Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 окт. 2016 в 17:04

4 оценка
Рекомендую

Привет всем девочкам, которые любят диеты!
Я очень часто пробую новые диеты - в общем - то структурное питание это уже моя жизнь. Но я не люблю кушать одно и тоже, поэтому постоянно экспериментирую и пробую все новые и новые схемы, новые системы. Мои любимые диеты: "Минус 60" (для женщин с большим весом), диета "6 лепестков" (для тех кто не просто хочет быть стройным, но и заботится о своем здоровье), знаменитая диета "Доктора Дюкана".
Что же касается диеты "На лимонах", то сразу хочу сказать, что такой диеты не существует! Смешно, да? На самом деле сами по себе лимоны крайне агрессивный продукт, который очень сильно может навредить нашему здоровью! На самом деле, чтобы от лимонов была польза - их включают в другие диеты и системы. В этом плане лимоны становятся той изюминкой, которая действительно помогает организму постройнеть и получить массу витаминов и здоровья!
И сейчас я расскажу о такой диете! И сразу скажу, что применять ее можно исключительно только людям, у которых нет проблем с ЖКТ.
Диета рассчитана на три дня. И если честно, я использовала ее в период простудного заболевания. Я заболела гриппом и так как я большая противница лекарств, я решила облегчить свою учесть лимонами. Но банальные дольки с сахаром меня не устраивают, поэтому я решила провести три дня на полноценной лимонной диете!
Итак, день первый:
В первый день диеты мы пьем воду с лимоном (на 1 стакан воды 1 долька лимона), кефир и едим только фрукты. Причем вода - это завершающий этап в приеме пищи (то есть после еды).
Второй день диеты:
Воду с лимоном мы больше не пьем! Лимонный сок добавляем в запаренную кипятком овсянку. Самый вкусный рецепт такой заваренной каши: овсяные хлопья мелкого помола заливаются кипятком, накрываем крышкой. После того, как каша настоится, добавляем туда нарезанные кусочками зеленые яблоки и поливаем все лимонным соком, перемешиваем. Сока с 1/4 лимона будет достаточно. Также в этот день пьем кефир или йогурт не более 1%.
Третий день диеты:
Кушаем печеные яблоки и пьем воду с лимоном (после еды).
Придерживаться диеты более трех дней не рекомендуется!
Ну не знаю, мне такая диета очень даже понравилась! В период простудных заболеваний лучше не найти! Лимоны содержат очень много витамина С, а также еще и другие полезные витамины. Способствуют быстрому выздоровлению больного организма! Похудеть наврядли помогут, но самочувствие улучшают!
С Уважением к Вам, автор этого отзыва - Татьяна.
— Плюсы:
Для поддержания здоровья во время болезни - да
— Минусы:
В качестве диеты для стройности - нет
Время использования: 3 дня
Год выпуска/покупки: 2016

Анонимно

16 янв. 2016 в 17:47

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие читатели!
Хочу рассказать Вам о диете на лимонах.
Конечно как и многим девушкам к лету хочется быть красивыми и вот мне тоже захотелось сбросить лишние 5 килограмм, потому что одеть свое любимое платье и влезть в джинсы это нужное дело.
Начала, что - то для себя искать в интернете и конечно диет очень много разных, но меня почему - то заинтересовала именно эта на лимонах, потому что я их люблю очень.
Мне понравилось, что кушать можно было все, но я все таки старалась не сильно есть жирную пищу и делать еще вдобавок упражнения для пресса и бедер и ходить больше на улице.
Сама диета длится 2 недели и всего понадобится 48 лимонов и меда немножко, но мед у меня всегда дома есть, поэтому это не проблема была, а вот лимоны нужно было купить.
В первый день нужно взять стакан кипяченной воды и туда выжать один лимон и выпить это утром перед едой. И так на второй день нужно уже два лимона и два стакана воды, но не сразу нужно выпивать, а в течении всего дня и так дойти до 6 дня.
А вот в седьмой день нужно выпить 3 литра воды и 3 лимона и еще добавляем 3 чайные ложки меда в этот раствор и пьем в течении всего дня.
На восьмой день нужно начинать пить 6 стаканов воды и 6 лимонов и так с каждым днем все уменьшая дозу, то есть прийти на 14 день как это было в первый день.
Но за это время я на весы даже не смотрела, потому что хотела дождаться последнего дня диеты и потом когда стала на весы то даже не поверила, что 5 килограмм мои ушли и видно даже было, что живот и бока стали меньше и этому я была очень рада.
Конечно могу сказать, что тяжеловато было пить каждый день лимонную воду, но все таки я выдержала и потом некоторое время лимоны не могла кушать, но все прошло через время.
Поэтому могу сказать, что лимоны очень полезны для организма и они помогли мне сбросить лишние килограммы, а таблетки стоили бы дороже, хоть лимоны сейчас тоже не дешевые.
Желаю всем удачи!
— Плюсы:
эффект, вкус
— Минусы:
цена
Время использования: 14 дней
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

