Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

11 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

16 июня 2017 в 15:09

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени сумок тем кто читает этот отзыв! Хочу поделиться очень хорошей действенной диетой, которую испытала на себе. Принцип диеты основан не на потреблении калорий, а запуск химических реакций в организме которые сжигают жир. В этой диете главное ничего не менять местами и строго соблюдать меню дня. Я бы не сказала что это так сложно, потому что меню составлено так что особо не голодаешь ( испытала на себе). Я сидела на этой неделе 2 недели и результатом я довольна, минус 5 кг, при том что не испытывала голода. Я пере пробовала много диет, голоданий и только этой осталась очень довольна. После других диет килограммы постепенно возвращаются, а здесь нет главное не переедать.
— Плюсы:
Разнообразное питание, действительно худеешь, нет чувства голода
— Минусы:
Нельзя менять местами продукты рациона!
Время использования: 2 недели
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

12 апр. 2017 в 21:17

4 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, дорогие девушки, сегодня очень хочется поговорить о такой диете, как - химическая диета, по другому она ещё называется "яичная" Почему же выбрала именно эту диету? Потому что я очень люблю яйца, наверное это моя слабость! Любители яиц, вам эта диета подойдёт сто процентов! Данная диета относится к категории строгих. Данная диета длится около 4 недель, к сожалению наверное или к счастью, требует значительного изменения привычного рациона и обязывает ежедневно придерживаться рекомендованного меню. Если вы будете правильно питаться, то возможно снизить вес от 15 до 25 кг за один месяц! Да да! Но при этом включить нагрузки физические! Ведь движение это жизнь!
Как я уже и говорила, главный продукт это яйца, это низкокалорийный продукт, который очень и очень полезен нашему организму! Он очень сытный продукт, и хорошо усвояемый.
Ну что же надо делать и как правильно питаться?
Необходимо употреблять следующее!
овощи - исключить картофель обязательно
мясо – любое нежирное. Мясо обязательно варить на пару, ни в коем случае не жарить!
фрукты - любые, кроме бананов, манго, фиников, винограда
яйца – сваренные вкрутую
Ну и наверное самое главное, это употреблять воду! Как можно больше! (2 литра)
объём употребляемой воды в сутки – 1, 5 - 2
Ела грейпфрут
Если вы нарушили правила в диете, необходимо прекратить диету, и начать все заново!
Сейчас я пропишу меню, по которому я питалась!
В первую неделю я кушала:
1. Понедельник - пила воду, кушала один из видов фруктов, мясо отварное
2. Вторник - пила воду, ела яйца, еда грейпфрут
3. Среда - пила воду, салат из помидоров, без всего! Куриное филе
4. Четверг - фрукт, мясо, смузи, пила воду
5. Пятница - вареные яйца, лимон, пила воду
6. Куриное филе, пила воду, цитрусовые
Вторая неделя:
Все тоже самое, только порции уже были больше, пила я в день 3 литра воды!
Я хочу сказать, что килограммы ушли и я довольна, я бы не сказала, что прям очень строгая диета! Разнообразие есть, вкусно и полезно!
— Плюсы:
Вкусно, полезно
— Минусы:
Не каждый выдержит
Время использования: Месяц
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 окт. 2016 в 17:24

