Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

19 июня 2017 в 16:57

1 оценка
Не рекомендую

Однажды я очень сильно растолстела. Всегда весила 60 кг, а потом забеременела и вес пошёл вверх. После роддома вышла с 95кг, и смотря на свои фотографии просто рыдала и думала как быстро вернуть свою форму. По некоторым причинам я грудью не кормила, и это сыграло мне некую роль, я решилась на голодные диеты. О аде я уже давно знала, но как - то не нужна была мне эта голодовка, а вот после роддома... Ад это 90 дней с мизерной калорийностью и голодными днями. Самая высокая калорийность на диете - 350 ккал, но к тому моменту когда день с такой каллорийностью подойдет, желудок уже не сможет вместить в себя какую - либо еду. Я отсидела 1, 5 месяца. Сказать, что я чувствовала тогда? Мне казалось что я умираю. Первую неделю я еще передвигалась, но была оттдышка с 6го дня, с третьего появился запах ацетона с рта, при кетозе такое бывает. С 14 го дня в глазах темнело, и сил передвигаться практически не было. С 16го я уже лежала и вставала лишь в туалет. Есть мне не хотелось, но живот издавал страшные звуки. За полтора месяца я скинула 20 кг, и весила около 74х. Потом уже выходила на соках и жидкой еде. И скинула еще 10. Хочу сказать, что это всё моего похудения не стоило. Организм свой угробила, и заработала панкреатит.
— Плюсы:
1. Несомненно быстро похудеете(с большого веса)
— Минусы:
1. Сложно 2. Хочется есть 3. Запах из рта 4. Головокружения 5. Иногда обмороки 6. Падение артериального давления 7. Здоровье подрывается очень сильно 8. Не стоит потраченых нервов и сил
Время использования: 1,5 месяца
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

16 июня 2017 в 19:17

4 оценка
Рекомендую

Диета состоит из того, что максимум надо есть до 400 ккал(если учитывать что дневная норма человека в калориях равна около 2500). Так поначалу вообще 50 ккал чередуется с голодом. Нехватка витаминов и полезных минералов приведу человека к истощению и обмороку.
На этой диете строго запрещено сидеть детям, будущим мамочкам, женщинам в возрасте. Нельзя на неё садиться больше чем раз в два года. Если вы хотите себя истощать, то пожалуйста, но лучше не надо. Поберегите своё здоровье, здоровье близких и ваши нервы. На диете желательно поменьше есть быстрых углеводов и насыщаться белками и клетчаткой. В общем, анорексия вам с этой диетой абсолютно гарантирована(но никого не знаю, что бы домой пойти).
Все хорошо!
— Плюсы:
Быстрый резульат
— Минусы:
Куча последствий, вагон плохой
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

2 мар. 2017 в 18:08

3 оценка
Не рекомендую

Во время диеты хорошо уходят килограммы, но постоянные головокружения. Диета строгая. В основном для людей с силой воли и для тех, кто любит каллорийки.
— Плюсы:
100% похудение
— Минусы:
Усталость, головокружение, тошнота
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

28 фев. 2017 в 21:54

1 оценка
Не рекомендую

Всем доброго дня! А если вы никогда не слышали об этой диете, то он у вас наверняка добрый!)
Как можно понять, на картинке ниже представлены девяносто дней диеты под названием "AD". Fast - это голод, а цифрами прописана калорийность на определенный день. Испугались?)
Как правило, у девушек, которые садятся на эту диету в голове уже пошел необратимый процесс. Чаще всего это те, кто более анорексией или уже близок к этому заболеванию.
В любом случае, эта диета не совместима с нормальной жизнью. Начинают выпадать волосы, крошатся зубы, ногти становятся ломкими, витамины вымываются из организма, кости становятся слабее. Мышечная ткань стремительно уменьшается и девушки наивно предполагают что быстро худеют... Худеть - от слова "худо", а стройнеть нужно постепенно, это дело не одного месяца. Я понимаю о чем говорю.
Когда - то я сидела на диетах, мучила себя, но сейчас, в тени прошедших лет, я пришла к той самой истине - правильное питание это единственный верный путь. Главное - здоровье! Здоровое тело не позволит прицепить к себе лишние килограммы жира и болячки.
А болезненная приобретенная худоба не добавит вашей жизни радости... С ней придут лишь проблемы.
Те, кто смог высидеть эти 90 дней ада, я даже не знаю как написать... К врачу, скорее.
На моих глазах, одна девушка начинала эту диету около двадцати раз, а через каждые пять дней срывалась и съедала все чего так не хватало на диете) В итоге ее вес после этой якобы "диеты" стал больше чем было на 10 килограмм. А если это часто практиковать, то так и организм весь угробить недолго...
— Плюсы:
нет
— Минусы:
вредно для здоровья, вес вернется, губит девушек
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

22 фев. 2017 в 15:24

1 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток, дорогие читатели моего отзыва.
Мы с моей сестрой всё время пытаемся похудеть. и похудеть быстро и наверняка. Но, увы, так не бывает.
В какой - то период отчаяния мы выбрали с ней эту диету.
И это был настоящий ад.
Мы выдержали всего месяц - 34 дня (из 90), на 35 пришлось нормально поесть. Но что значит нормально? Немного больше, чем положено по диете.
Я похудела с 89 до 76 кг, а моя сестра с 73 до 68.
Но стоило ли это того? Поверьте, нет.
Во время диеты постоянно чувствовался голод, такая воронка пустоты внутри, что все мысли были сосредоточены только на нём. Часто болела голова, была слабость в организме, и если бы не поддержка сестры, я бы сорвалась с этой диеты. Так же были перепады настроения и сильно скакало давление.
Если же всё - таки Вы решитесь на ней посидеть, то рекомендую посоветоваться с врачом, тысячу раз подумать, а нужно ли Вас это и принимать витамины каждый день.
— Плюсы:
Быстро
— Минусы:
Постоянный голод, слабость, головокружения, перепады настроения, низкое давление
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

7 фев. 2017 в 15:13

4 оценка
Рекомендую

Диета AD длиться 90 дней и предпологает питание на 50 - 450 кк в день. Так же в ней присутствуют дни голода которые очищающее влияют на организм. Людей которые отсидели ее полностью я в живую не встречала, и вообще сомневаюсь в их существовании. Сама выдержала 41 день. С стартового веса 67. 8 я похудела до 51. 5, заметно ушли обьемы. Самочувствие во время диеты оставляет желать лучшего, но в гонке за идеальной фигурой все средства хороши))
— Плюсы:
Вес уходит действительно быстро, очищается организм
— Минусы:
частые головокружения, слабость во время диеты
Год выпуска/покупки: 2000

—