4 дек. 2015 в 19:16

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие девушки, а вот сегодня хочется опять затронуть тему диеты. Я уже как - то писала про диету с брокколи, вот ссылочка, кому интересно читаем) Мой отзыв о диете с брокколи
Ну вот нет же предела совершенству! И это все о нас, о прекрасных женщинах.
Вечная наша проблема лишнего веса преследует нас практически всегда и всю нашу жизнь, и единственное решение – активные занятия спортом и здоровое питание.
Но так сложно очень отказаться от любимых пироженок и сладостей и кстати, не знаю такого человека который бы полностью все это исключил это под силу лишь немногим, а особенно важно убрать пару ужасных складочек на талии к ближайшему выходному. А в переди такой праздник, новый год! И так хочется быть идеальной( и встретить его без лишнего жира, ведь как говорится с кем проведешь новый год, с тем и останешься целый год вместе) Но жир, я лично не хочу быть с жиром еще целый году, уф какой ужас то девушки)
В такой особенной ситуации можно пожертвовать и конфетами и прибегнуть к экспресс - диетам, рассчитанным на пару дней.
Я вам скажу, что это по - настоящему волшебное, превосходное средство, такая «палочка - выручалочка».
И сегодня я познакомлю вас поближе с одним из вариантов – лимонной диетой.
В чем же польза лимона?)
Лимон очень прям очень чрезвычайно полезен как для фигуры, так и всего организма человека.
Данный фрукт содержит огромное просто очень огромнейшее количество витамина С – прекрасного помощника в борьбе с лишними ужасным весом.
А вот любимый киислый лимонный сок из - за содержания в его составе кислоты способен со скоростью света, просто значительно замедлять процесс всасывания углеводов и жиров, поступающих вместе со вкусной пищей.
Он особенно усиливает перистальтику кишечника, а также очень быстро ускоряет процесс расщепления жиров.
И кстати, что очень важно в процессе похудения – способствует выводу из организма скопившихся ужасных шлаков и фу фу фу токсинов.
Лимон довольно часто становится основой быстрых диет, позволяющих избавиться от нескольких ужасных ненужных килограммов в течение пару дней!. Это рекорд девушки Организм в этот период переживает сильный и ужасный стресс, основная ужасная проблема после такого похудения – удержать полученный результат, это очень трудно мы справимся и будем красоточками)
Подобная прекрасная лимонная диета 6 кг за 2 дня отзывы получает разные у кого то получается, у кого -то нет, потому что организм у каждого человека индивидуален и реагирует по - своему. Но помните, что такого питания можно придерживаться не более двух дней!
Виды лимонных диет
1. Экстримальная диета
Отзывы о ней очень разные, и по утверждениям попробовавших – результаты абсолютно есть!
Только вот стоит помнить, что рассчитан этот вариант лимонной диеты на людей с огромнейшей силой воли и абсолютным магическим здоровьем.
На ближайшие двое суток от вас потребуется полный отказ от еды! Сложно очень конечно, но зато килограммы уйдут
Единственное, что разрешено к употреблению – специальный крутой и экстремальный напиток.
Для его приготовления отожмите сок семи лимонов, добавьте к нему столовую ложку меда и одну чайную ложку острого красного перца! Вот это даааа Красный перец
Затем смесь необходимо очень тщательно перемешать и разбавить полутора литрами кипяченой водички. Вот и все, бодрящий напиток на день готов!
2. Медово - лимонная диета
В таком виде абалденная лимонная диета «6 кг за 2 дня», меню которой намного мягче предыдущего варианта, она также рассчитана строго на два дня девушки!.
Она подойдет тем, кого смущает или пугает сочетание лимона и острого перца Это конечно рискованная диета)
Лимонная диета «6 кг за 2 дня» рецепт имеет следующие компоненты
сок 15 лимонов; 3 литра кипяченой воды; 70 грамм меда.
Смешиваем абсолютно все все ингредиенты и получаете медово - лимонный напиток вкуснейший
Если быть более точными, то лимонная диета в этом случае является классическим разгрузочным циклом. В эти дни ваш любимый организм очищается от накопленных ранее шлаков и токсинов, параллельно ваш организм наполняется витаминами и полезными минералами, которые содержатся в лимонном соке и меде. Кстати, не только снижается вес, но хорошо помогает, при холестерине.
Польза
Эти милые желтые плоды способны, кроме достижения желаемого результата, ну избавиться от лишнего веса, принести еще немало пользы.
Прием сока лимона станет отличной профилактикой такого сложного заболевания, как сахарный диабет абалдеть правда!
Цитрусовый оказывает положительное влияние на работу Желудочно кишечного тракта. Фрукт не только помогает избавиться от ужастных килограммов, но и оздоравливает ваш любимый организм, избавляет от различных шлаков.
Но данный вариант похудения имеет противопоказания в следующих случаях:
- если у вас повышенная кислотность
- имеются заболевания Желудочно кишечного тракта
-Если есть аллергия на цитрусовые
- если есть диагноз "почечнокаменная болезнь".
Не в коем случае нельзя! использовать данную диету девушки!
Запрещенные продукты
Радует, что соблюдение такой хорошей диеты не накладывает жестких запретов на дневной рацион.
Но все же существуют продукты, снижающие ее эффект. Не соблюдение этой диеты приведет к отчаянному результату
Это консервированные овощи и фрукты, полуфабрикаты, жирное мясо, рыба, котлеты и паштеты, картофель, хлеб, шлифованный рис и сладости, булочки, чипсы, гамбургеры
Если вы не можете исключить их полностью не хватает силы воли, то необходимо свести их присутствие в меню к минимуму.
Единственное ну просто обязательное требование – это ограничение потребления сахара. Помните, что необходимо принимать во внимание и сахар, который содержится в таких продуктах, как белый хлеб, картофель и белый рис, сладостях.
Обязательно девочки! На период диеты необходимо полностью исключить употребление алкоголя и курение.
После завершения идеальной диеты не отказывайтесь от употребления прекрасного лимона. Пусть он останется в вашем меню. Это поможет удержать полученные результаты!
Всем спасибо за внимание, я надеюсь что мой отзыв был для вас полезен)
Будьте здоровы, главное, не голодайте, и кушайте в меру…