5 оценка
Рекомендую

После первой беременности я набрала 10 килограмм лишнего веса. Причем во время кормления грудью вес был идеальным, а вот уже когда перестала кормить, они откуда - то появились.
Сейчас моему второму малышу 5 месяцев, и уже сейчас я переживаю насчет веса... Ведь после второй беременности вес становится еще больше, а бороться с ним сложнее.
Вспомнила про диету, которая спасала меня раньше от ненавистных килограммов)). Нет, я не против аппетитных форм, мне даже нравится)). Но вот вещи, которые одевала раз - два мне жалко! А их много. Хочу носить их еще долгое время)).
Я перепробовала много различных диет, но эта стала любимой. Нашла я ее случайно на каком - то форуме. Не помню точного названия. Так как продукты, которые употребляются во время диеты запускают определенные химические процессы, направленные на интенсивное похудение и сжигание калорий, в народе прозвали диету "Химическая".
Меня очень привлекло то, что на этой диете не страдаешь от бешенного голода)). Потому что именно из - за мучительного голода, преследующего всех худеющих, большинство из них так и не худеют. После такой диеты ты просто начинаешь трескать все подряд)), килограммы возвращаются, и еще парочка сверху.
Минус, конечно, присутствует. Чтобы похудеть, нужно питаться по правилам, и не отступать от списка продуктов. Но! Всегда можно вернуться к первому дню диеты и начать заново. Я так косячила раз пять)). Потому что хочешь - не хочешь, ходишь в гости, и там съедаешь чего - нибудь не по диетному списку.
Мои результаты: за 4 недели - минус 11 кг. Спортом усиленно не занималась, так как времени нет)). Качала пресс по утрам и приседала.
Обязательно посижу на этой диете потом, сейчас нельзя.
Привожу правила и список продуктов по неделям!
Всем удачи! Если не трудно, отпишитесь о результатах)).
"Диета на химических реакциях":
# Нужно пить больше воды (2 - 3 литра в день). Конечно не сразу, а в течении дня по глоточку.
# Овощи варить или тушить на воде! Можно добавить: соль, перец, приправы или лук (чеснок). Получится вкусно!
# Нельзя добавлять масло, жиры. Зачем они нам!
# Можно пить стакан содовой или 1 - 2 баночки газированных напитков - этот пункт особенно радует.
# Можно пить в любое время чай или кофе без сахара или молока. Можно заменитель сахара, но лучше без него.
# Если падаете в обморок от голода)) (конечно нет) можно огурцы, морковь, салат, только через два часа после последнего приема пищи.
# Хотите похудеть - строго соблюдайте режим и не меняйте обед с ужином.
# Хотите удостовериться в результатах - взвешивайтесь утром после туалета.
# И САМОЕ ВАЖНОЕ И СЛОЖНОЕ: если вы допустили ошибку ( например, съели что - то не по режиму) - возвращайтесь к началу.
# Предпочтительно заниматься спортом, хотя бы дома.
# После режима появляется быстрое чувство сытости, это помогает контролировать вес еще долгое время. Конечно, и есть нужно в меру.
# Если Вы все еще недовольны своим весом, можно повторить 2 раза первую и четвертую неделю.
НУ И, ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ, ИНОГДА ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ БАЛУЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИМЫХ СЛАДЕНЬКИМ)). ТОЛЬКО НЕМНОЖКО.
1 неделя.
Завтрак (каждый день)
0, 5 апельсина или грейпфрута и 1 - 2 варёных яйца (я ела только белок).
В понедельник.
На обед какой - нибудь фрукт в любом количестве (я обожаю зеленые сочные яблоки, в основном ела их).
На ужин мясо (кусочки или фарш), только не баранина. Мясо должно быть не жирным.
Во вторник.
На обед вареная или жареная курица без кожи (если количество не указано, в пределах разумного).
На ужин 2 варёных яйца, салат: огурец, салат, помидоры, перец, морковь. 1 тост или 0, 5 лепёшки, апельсин или грейпфрут.
В среду.
На обед любой обезжиренный сыр в любом количестве, 1 тост, помидоры.
На ужин жареное мясо.
В четверг.
На обед любой фрукт в любом количестве.
На ужин жареное мясо и салат.
В пятницу.
На обед 2 вареных яйца, вареные или тушеные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек).
На ужин жареная рыба (креветки), салат, апельсин или грейпфрут.
В субботу.
На обед любой фрукт в любом количестве.
На ужин жареное мясо и салат.
В воскресенье.
На обед вареная или запеченная курица без кожи. Помидоры, вареные (тушеные) овощи, апельсин или грейпфрут.
На ужин вареные (тушеные) овощи.
2 неделя.
Ежедневно на завтрак 0, 5 апельсина или грейпфрута и 1 - 2 варёных яйца.
В понедельник.
На обед 2 вареных яйца и салат.
На ужин 2 варёных яйца и апельсин или грейпфрут.
Во вторник.
На обед жареное мясо (ломтики или фарш), только не баранины. Салат.
На ужин 2 варёных яйца и апельсин или грейпфрут.
В среду.
На обед жареное мясо, огурцы.
На ужин 2 варёных яйца и апельсин или грейпфрут.
В четверг.
На обед 2 вареных яйца, обезжиренный белый сыр в любом количестве. Вареные овощи.
На ужин 2 вареных яйца.
В пятницу.
На обед рыба или креветки(вареные или жареные).
На ужин 2 вареных яйца.
В субботу.
На обед мясо жареное, помидоры, апельсин или грейпфрут.
На ужин смесь из свежих фруктов: апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко. Ну или приготовить фруктовый салат.
В воскресенье.
На обед курица вареная или запеченная, помидоры, апельсин или грейпфрут.
На ужин апельсин или грейпфрут, курица вареная или запеченная. Помидоры.
3 неделя.
В понедельник.
Весь день любые фрукты в любом количестве, в любое время.
Нельзя: виноград, манго, финики, банан, инжир.
Во вторник.
Весь день любые вареные овощи и салаты. Нельзя картофель и злаки.
В среду.
Весь день фрукты (нельзя - выше список). Вареные (тушеные) овощи, и салаты.
В четверг.
Весь день рыба или креветки (вареные или жареные) в любом количестве. Салат или капуста и вар. овощи.
В пятницу.
Жареное мясо (не баранина) или курица (жареная или вареная) в любом количестве, а также вареные овощи.
В субботу и воскресенье.
Только один вид фруктов в любом количестве в любое время.
4 неделя.
Продукты распределяем на целый день и едим маленькими порциями.
В понедельник.
Четыре ломтика жареного или вареного мяса (или 0, 5 вар. курицы).
Три помидора.
Четыре огурца.
Баночка тунца без масла.
Тост.
Апельсин или грейпфрут.
Во вторник.
Два ломтика жареного мяса ( 200 гр).
Три помидора.
Четыре огурца.
Тост.
Яблоко (или груша, или…

