Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

8 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

20 янв. 2017 в 17:37

5 оценка
Рекомендую

Перепробовав кучу различных диет, решила "сесть" на желейную диету, очень много положительных отзывов слышала и видела результаты. Желейная диета обещает минус 4 - 6 кг. На этой диете я провела 7 дней и вот, что могу сказать:
- многие утверждают, что от желатина можно быстро набрать лишние кг, в 100 граммах содержится примерно 300 - 350 ккал, но для желейной диеты в день нужно 15 грамм желатина, а это всего лишь 50 ккал.
- В состав желатина входит ингредиент на основе коллагена, а значит эта диета будет полезна для волос, ногтей и кожи.
- Желатин имеет свойство разбухать, поэтому съеденная Вами порция желе вызовет ощущение сытости.
- Не стоит употреблять готовое желе из магазина, а лучше приготовить в домашних условиях. В покупном очень много добавок и красителей, что никак не отразится на вашем похудении.
- Для приготовления домашнего желе, можно использовать йогурт, любой бульон, а так же фруктовый сок.
Во время желатиновой диеты я ела не только желе, но и овощные салаты, свежие фрукты, за исключением бананов. Потеряла - 4 кг.
Меню желейной диеты:
Завтрак: желе 150 мл, кофе/зеленый чай без сахара.
Обед: отварная курица 150 грамм, желе из овощей 200 мл.
Полдник: желе фруктовое 200 - 250 мл.
Ужин: йогурт с низким процентом жирности либо кефир 500 мл .
Как и любая диета, желейная имеет свои противопоказания:
- заболевания желудочно - кишечного тракта.
- проблемы с сердечно - сосудистой системой.
— Плюсы:
вкусно, минимум затрат,есть результат
— Минусы:
не выявила
Время использования: 7 дней
Год выпуска/покупки: 2017

Анонимно

30 июня 2016 в 19:44

5 оценка
Рекомендую

Желейная диета идеально подходит для лета, когда после поедания огромного количества мороженого вдруг обнаруживаешь, что вещи стали малы) По полезности желе значительно превосходит мороженое, ведь желатин это чистый белок!
Хочу поделиться с вами несколькими рецептами вкусного и низкокалорийного желе:
Рецепт 1 ""0" калорий"
1)Приготовить 400 г (жидкость) крепкого каркадэ, и пока он горячий добавить 10 таб. заменителя сахара
2)желатин (30г) замочить и растопить.
3) Смешать растопленный желатин с каркаде. При желании добавить ароматизатор вишня или малина.
4) Разлить по формам и дать остыть в холодильнике.
Это желе содержит минимум калорий, но даст чувство насыщения.
Рецепт 2 "Кефирное желе"
1) желатин (30г) залить небольшим количеством кефира, дать набухнуть и растопить НЕ ДОВОДЯ ДО КИПЕНИЯ!
2) Заменитель сахара 10 таб растолочь 2 ложками и смешать с кефиром (500г)
3) добавить желатин в кефир
4)разлить по формам и отправить остывать в холодильник
При желании можно добавить любой ароматизатор.
Рецепт 3 "Шоколадный десерт"
Аналогично рецепту 2, только в кефир необходимо добавить 2 - 3 ст л. какао.
При желании добавить ароматизатор "Шоколад", "Ваниль" или "Ром"
Вообще любое желе, даже сладкое, если не жалеть желатин является полноценной едой и прекрасно насыщает, а также желатин набухает в желудке и дает долго чувство сытости.
Рацион не содержит жиров, поэтому длительно применять такую диету нельзя или же стоит добавить рыбий жир .
Мне хватает 3 - 5 дней, дальше просто не интересно сидеть на желятине, тем более летом столько фруктов в и овощей... но в результате всегда сбрасываю наеденное мороженком.
— Плюсы:
Сытно,вкусно,результативно
— Минусы:
Однообразно
Время использования: периодически
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 мая 2016 в 20:04