Анонимно

1 мая 2015 в 18:05

5 оценка
Рекомендую

Добрый день. Хотела бы поделиться впечатлением о лимонной диете и скажу сразу, что это единственный способ, который действительно лично мне принес нужный результат. В общем, перерыла все книги по диетам, весь интернет и наткнулась на эту диету. Решила попробовать, закупила пакет лимонов и, как говорится, понеслась. Пила я только воду с лимоном, сладкое и мучное исключила, так же не ела после шести... Первые три дня было тяжеловато, потому что я не привыкла отказывать себе в разных вкусняшках, но так как я постоянно пила лимон с водой, то чувство голода быстро уходило. За две недели я скинула 12 киллограм и они не возвращались. Плюс к диете я каждый день делала упражнения, ну можно сказать зарядку. Вообще, лимонная диета очень хорошая, но если у вас проблемы с желудком, лучше поискать другой способ похудения, все - таки красота красотой, а здоровье дороже. И желательно пить воду с лимоном через трубочку, потому что я пила просто так и у меня стали очень чувствительные, разъедается эмаль. А если у вас с этим порядок, то эта диета как раз то, что нужно. Кушаешь что хочешь и худеешь))И самое главное, лимоны не только способствуют быстрому похудению, но еще и очень полезны!
— Плюсы:
Быстро худеешь,теряешь много,не голодаешь
— Минусы:
Для больного желудка не подходит
Время использования: 2 недели
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

22 апр. 2015 в 15:09

5 оценка
Рекомендую

Как обычно я много экспериментирую, на этот раз я выбрала для себя диету. После родов у меня есть лишние 8 кг, но все мне говорят что с моим ростом в 173 см, вес 63 кг это нормально возможно, но всю жизнь мой вес был стабильным в 55 кг. Если бы эти лишние 8 кг шли в правильных пропорциях, то тогда проблемы бы не было, но поскольку этот вес на бедрах, животе и попе, меня этот никак не утраивает.
Не давно я искала подходящую для себя диету и наткнулась на очень интересную, лимонную диету. Я вообще люблю цитрусы и эта диета показалась мне простой, плюс вкусной для меня.
На первый взгляд такая диета очень простая и в ее соблюдении нет ничего сложно. Она не требует особых отклонений т пищи, можно кушать все, но в меру. Но на момент ее соблюдения, я старалась кушать правильно (то есть здоровый рацион) и делала по утрам легкие упражнения в виде пресса и приседаний, так что рекомендую воздержаться для более удачного эффекта.
Общий ее курс составляет всего две недели. Для начала, нам требуется много лимонов, в общем сумме на две недели понадобится 48 лимонов и не много меда.
Все достаточно просто, первый день диеты, нам нужен 1 лимон и стакан вода. В этот стакан воды нужно выжать этот лимон и выпить его с утра. На второй день мы снова повторяем эту процедуру, только теперь нам нужно выпить 2 стакана воды с 2 лимонами на протяжении всего дня, так мы повторяем до 6 дня диеты увеличивая количество лимонов и количество воды, то есть на 6 день, 6 лимонов 6 стаканов воды.
Седьмой день диеты самый легкий, нам понадобиться 3 литра воды и 3 лимона, и тут уже мы применяем 3 чайные ложки меда, все это смешиваем и пьем в течении дня.
8 день диеты нам предстоит проделать все так же, только наоборот. То есть, 8 день мы пьем 6 стаканов воды с 6 выжатыми лимонами, 9 день, 5 стаканов воды с 5 лимонами и так до 14 дня теперь уменьшая количество лимонов. На 14 день мы снова проделываем процедуру с 3 литрами воды, медом и 3 лимонами.
На 15 день можно смело ставать на весы. В своем случае я увидела заветные минус 5 килограммов, и теперь мой вес составляет 58 кг, почти то, что я хотела. Не много ушли бока, уменьшился живот, и конечно стала по красивее попа.
Конечно я не скажу что эта диета простая как это могло сразу показаться. каждый день пить сырую воду с лимонным соком не особо приятное увлечение, так что предупреждаю, от лимончиков может отвернуть, теперь я на них не могу смотреть. Н если с честью выдержать эти 14 дней, то результат будет прекрасным, чего я и добилась. Тем более лимоны полезны для здоровья и отлично укрепляют организм.
Возможно 48 лимонов покажется накладным, но результат честно говоря того стоит, это в любом случае лучше, чем тратить деньги на различные таблетки и зеленые кофе которые стоят еще дороже. Так что, дорогие женщины, рекомендую испробовать, гарантирую вы увидите положительный результат на своей фигуре.
— Плюсы:
эффект
— Минусы:
главное вытерпеть кислую диету
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 апр. 2015 в 15:03

