Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

15 июня 2017 в 15:03

1 оценка
Не рекомендую

Добрый день. Пробовала день сидеть на чае. Скидывала около 1 кг, потом благополучно на следующий день набирала. Диета из разряда утром - чай вечером клизма. Эффективная, когда надо срочно влезть в платье, но жестокая. Ничего полезного здесь нет. Не стоит портить себе желудок. С помощью таких диет могут быть самые плачевные последствия.
— Плюсы:
нет
— Минусы:
сплошные минусы
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

27 апр. 2017 в 18:15

3 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Рубрикатор!
Вот и пришла весна с ее радостями и проблемами. А проблемы состоят в том, что в зимние вечера мы применяли "чайную диету" но с конфетками, шоколадками и прочим... Вот так потихоньку и обнаруживается с приходом весеннего потепления необходимость кардинальных мер, по срочному приведению фигурки в порядок, а именно - разнообразнвые диеты. Причем самые разнообразные, от сбалансированных, до беспредельных по жестокости.
- И здравствуйте голодные обмороки!
Всегда описываю только то, что испытала сама, на своем опыте. Так вот испробовав, так сказать "на своей шкуре"- чайную диету, могу ее порекомендовать только со множеством оговорок. Постараюсь систематизировать минусы и плюсы и начну с негативного:
-недополучение организмом витаминов, микроэлементов;
-недополучение жиров, углеводов;
-быстрое выведение кальция из организма;
-возможна слабость, уже к окончанию первого дня чайной диеты;
-желательна, все таки клизма, чтоб не зашлаковывать организм на протяжении всей диеты;
-тело не становится подтянутым и упругим.
По поводу последнего минусы советовала бы, в сочетании с диетами, применять бодифлексБодифлекс - дыхательные упражнения для похудения за 15 минут в день с Грир Чайлдерс, великолепно подтягивает тело и что важно - в любом возрасте.
Есть и хорошие моменты, но их меньше. А впрочем, судите сами:
+снижение отечности(это при условии, что чай зеленый, то есть мочегонный)
+снижение веса, но скорее за счет потери водной составляющей, в тканях.
И еще один нюанс - диета довольно тяжелая, выдержать ее непросто. Поэтому, я бы посоветовала все таки молочно чайную Диета "Молочная диета с зеленым чаем". Она более щадящая, за счет поступления в организм молока, пусть и в малых количествах. Странный парадокс - молочно чайная диета более калорийна, а вес снижается намного эффективнее и более безболезненно. Возможно, что разгадка проста - организм не реагирует на молочно чайную диету, как на прекращение питания и не пытается"заначить", на черный день, все накопившиеся килограммы. Хотя, еще раз повторюсь, теряются в основном не килограммы, а жидкость запасенная в тканях.
Я на себе испытала множество диет."Чайной" диете, по пяти бальной шкале, поставила бы твердую троечку. Если не заниматься спортом, а только применять диету, то вес вероятнее всего возвратится вновь. Благодарю за внимание, к моему отзыву. Будьте здоровы и успешны!
— Плюсы:
Вес снижается
— Минусы:
Много побочных, негативных результатов
Время использования: Несколько дней
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