5 оценка
Рекомендую

Чего только ни сделаешь, чтобы похудеть. Так думала я раньше. Но с возрастом стала замечать, что заставлять себя придерживаться правильных принципов питания стало все труднее, как и сбрасывать лишние килограммы. В итоге с прошлого лета как - то незаметно набрала 5 кг (это вместо того, чтобы столько же скинуть). И вот тут почему - то никак не могла себя заставить не то что сесть на диету, но вытерпеть хотя бы ОДИН разгрузочный день. Тоесть, с утра я пила кефир или жевала яблоки, но к вечеру ужасно хотелось кушать, шалили нервы, поэтому не могла уснуть, пока не съедала что - либо вредное. Путем невероятных усилий удалось похудеть всего на два кг - впереди - лето и перспектива сменить весь гардероб.
И тут на помощь пришла желейная диета. Лето в Крыму удалось дождливым, а клубника - кислой. Тем не менее, приготовила на день 4 креманки желе (естественно, без сахара). На удивление, есть мне не хотелось, и сон был спокойным. На следующий день еда уже молочное желе с ванилином. На третий день решила отступить от правил и приготовила желе на бульоне. Три кг - как не бывало. Четвертый и пятый день проигнорировала решив сделать перерыв на недельку (все же монодиеты - они однобокие), а затем повторить снова.
Если получится сбросить еще хотя бы пару кг - продолжу процесс похудения столь приятным способом. Да, в дни приема желе пила минеральную воду без газа и зеленый чай.
— Плюсы:
недорого, эффективно, нет чувства голода
— Минусы:
это монодиета, поэтому при длительном применении будет дефицит нужных веществ
Время использования: 3 дня
Стоимость: 2016 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 апр. 2016 в 15:21

4 оценка
Рекомендую

Любая диета это шок для организма, поэтому выбирая очередную диету я стараюсь как можно тщательно подобрать продукты, чтобы было меньше вреда. Недавно я услышала от подруги о желейной диете, никогда такой не слышала, но меня заинтересовало. Я ужасная сладкоежка и без сладкого мне очень тяжело. Желейная диета подразумевает употребление желе в течении 5 дней ( но количество дней вы смотрите по состоянию огранизма и сколько кг вам нужно скинуть, так же можно делать железные разгрузочные дни.
Конечно покупное желе в пакетих нам не подойдет, там очень много красителей, сахара и прочей не нужной ерунды для нашего организма. Желе должно быть только домашнего приготовление, для этого нам понадобиться желатин, и всевозможная жизкость это могут быть соки, молоко, кефир, кампот. Исключение - сладкая вода, думаю многие подумали о кока - коле и спрайте.
Принцип работы такой диеты прост - желе разбухает в желудке и создает ощущение сытости, на долгое время. Помимо желе можно в день съесть яблочко или выпить стакан кефира, но за 5 дней диеты мне не хотелось ничего, делала желе на разной основе, в кефир добавляла пол ложки сахара. Получается вкусно и эффективно. За 5 дней - 4, 5 кг. Начальный вес 59 кг .
Осталась довольна и рекомендую, главное прислушивайтесь своего организма, чтобы не нанести вреда.
— Плюсы:
вкусно, экономно, эффективно
— Минусы:
как и в любой диете нужно быть осторожным
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

1 апр. 2016 в 17:17

5 оценка
Рекомендую

Всем хорошего дня. Хочу сегодня поделится с вами прекрасным способом сбросить пару тройку килограмм за неделю. А именно рассказать про желейную диету. Для этого вам надо купить желатин и научится делать желе. Желе необходимо готовить только самим, в магазинных желешках очень много красителей и консервантов. И вы будете вместо пользы наносить своему организму вред. Желе можно делать на основе натуральных соков, любого бульона, обезжиренного молока или натурального йогурта. Съев желе на обед до ужина вы не будете ощущать чувства голода, из - за того что желе слегка разбухает у вас в желудке и из - за этого создается ощущение сытости. Помимо желе вы можете употреблять во время диеты овощные салаты, только они должны быть без заправки. Во время желейной диеты нужно как можно больше пить для этого подойдет обычная вода, зеленый чай или отвар шиповника. Ещё одним несомненным достоинством данной диеты является то что коллаген который содержится в желатине улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Вот такая чудо диета, мне понравилось. Конечно постоянно это быстро надоест, но раз в пол года можно применять. Всем успехов.
— Плюсы:
Легко
— Минусы:
нет
Время использования: 1 год
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