5 оценка
Рекомендую

Пишу этот отзыв так как начиталась здесь о том, что девчонки пишущие об этой диете рассказывают что пили воду с лимонами натощак, каждый день увеличивая количество стаканов! И мне стало страшно, в голодный желудок залить кислоту! Так как сок лимона это все же кислота, пипец желудку и пипец зубам!
Я худела с помощью их чуть иначе! И хоть на лимоны я потом долго смотреть не могла, я все таки скинула 20кг!
Я в детстве была очень худой! Но в переходном возрасте я начала понемногу поправляться, сначала я была не худой а нормальной, а потом в лет 16 я стала прям полненькой! И это все в переходном возрасте, и так куча комплексов, все в себе не нравится еще и это! Что я только не делала, и в тренажерный зал ходила, и на диетах всяких сидела! И не ела сутками! Пару кг скидывала но они потов возвращались!
И однажды смотрев телевизор, одна известная певица давала интервью и между прочим рассказала как она когда - то очень хорошо похудела! Сама диета состоит в том, что во время того как кушаешь нужно запивать еду водой с лимоном!
Это даже диетой тяжело назвать, так как ела я все, ну кроме конфет и печенья! Просто когда садилась кушать, то наливала в стакан воды простой и выдавливала в него небольшую дольку лимона и его бросала тоже в стакан, вода должна быть чуть кислой, и когда кушала просто запивала еду этой водой! Лимонная кислота действует на еду в месте с желудочным соком и еда быстрее переваривается и не успевает усваиваться! Лучше пить такую воду через трубочку, чтоб не было воздействия лимонного сока на зубы!
Сначала это все мне вообще никак не помогало, но я все равно пила так как я очень люблю лимоны, и мне это даже нравилось. У меня просто вошло в привычку все запивать водой с лимонном, а через месяца два я начала худеть, и где - то за четыре месяца я скинула 20 кг! Я была в восторге! Не могла просто поверить что все так легко получилось! Что несколько лет угнетала себя тем что я толстая, и никак не могла скинуть вес, а тут за такое короткое время так легко похудела!
Лимоны я потом еще долго ненавидела)) мне не нравился их запах, даже освежитель воздуха с лимона у меня вызывал отвращение)) со временем все прошло!
Два месяца назад я родила прекрасную малышку, и конечно же снова появился лишний вес! Пока я кормлю грудью, такие диеты я не могу себе позволить! Ну я точно уже знаю как я буду худеть когда моя малышка подрастет!
— Плюсы:
худеешь, можно не ограничивать себя в еде, вкусно!
— Минусы:
после того как похудеешь ненавидишь лимоны))))
Время использования: 6 мес
Год выпуска/покупки: 2008

—

Анонимно

15 дек. 2014 в 15:39

5 оценка
Рекомендую

Каждой женщине даже самой стройной всегда кажется что она обладает парочкой лишних килограммов и пускает все силы на их уничтожение. Вот если проблема только в пару килограммах, сегодня я Вам подскажу диету которая за 14 дней ее придерживания избавит Вас от 2 до 4 ненавистных килограмм вес и при этом поспособствует укреплению организма и иммунитета и обогащению его витамином С.
Лимонная диета - это диета для тех людей, которые любят лимоны и лимонный сок.
Принцип диеты достаточно прост, так как известно всем, что в лимонах содержаться вещества, которые активно расщепляют жир, ускоряют обмен веществ, выводят шлаки, улучшают работу пищеварительного тракта пищеварение и утоляет чувство голода, то это идеальный продукт для активного и полезного похудения!
Но как и во всех диетах, здесь не обойдется без противопоказаний. Эта диета категорически не подойдет людям страдающим повышенной кислотность желудка.
Важно также помнить, что частое и в большом количестве потребляемая лимонная кислота способна нанести урон зубной эмали, поэтому при чувственной эмали зубов желательно потреблять сок через котельную трубочку.
Теперь непосредственно о том, как выглядит диета в применении и в чем ее суть.
Диета должна продолжаться 14 дней. Нужно за час до каждого приема пищи выпивать стакан воды комнатной температуры с добавлением лимонного сока.
день необходимо выпить один стакан воды с добавлением сока 1 лимона, во второй день - 2 стакана воды с добавлением сока 2 - х лимонов... и в таком темпе мы наращиваем до 6 стаканов и шести лимонов
На седьмой день картина меняется кардинально, теперь мы будем на 3 литра воды выжимать 7 лимонов. Начиная с восьмого дня в стандартном режиме который был, мы идем на обратный отчет, то есть на 6 стаканов воды мы расходуем сок 6 лимонов и идем на уменьшение дозы до 13 дня диеты: 1 стакан воды с добавлением сока 1 лимона. 14 день - опять 3 литра с добавлением 7 лимонов. Вот такая вот достаточна простая и понятная диета.
Есть при этом практически можно все, но желательно для лучшего эффекта исключить мучные изделия, сладости. Как обычно рот на замок после 6 часов вечера, забываем о существовании холодильника, зато можем заняться физическими упражнениями.
Лично мой рекорд, за 14 дней мне удалось скинуть 3 кг, вес держится стабильно, потерянные килограммы не вернулись.
Результат меня впечатлил, буду продолжать сбивать цифры на весах при помощи этой диеты, но с перерывами между курсами. Не хочется нанести вред своему организму.
Советую и Вам попробовать эту чудо диету и уже в себе увидеть положительные изменения и приятные показатели на весах. Здорового Вам похудения!)
— Плюсы:
100% похудение, вкусно, эффективно, очень легко, очищает очищает кишечник
— Минусы:
могут быть побочные эффекты
Время использования: 14 дней
Год выпуска/покупки: 2014

-1

Анонимно

18 авг. 2014 в 16:44

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие девушки! Думаю каждая девушка мечтает о стройной фигуре, подтянутом животике, а главное что большинство девушек не хотят прикладывать к этому много усилий и заниматься изнурительными тренировками. Вот именно для тех кто хочет похудеть и не прикладывать особых усилий. Диета очень проста не требует ограничений и особых затрат.
Суть, диеты 14 дней. Первый день выпить стакан воды теплой температуры с соком одного лимона утром перед едой.
Второй день - 2 таких стакана, в каждом из них сок лимона.
Третий день - 3 стакана воды в каждом сок одного лимона.
Четвертый день - 1 литр воды с соком четырех лимонов.
На пятый день выпить 5 стаканов воды. Но выпить столько много тяжело но попробуйте.
Шестой день 6 стаканов воды тоесть полтора литра с соком шести лимонов.
Седьмой день передышка. Очень приятный! В трехлитровой банке надо развести сок трех лимонов и столовую ложку меда и пить в течении дня.
Восьмой день литровая кружка с соком 6 лимонов. И на уменьшение количество воды минус стакан и лимон минус один.
Девятый - с соком пяти.
Десятый - 4 стакана воды с соком 4 - х лимонов.
Одиннадцатый - 3 стакана с соком 3 - х лимонов.
Двенадцатый день - 2 стакана воды с соком двух лимонов.
Тринадцатый день - 1 стакан воды с соком одного лимона.
Четырнадцатый день как и в седьмой: трехлитровая банка воды с соком трех лимонов и столовой ложкой меда.
Но есть одно очень огромное НО если у вас проблемы с желудком ни в коем случае не пробуйте эту диету без консультации доктора. Ведь лимон повышает кислотность желудка которая и так у людей с больным желудком очень высока. Так что если нет противопоказаний диета очень эффективная. Решайте сами ведь как говорят:"красота требует жертв"
— Плюсы:
нет ограничений в еде, не затратная, эффективная если соблюдать правила от 5-10 кг
— Минусы:
противопоказана людям с больным желудком

