказаться от хлеба, но если тяжело, то тогда отдавать предпочтение ржаному хлебу, забываем про сдобную выпечку - это самое главное правило.
- кисломолочные продукты, такие как кефир, ряженка, йогурт обязательны в дневном рационе. Именно эти продукты очень легко перевариваются и к тому же они еще и легкие и низко калорийные.
- мясо, рыба, курица. Мне рекомендовали заменить например мясо соей, но я не смогла. Мне проще отварить кусочек мяса и съесть его на обед или ужин, но не заменять его совсем.
- вода, ну это главная составляющая любой диеты. Отказываемся от газированных напитков, предпочтение отдаем зеленому чаю, забываем о кофе, но я не смогла себя пересилить, и нет нет пью кофе по утрам на голодный желудок, что очень вредно. Знаю, знаю, но вот не могу себя перестроить.
Не плохо если вы в свой рацион добавить соки, как фруктовые, так и овощные. За основу к примеру можно взять сок сельдерея, я кстати ранее рассказывала о разгрузочном дне на сельдерее, очень мне уж понравился из него сок.
Вода способствует очищению нашего организма, выводит шлаки и токсины, старайтесь заставлять даже себя пить воду через не хочу.
- стоит добавить в свой рацион также чеснок, имбирь, они хорошо влияют на кожный покров в целом. Можно готовить себе имбирный чай.
- на время диеты исключаем жирные сорта мяса, колбасы, сосиськи, консервы, сахар, конфеты, мед, фаст фуд и прочее.
Как видно из выше изложенного, ничего нового нет и все хорошо забытое старое. Просто мы не обращаем внимание на элементарные вещи, не правильно подходим к питанию и следствие плохая кожа.
Зная все это, для себя я тоже сделала маленькое открытие. Ну как устоять перед соблазном сладостей, колбасных изделий и продуктов паразитов. Но когда проблема остро коснулась меня и прыщи в прямом смысле слова замучили, я взяла себя в руки и стала строго следить за питанием.
Результат не быстрый, не ждите, что прыщи пройдут через день или два, это долгий путь к восстановлению и излечению. Просто не нужно искушать ни себя ни свой организм.
— Плюсы:
сплошные
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—