26 апр. 2017 в 20:48

5 оценка
Рекомендую

Данный способ приобретения стройности отлично подойдет тем, кто любит чай, пьет его часто и с удовольствием.
Кроме травяных настоев (к примеру, ромашковых, мятных, мелиссовых), я покупаю разные виды чая. Но обычно всегда чай - это просто чай, имеющий те или иные вкусовые качества в зависимости от его сортовых особенностей или видов (зеленый, черный цейлонский, белый, каркаде, мате и другие).
А как бывает вкусно намешать иногда разные сорта чая - и получается вкуснейший напиток. Как нельзя кстати, в чай можно всегда добавить сок лимона, апельсиновую цедру, немного свежих или замороженных ягод, листочки брусники, смородины.
А теперь хотелось бы подробнее рассказать о том, как мне удалось постройнеть на несколько килограммов и улучшить тургор кожи с помощью смешения разных видов заварки и других полезных для здоровья компонентов. Если смогу заинтересовать и этот чайный процесс захватит и вас, то наверняка данный способ пищевого поведения в целях улучшения фигуры вам придется по душе и по вкусу.
Отмечу, что чай можно употреблять как в горячем, так (а иногда и лучше) и в холодном виде. Что я делала недавно на протяжении целых двух недель. Я чередовала различные способы приготовления чая и пила их в течение дня в количестве не менее 2 - х литров.
Итак, давайте я вам сейчас немного расскажу:)
>>> Начнем с холодного чая.
1) Цель: плоский живот. Чай: зеленый с мятой.
Любители зеленого чая наверняка замечали, что напиток снижает аппетит. Кроме того, он не позволяет откладываться жировым отложениям. Что касается мяты листочков, то содержащиеся в них эфирные масла препятствуют вздутию живота.
>>>Способ приготовления: заливаем литром кипятка 4 пакетика зеленого чая, даем 5 минут настояться. Далее 1 пакетик вынимаем и добавляем 1 ст. л. кленового сиропа (можно заменить на другой). Ставим остужать. Перед употреблением напитка в чай нужно добавить 1 - 2 веточки свежей или засушенной мяты.
>>>Результат: начинают потихоньку уходить лишние объемы.
2) Цель: улучшение обмена веществ. Чай: черный с имбирем.
Кофеин, который есть в черном чае, ускоряет обмен веществ (метаболизм). Имбирь повышает температуру тела.
>>>Способ приготовления: литром кипятка заливаем 2 ст. л. черного чая + 15 грамм измельченного или натертого на терке имбиря. Настаиваем 3 минуты. Затем процеживаем, остужаем. Для более интересного вкуса можно добавить полстакана (100 мл) цитрусового сока (апельсина, к примеру).
>>>Результат: повышается расход калорий.
3) Цель: упругость кожи. Чай: мате с ягодами.
Мате - уникальный чай. Он содержит витамин С в впечатляющем количестве. Мате отлично укрепляет кожу.
>>>Способ приготовления: заливаем чай мате (3 ст. л.) одним литром кипятка, настаиваем 5 минут. Процеживаем, остужаем. Затем добавляем полстакана (100 мл) лимонного сока. Разминаем 100 гр ягод (любых). Я брала замороженные (по сезону). Добавляем 1 - 2 веточки мяты и чуть меда. Напиток готов.
>>>Результат: ускоряется метаболизм; кожа на проблемных местах (живот, бедра) выглядит намного эстетичнее и более упругой.
Теперь расскажу, как я готовила горячий чай.
1) Цель: сжигание калорий. Чай: черный с чили.
Сочетание острого перца чили и розмарина дает повышенный расход энергии в организме.
>>>Способ заваривания: перец чили, освобожденный от зерен, режем на кружочки. Растираем между ладонями розмарин (1 - 2 веточки; можно взять и просто готовую специю розмарина в виде порошка). Смешиваем с чили и черным чаем (1, 5 ст. л.). Все это заливается двумя стаканами кипятка и настаивается 3 минуты. Пьем горячим после процеживания.
>>>Результат: калории тают на глазах; отлично!
2) Цель: отлаженное пищеварение. Чай: со специями.
Специи заметно ускоряют метаболизм.
>>>Способ заваривания: смешиваются одна звездочка аниса + 1 ч. л. семян фенхеля + 1/4 палочки или порошка корицы + 1 - 4 ч. л. куркумы. Затем все это заливается кипятком (2 стакана) и настаивается 5 минут. Выпивается горячим после процеживания.
>>>Результат: стройность! Ушло 5 кг лишнего веса за 2 недели.
Вывод: заметно улучшился метаболизм, заметное уменьшение объемов.
Данная диета очень интересная и не такая уж и голодная. Я бы назвала ее достаточно сбалансированной. Просто нужно ограничить употребление сладкого и жирного, и плюс пить чай. Ведь сами напитки уже интересны по своему составу и обилию в них полезных веществ и фруктовых соков.
В день, не считая пищи, нужно употреблять не менее 2 литров чая, а какие из них пить (холодные или горячие) и в какой последовательности чередовать - было полностью на мое усмотрение.
Итак метаболизм запущен. Эта диета оказалась очень хорошей. Мне она подошла идеально.
Если любите чай, я вам ее обязательно рекомендую (диету).
— Плюсы:
Интересная диета, вполне можно выдержать
— Минусы:
Не всем подойдет
Год выпуска/покупки: 2017

—