—

Анонимно

7 мар. 2014 в 20:08

3 оценка
Рекомендую

Хочу высказать свое мнение по поводу диеты "на лимона". Лично я не пробовала, так как люблю "диету для ленивых" по нее вы множите прочитать если пройдете по этой ссылке: (ссылка на страницу с отзывом)
Но диету "на лимонах" пробовали одновременно обе мои подруги. Как говорится вдвоем веселее худеть! Прочитав все детали об использовании, они конечно же запаслись лимонами и медом. Сели на одну диету в один день и строго выполняли все требования. Первый день и последующие два - обе чувствовали себя превосходно. Но вот на четвертый день использования у одной из моих подруг появились мелкие красные высыхания по всему телу. Потом из - за эти высыпаний кожа стала пере сушенная и шершавая - не очень приятное зрелище. Обе решили что это аллергическая реакция, которая может появиться индивидуально. Вторая подруга продолжила. Она придерживалась как и раньше всем правилам и требованиям. Через неделю использования, она действительно похудела на четыре килограмма. Это отличная мотивация для худеющих - я согласна, но то что ее кожа, в особенности в области рук, стала сухой, ее это не на сторожило. Моя подруга продолжила, так как у нее избыток веса составлял на тот момент более 13 килограмм. По истечению 14 дня, завершающего курс диеты, она похудела еще на три килограмма - в общем за две недели 7 килограмм. Но она полностью испортила свой желудок. Моя подруга получила взамен на потеря ныне килограммы: изжогу, боли в области желудка, пере сушенную кожу на всем теле, тусклые волосы и периодическое икание, которое начало возникать очень часто и не понятно по какой причине. Больше никто на "лимонной диете" из мох подруг не сидел. А все кто у них интересовался ею, они всяческим образом пытались от говорить от этой затеи. Дорогие женщины, я конечно понимаю что каждый организм уникален и возможно что кто то худел на "лимонной диете" и после окончания не почувствовал побочных эффектов, НО... Вы сами подумайте что такое лимон в большом количестве! Когда вы его чистите, разве у вас кожа рук не реагирует на его сок? Сразу же появляется эффект стянутости. А теперь представьте, как чувствует себя ваш желудок, когда вы отправляется туда большую дозу лимона ежедневно в течении 14 дней?! На по ледок хочу добавить, девчонки, выбирайте диету по мягче, а еще лучше обратитесь за консультацией к диетологу. Этот врач вас обследует и даст рекомендацию именно той диеты, которая для вас будет самой эффективной и самой щадящей. Желаю всем худеющим - похудеть и при этом оставаться здоровой!
— Плюсы:
Не нашла
— Минусы:
Очень много, летальное описание читайте в отзыве
Время использования: 14 дней

—

Анонимно

20 фев. 2014 в 18:33

5 оценка
Рекомендую

Приятно познакомиться. Я - фанатка различных диет. Проблема лишнего веса преследует меня с пятнадцати лет. Вот и сижу на разных диетах, комплексах упражнений и тому подобное.
Лимонная заинтересовала меня своей простотой и дешевизной. Тем боле, что я очень люблю цитрусовые.
Огромным плюсом этой диеты, который меня порадовал, оказалось то, что не нужно себя особо особо ограничивать в еде.
Нужно просто запастись терпением и педантично выдавливать сок лимона...
Неделя регулярного приема и вы увидите реальный результат! Это действительно работает.
Кстати, не смотря на то, что у меня хронический гастрит, на удивление, его обострения не произошло... не было даже изжоги, моей постоянной сезонной подруги.
Так что, запасайтесь терпением и худейте!
— Плюсы:
Работает
— Минусы:
Я не обнаружила

—

Анонимно

11 фев. 2014 в 18:17

5 оценка
Рекомендую

Вторая диета, которую я испытала на себе, и принесшая нужный результат - это лимонная. Она однодневная, но можно ей воспользоватться и одноразово, и раз в неделю как разгрузочный день.
Суть метода в том, что мы избавляемся от "старой "воды и меняем ее на новую, чистую, полную энергии.
Вам всего - то нужны 3 литра минеральной воды( негазированной) и 2 свежих лимончика. Выдавливаем сок из лимонов непосредственно в приготовленную воду. Пьем сей чудесный можно сказать морсик целый день. И пьем только его! Ничего не едим.
Согласна, непросто сидеть весь день на подкисленной воде, и людям с проблемным желудком этим методом желательно не пользоваться. Есть одно очень важное правило: выпиваем все 3 литра, меньше никак нельзя, потому как смесь дает мочегонный эффект, а жидкость восполнять надо.
Вы точно поймете, что организм ваш очищается, потому как к вечеру ваша моча посветлеет - это означает, что Вы нашли эффективный для вас способ очиститься и похудеть!
Ну, а если со здоровьем у вас проблемы, а привести себя в порядок все равно очень хочется, то самый подходящий способ, без голода, без напряжения - это вот этот :100 % работает
Дорогие мои, я рекомендую только то, что испытала на себе, то что принесло мне желаемый результат, и очень хочется, чтобы мой совет помог и вам!
— Плюсы:
диета эффективна и проста
— Минусы:
нет