26 янв. 2015 в 15:24

5 оценка
Рекомендую

Добрый день дорогие читатели. Хочу с Вами поделиться своими незабываемыми впечатлениями, об этой уникальной на мой взгляд, Желейная диета - для похудения. Ведь много я уже их пробовала за все это время.
С возрастом, все тяжелее держать себя в форме, а как хочется быть всегда в прекрасной весовой форме. Вот по совету, своей подруги решила займусь похудением. Ведь она смогла, себя в рамках с филейной диетой. Раньше я думала, что желе -это высококалорийный продукт - оказалась глубоко заблуждалась. Рассказала она мне, все об этой легкой и уникальной диете. Главное, как она питалась и добилась прекрасных результатов. Принимать в пищу можно только желе приготовленное дома и самостоятельно, можно делать желе, как мы это любим. Приготовление - желе может быть, из молока, сока свежевыжитого, любого бульона. Самое главное не забывать что первое правило этой уникальной диеты - объем приятия воды. В период - диеты вы в день должны принимать 2л. воды - тогда результат будит удивительным. В итоге ела, именно то, что хотелось в желейной форме. Но мой Вам совет -эта диета подойдет Вам если нет проблемы у вас с желудком или кишечником. Мой вес теперь после 7 мес диеты идеальный и составляет 64кг.
И теперь думаю, что я, как советует моя подруга, буду держать свою форму и идеальный вес по этой диете она мне очень легко далась. Ведь оказывается -это несложно, если хочешь похудеть и выглядеть красиво. Главное терпение и правильное приготовления лилейной массы. А результат не заставит себя ждать. Я очень довольна, что узнала и воплотила в жизнь, эту уникальную на мой взгляд диету. Рекомендую и Вам попробуйте...
— Плюсы:
Я очень довольна, что узнала и воплотила в жизнь, эту уникальную на мой взгляд диету
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

7 дек. 2014 в 18:31

5 оценка
Рекомендую

Между прочим давным давно доказано, что желатин сжигает жиры с бешеной силой и скоростью! Именно поэтому существуют и желейная диета и холодцовая. Я решила опробовать желейную и была сильно удивлина. Эта дела действительно работает. Она рассчитана на ленивых, которым лень заняться спортом, а я отношусь именно к этому разряду людей))
Так что опробуйте и на себе эту замечательную диету, ведь когда вы скините первые два килограмма появится желание заняться спортом. Гарантирую!
Ну а в подтверждение скажу, что благодаря этой диете я с лёгкостью скинула 8 килограмм всего за три месяца. желейная диета плюс 15 минут физических нагрузок в день!
— Плюсы:
Эффективно, доступно
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

4 дек. 2014 в 16:31

5 оценка
Рекомендую

Предлагаю Вашему вниманию очень интересную диету, о которой я услышала сравнительно недавно, но уже успела испытать её на себе. Если Вы до сих пор считаете желе десертом, от которого только поправляются, то Вы глубоко заблуждаетесь. Действительно, в 100 г желатина содержится 350 Ккал, но для приготовления 0, 5 кг желе Вам понадобится всего 15 г желатина, а это всего 50 Ккал.
Суть желейной диеты состоит в том, что небольшое количество съеденного желе, разбухая в желудке, даёт ощущение его наполненности и соответственно чувство сытости. Таким образом, употребляя желе в качестве основного приёма пищи, удаётся как бы «обмануть» желудок. Главное правило желейной диеты: желе следует готовить самостоятельно в домашних условиях, так как то желе, которое продаётся в магазинах, содержит большое количество сахара и вредных добавок, что неблагоприятно влияет на наш организм и точно не способствует похудению.
Желе для этой диеты можно готовить на основе любой жидкости: свежевыжатые соки, молоко, йогурты, бульоны овощные и мясные. Старайтесь для приготовления желе использовать низкокалорийные и низкоуглеводные (несладкие) продукты. Помимо желе на протяжении дня можно кушать овощные салаты и фрукты. Исключением являются, картофель, виноград и бананы. На протяжении всей диеты следует в день выпивать не менее 2 - х литров воды, в зимнее время это могут быть также травяные чаи или зелёный чай. Диета рассчитана на одну неделю. Я, при строгом её соблюдении, за неделю избавилась от 3 - х кг лишнего веса. Единственный момент, я добавила самостоятельно к этой диете средство для похудения "Идеал" (ссылка на страницу с отзывом), которое принимала по 1 таблетке в день.
К тому же, полезно знать, что желатин содержит натуральный коллаген, который благоприятно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей. Я это заметила уже на третий день приёма желе. Кожа, действительно стала более мягкой и эластичной, а волосы блестящими, хотя обычно при других диетах волосы тускнеют, кожа становится сухой, а ногти начинают слоиться. А ещё желе удобно брать с собой на работу, что тоже немаловажно. Положительным моментом желейной диеты является также простота приготовления блюд. Желе готовится очень легко и быстро: просто замочите необходимое количество желатина в тёплой воде, потом растопите его на огне или в микроволновке до полного растворения и добавьте необходимое количество в заранее приготовленную жидкость (сок, бульон, молоко или йогурт) и поставьте в холодильник до полного застывания.
Желаю удачи!
— Плюсы:
легко переносится, хороший эффект, полезна для организма, не обрименительная в плане приготовления блюд
— Минусы:
безопасна и полезна только для тех людей, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—