—

Анонимно

14 дек. 2013 в 20:26

4 оценка
Рекомендую

Это "чудо диета" была опробована в период моих усиленных стараний похудеть. После вторых родов я набрала лишних 7 килограмм, по сути не так уж и много, но хотелось вернуть былые формы. На одном из форумов девушка написала, что ей как раз помогла сбросить вес именно она.
Посмотрев в интернете как на ее правильно соблюдать, запаслась лимонами, и как полагается с понедельника приступила.(я всегда садилась на диеты в этот день).
Могу сказать, что соблюдать эту систему питания не так уж и сложно. Особого голода я не испытывала, а вот желудок на 4 день стал чуток побаливать.
На 6 день, опять началась ноющая боль, по этому решила не усугублять и в это же день все прекратила. Здоровье у нас одно...
Отвес за 6 дней составил 4 килограмма, довольно не плохой результат.
Скорей всего эта диета мне просто не подошла.
Еще хочу добавить, что одно из условий диеты, пить нужно через трубочку, чтобы не испортить эмаль. После нее я не заметила ухудшения состояния волос и ногтей.
А так она имеет право на существование, ведь действует. Главное перед ее началом убедиться, что у вас нет проблем с желудком.
И тогда можете смело приступать.
— Плюсы:
читать отзыв
— Минусы:
читать отзыв
Время использования: 6 дней

—

Анонимно

2 ноя. 2013 в 19:33

1 оценка
Не рекомендую

Хочу сегодня написать о своем неудачном эксперименте, а точнее о том как я посидела на лимонной диете. Сейчас осень организму нужны витамины, а тут в интернете нашла интересную диету на лимонах. Она заключается в том, что вы выпиваете стакан с соком выжатого лимона, причем количество стаканов возрастает с количеством дней диеты, на 7 и 14 дни уже нужно на 3литра воды выжать 3 лимона, и вот эту гадость пить целый день.
Ну думаю, витаминчиками организм побалую и сброшу килограмма 3 - 4. Цитрусовые к тому же я люблю, апельсины и грейпфруты вообще обожаю. Проблем со здоровьем не было, но все это было ДО ДИЕТЫ...
Первый и второй день были самыми нормальными, правда я разбавляла выжатый 1 лимон 2 стаканами воды, потому что такую кислятину пить без подсластителя или меда очень сложно, и ела все как обычно. После 3го дня начались проблемы, а именно днем... У меня безумно заболел живот и начался дискомфорт, до этого я пила лишь эту гадость из лимонов. После такого количества воды никакой еды не хотелось, а еще когда желудок разболелся так тем более. В общем только вечером смогла поесть кашку на воде, желудок к тому времени успокоился, но дискомфорт остался.
Я не знаю какой ненормальный придумал эту диету, но я бы посмотрела на этого больного и морально и физически человека.
Сейчас я уже восстановилась, благодаря питьевым йогуртам, кефиру и кашам на воду.
Заметьте на восстановление у меня ушло 5 дней, а на эту ужасную диету 3 дня!
Как говориться, почувствуй разницу... Сейчас мне лимонов совершенно не хочется, апельсины еще есть могу, но никаких кислых цитрусовых.
За восстановление организма я сбросила больше чем при диете. Всего сбросила 5 килограмм (1 диета+ 4 восстановление).
Так что девушки, поверьте моему горькому опыту, и не совершайте такой же глупости, как и я. Я столько дел не успела сделать за то время пока восстанавливала организм. И кстати килограммы после такого стресса организма вернуться молниеносно. Поэтому не нужно питать иллюзий на тему, что сбросила 5 килограмм и теперь они мне не страшны... НЕТ они вам еще как страшны. После такого такой жор нападает, что вы съедите все продукты, которые имеются в вашем холодильнике. Вы кроме как о еде не о чем думать не сможете. Даю вам полную гарантию.
Такую отвратительную и вредную диету я советовать никому не буду, не хочу чтобы из - за нее по улицам девушки - лимонка ходили. Такая диета не обогащает организм витаминами, она его просто губит той кислотой, которую нельзя употреблять в таких количествах!
— Плюсы:
нет
— Минусы:
проблемы со здоровьем, даже если вы были здоровы
Время использования: 3 дня

—

Анонимно

17 июля 2013 в 18:17

2 оценка
Не рекомендую

Как и любая женщина, всегда пыталась похудеть. Уже с сознательного возраста сидела на разнообразных диетах. Много разных способов перепробовала. Лимонную диету тоже пробовала - по телевизору увидела передачу про нее.
Вот, что Вам расскажу: я не толстая, было иногда лишних 3 - 4 килограмма, лишних пару сантиметров на талии.
Лимонная диета, как потом узнала имеет много противопоказаний. В основном, у всех полненьких людей есть проблемы с желудочным трактом, пищеварением, печенью и т. д. Такая диета им категорически противопоказана. У нас народ простой, к диетологу мало кто ходит - и очень зря. Сами себе назначаем диету и делаем только хуже.
Удалось чуть - чуть скинуть на лимонной диете, но я думаю, что и спорт здесь сіграл свою роль.
После родов весила 68 кг, удалось скинуть почти 18 кг только благодаря правильному питанию и спорту
Умеренное (не говорю дорогое, я не покупаю себе что - то сверх естественное) питание и спорт - лучший способ похудеть.
А если Вы, пардон, наелись лимонов, а потом нажрались тортиков и булочек, то никакая диета Вас не спасет.
...
— Плюсы:
возможно скинуть немного
— Минусы:
подходит единицам
Время использования: около 14дней

—

Анонимно

10 июля 2013 в 16:11

2 оценка
Не рекомендую

Не первый раз поражаюсь нашими людьми... Лимонная диета, ну где вы это видели, чтоб человек сидел на лимонах и худел.
Я вам во всю говорю, что лимонная диета не только вредная и опасная для людей с малейшей даже не проявленной язвенной, панкреатитной, гастритной болезнью! Она так же противопоказана здоровым людям, так как такая порция лимонной кислота буквально разъедает стенки желудка!
Худеют друзья мои от витамина С, который содержится ещё в больше количестве в шиповнике! А вы же себя просто набиваете лимонной кислотой! Вы даже не понимаете как это опасно. Здоровому, нормальному человеку, в целях профилактики, можно съедать не больше 1/3 лимона ежедневно! А вы же пытаетесь этаким средством сгонять жир.
Мой вам совет, возьмитесь наконец за голову, хватит искать "супер быстрых" диет. Все они рассчитаны на быстрый набор прежнего веса, как только вы с них слезете! Просто пересмотрите свой рацион, добавьте больше фруктов и овощей и не ешьте на ночь, займитесь спортом и за пол года - вы себя не узнаете! И до койки не доведёте!
— Плюсы:
нету
— Минусы:
опасна для любого человека

—

Анонимно

1 апр. 2013 в 17:47

3 оценка
Не рекомендую

Просто не описать словами тех надежд, которые я возлагала на лимонную диету, о которой узнала на нашем любимом Рубрикаторе. Конечно, более всего привлекло то, что практически не нужно ограничивать себя в еде, не нужны изнурительные физические нагрузки... А необходимо просто по утрам натощак пить водичку с лимонным соком... При этом результаты, описываемые в прочитанных мной отзывах, а именно -9 и -5 килограмм за 14 дней были очень заманчивыми. Сразу же решила пробовать такой способ похудения.
Для того, чтобы похудение проходило эффективное также ввела ограничения в еде - минимум мучного, сладкого, ни крошки в рот после 7 часов вечера. Помимо этого ввела вечером час физических нагрузок - к примеру, чистила снег на улице, каталась на лыжах.
Итак, диета состояла из 14 дней. Первый день я выпила стакан воды теплой температуры с соком одного лимона утром перед едой.
Второй день - 2 таких стакана, в каждом из которых был сок лимона.
Третий день - 3 стакана воды с соком трех лимонов.
Четвертый день - 4 стакана или литровую кружку воды с соком четырех лимонов.
На пятый день выпить 5 стаканов воды я не смогла, потому что даже после 4 - х таких стаканов в предыдущий день мне было дурновато. И в 5 - ый день я также выпила литровую кружку воды с соком пяти лимонов.
Шестой день также в литровой кружке воды развела сок шести лимонов.
Седьмой день как своеобразная передышка. Очень приятный! В трехлитровой банке надо развести сок трех лимонов и столовую ложку меда и выпить эту смесь в течение дня. Полученный раствор имел приятный вкус. Эффект седьмого и 14 дня( а он такой же) скорее мочегонный.
Восьмой день литровая кружка с соком 6 лимонов.
Девятый - с соком пяти.
Десятый - 4 стакана воды с соком 4 - х лимонов.
Одиннадцатый - 3 стакана с соком 3 - х лимонов.
Двенадцатый день - 2 стакана воды с соком двух лимонов.
Тринадцатый день - 1 стакан воды с соком одного лимона.
Четырнадцатый день как и седьмой: трехлитровая банка воды с соком трех лимонов и столовой ложкой меда.
Если говорить о вкусе такой воды с лимонами, конечно, это кислятина) Но пить можно. Разве что шестой и восьмой день тяжеловато.
Теперь расскажу про негативные последствия данной диеты для моего организма.
Первое - это повреждение эмали. Хоть некоторые авторы и советуют пить через трубочку, я этого не делала. Просто, мне кажется, выпить литр кислой, такой кислой!, воды через трубочку тяжело.
Второе, и самой неприятное последствие, это молочница. Наверное, она появилась из - за нарушение среды., которая стала сильно благоприятной для возбудителей данного заболевания.
И теперь, наконец - то, самое главное - результат. А результата и нет) За эти четырнадцать дней я лишь поправилась на килограмм.
Но знаете, почему - то я не настроена негативно против данной диеты. Думаю, что либо она просто не подошла конкретно для моего организма, или же ошибка была в том, что я нарушила пропорцию воды.
Такой способ похудения рекомендуют проводить 2 раза в год - весной и осенью, и я все - таки хочу попробовать через полгода повторить эксперимент.
— Плюсы:
не требует ограничения в еде; не очень дорого; доступно;
— Минусы:
эффекта нет;
Стоимость: 500 руб

—

Анонимно

23 янв. 2013 в 21:13

4 оценка
Рекомендую

Лимонная диета, не совсем простая диета, она противопоказана людям с повышенной кислотностью или язвенными болезнями желудка и кишечника. А совершенно здоровым людям, но любителям покушать, эта диета "На лимонах" принесет хороший результат. Вы можете за 14 дней(такой срок диеты) похудеть как минимум на 9 - 10 килограмм. и еще, нужно обязательно начинать с осторожностью, возможна аллергия на цитрусовые.
В чем суть диеты? А суть в том, что по словам диетологов лимонный сок расщепляет жиры и тем самым избавляет не только от лишних килограммов, но и нормализует правильный обмен веществ. Пектин содержащийся в лимоне нормализует уровень сахара в крови, а витамин С повысит иммунитет. Лимон очищает лимфу и кровь, а значит улучшает обмен веществ.
Так что предлагаю попробовать. Сложного ничего нет. Можно кушать все, за исключением сладкого и мучного. И нельзя забывать о том, что переедать тоже противопоказано. А в целом, можно худеть без лишних заморочек в течении 14 дней. Проводить такую диету лучше весной или осенью.
— Плюсы:
очистка организма
— Минусы:
есть противопоказания

—

Анонимно

4 янв. 2011 в 16:05

3 оценка
Не рекомендую

Я всегда была стройнай девушкой, ну после родов значительно поправилась аж на 15 кг для меня это был шок, вот представте как это смотреть на себя в зеркало и плакать1 Тяжело очень, и через время я занялась собой решила похудеть! начала как обычно все наченают ограничевать себя в еде, через время поняла что не помогает а нам ведь как нужно девушкам чтоб даже от фразы "Я НА ДИЕТЕ" уже был эффект! Вообщем решила я сесть на диету, везде вычитывала, потратила уйму денег на всялие таблетки и чаи для похудения а результата ноль! Подруги и родственики мне приносили статьи да рецепты короче все я пробовала и уксус пила, и на кефире сидела, и калории щитала, много через что прошла а результата та и не появилось! А теперь просто стараюсь правильно питаться и посящать спорт зал и постепенно начала худеть. Диета это большая нагрузка на организм прежде чем заняться диетой попробуйте пропить витамины и минералы пропить!
— Плюсы:
не всем и не всегда помогает
— Минусы:
большой вред здоровью

—

Анонимно

16 окт. 2010 в 16:55

5 оценка
Рекомендую

Я тоже пробовала "лимонную диету". Могу заметить, что результат действительно не заставил себя долго ждать. Я сбросила 7 кг за две недели. При чем совершенно не ограничивая себя в еде.
Есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.Во - первых, разбавлять лимоны надо не 1 лимон на стакан воды, а 1 к 1. По той простой причине, что на шестой день будет сложно на голодный желудок выпить 6 стаканов воды. Это не реально. Поэтому, воды должно быть столько же, сколько сока лимона. 1 день - 1 лимон с водой. Выпить на голодный желудок.
2 день - 2 лимона с водой.
3 день - 3 лимона с водой.
4 день - 4 лимона с водой.
5 день - 5 лимона с водой.
6 день - 6 лимона с водой.
7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда, эту смесь выпить в течении дня.
8 день - 6 лимона с водой.
9 день - 5 лимона с водой.
10 день - 4 лимона с водой.
11 день - 3 лимона с водой.
12 день - 2 лимона с водой.
13 день - 1 лимона с водой.
14 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня. Во - вторых, вода должна быть комнатной температуры. Не холодной и не горячей. Так быстрее усвоиться. В - третьих, пейте через трубочку, чтоб лимон не действовал на зубную эмаль.В - четвертых, есть противопоказания. Нельзя применять эту диету при гастрите, повышенной кислотности и т. д., а также аллергия на цитрусовые.
— Плюсы:
Эффективно и не дорого
— Минусы:
Есть противопоказания
Время использования: 14 дней

—

Анонимно

9 окт. 2010 в 19:10

5 оценка
Рекомендую

Хочу рассказать о замечательной, действующей диете - диете на лимонах. Я услышала о ней в программе " жить здорово ". Специалисты утверждали, что лимон является отличным средством для избавления от лишнего веса, так как в нем содержаться вещества помогающие расщеплению жиров и способствующие похудению.
Диета совсем не сложная и не требует особых ограничений, в привычном вам рационе питания.
Длительность диеты составляет 14 дней.
А вообще у лимона много полезных свойств, он не только расщепляет жиры, но так же способствует очищению крови и лимфы, что позволяет нормализовать обмен веществ в организме, а значит на долго избавиться не только от лишнего веса, но и от болезней.
Когда я села на лимонную диету, я решила, -надо заодно не есть жирного, сладкого и мучного, ну и конечно же вода - без неё никуда, 2 - 3 литра в сутки обязательно - она чистит наш организм!
Суть диеты заключается в том, что 1 - ый день вы натощак выпиваете стакан чистой воды с соком 1 лимона, на 2 - ой день 2 таких стакана, на 3, 4,5, 6 -аналогично 3, 4,5, 6 стаканов. На 7 - ой день мы выжимаем сок 3 - х лимонов плюс 3 ложки мёда (не сахара!)в 3 - х литровую тару и в течении суток пьём.
Дальше всё идет в обратном направлении: 8, 9,10, 11, 12, 13 дни соответственно 6, 5,4, 3,2, 1 стакан сока, а на 14 - й день повторяем действие с тремя литрами.
А ещё я делаю такую вещь, режу 1 лимончик дольками и ложу в баночку, между долек пропитка мёда - очень вкусно с чаем и огромный плюс к диете, если, например, этим заменить конфеты.
Эта диета очень хорошо переносится, так как нет ограничений, если вы конечно, сами их себе не добавите.
Повторять диету можно 2 - 3 раза в год, я это делаю весной и осенью.
Насчет сброшенных кило скажу так: мой нормальный вес 52кг, поэтому, когда я худею, мне ниже 50 кг не спуститься - в итоге 3 - 4 кг уходит. А вот людям с большим количеством избыточного веса эта диета должна помочь сбросить большее количество кг, где - то 6 - 8.
Диету можно также совмещать с физическими нагрузками. Она недорогая, доступна каждому!
Удачных вам похуданий!
— Плюсы:
Эффект очевиден! Действенно! Без ограничений в еде!
— Минусы:
В 5,6 днях быстро хочешь кушать
Время использования: 2 недели
Год выпуска/покупки: 2010

—