—

Анонимно

18 мар. 2016 в 15:24

5 оценка
Рекомендую

Добрый день! Редко пишу комментарии, но не могу не поделиться успехом. Это диета невероятно эффективная. Всегда меня выручает. Мой рост - 156 см, на начало диеты, всегда как правило 55 кг.
Большее 55 кг никогда не весила. Прошлым летом сидела всего две недели... Не знаю каким способом запускается обмен веществ. Худею всегда до 49 кг. То есть отвес 5 - 6 кг за 2 недели. После диеты ела все, но не объедалась. Просто в меру. И не поправлялась вплоть до НГ праздников. Вот сейчас опять начала первая неделя и я уже на 2 кг сбросила, стала 53 кг. Самое важное в этой диете, что кол - во и объемы не ограничены. То есть если написано, что есть можно курицу, можно ее съесть за один прием в неограниченном количестве. То же самое с остальными продуктами. Не скажу, что легко дается. Но стоит того! Всем желаю удачного похудения! Проявите силу воли и все получится! :):)
— Плюсы:
Вес и объем уходят!
— Минусы:
Тяжело выдержать!
Год выпуска/покупки: 1970

—

Анонимно

8 дек. 2015 в 17:34

4 оценка
Рекомендую

Я перепробовала множество различных диет, но ни одна не не помогала. Все, что я могла скинуть - 1, 5 - 2 кг за неделю. Когда я узнала о химической диете, я ни на что не надеялась, а просто решила попробовать. Узнав её меню, я сперва была ошарашена и поняла почему она ещё называется яичной. Первая неделя давалась мне тяжело. Если в рационе других диет можно было употреблять пищу, как только вы чувствуете голод, то химическая диета "загоняет вас в рамки". Мы ведь привыкли на работе, учёбе есть всякую дрянь тогда, когда вам захочется есть, но на первой неделе химической диеты я начала ценить приемы пищи. Я жила от завтрака к обеду, от обеда к ужину, от ужина к завтраку и так целую неделю. Но результат, который я увидела уже после первой недели меня очень порадовал, и я сама для себя решила, что не буду останавливаться. После первой недели я потеряла 5 кг. Вторая неделя давалась мне куда легче, я привыкла есть "по часам" результат в конце диеты меня очень порадовал. Я потеряла 17 кг за месяц химической диеты+ физические упражнения по утрам.
— Плюсы:
Подходящий рацион питания. Включает в себя все, что требует организм
— Минусы:
На 3 и 4 неделе есть большие порции еды, что не есть хорошо. На мой взгляд большое количество вареных яиц
Год выпуска/покупки: 2005

—

Анонимно

10 сен. 2015 в 19:48

5 оценка
Рекомендую

Попробовала химическую диету, и осталась очень довольна!
Во - первых, есть несколько вариантов - на этой диете можно сидеть либо неделю (первую), либо полностью ( четыре недели).
Во - вторых, меню составлено достаточно подробно и ему удобно следовать.
В третьих, в диете такие продукты, что голодать Вы точно не будете! Плюс можно есть фрукты. То есть в определенные дни можно побаловать себя чем - нибудь вкусненьким.
Ну и самое главное - ощутимый результат уже через неделю. И его видно не только на весах, но и визуально, что очень мотивирует продолжать.
Единственный минус, если Вы после диеты сорвались, вес быстро возвращается. Но тут уже зависит все от Вас - хорошая фигура это образ жизни.
— Плюсы:
удобство, быстрые результаты, не приходится голодать
— Минусы:
вес может вернутся
Время использования: 2015
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

18 авг. 2015 в 21:15

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, Худеющие! Я сильно растолстела и вот решила похудеть. Конечно мне захотелось быстрых результатов и я решила посидеть на химической диете. Расписала по дням, что кушать и пить, в основном яйца. на завтрак ела 2 яйца, бокал чая, и апельсин. Такой завтрак мне по душе. Я очень люблю сладкое и мне 1 апельсина хватало на весь день. На обед я ела салатик (помидор+огурец) всё без масла. Вообще там нужно питаться строго как написано в диете. За неделю я скинула 7 кг. Рекомендую !
— Плюсы:
Сытная.Недорогая. Легко переноситься
— Минусы:
Жалко ,что долго не посидишь на этой диете
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

1 мая 2015 в 18:13

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Хочу поделиться с вами историей о том, как проходил мой эксперимент с этой диетой. Дело было пару лет назад, еще училась в университете. Ну и как все девушки решила начать худеть! Уже писала отзывы как мне худелось на разных диетах, вот и до этой дошла очередь.
Узнала я о ней от бывшей одноклассницы, которая за месяц который мы не виделись, просто "растаяла". Скинула она мне эту диету, я долго - долго изучала, не могла понять что же тут такого "чудодейственного" и решила начать, как полагается - с понедельника:)) Меня сразу насторожило, что нужно питаться буквально по графику несколько недель и практически одним и тем же, да и в студенческой столовой сложно найти что - то подходящее в меню. Поэтому нашла для себя выход - купила контейнеры и таскала с собой! Сначала конечно было как - то стыдно и неудобно, но по прошествии уже первой недели, когда увидела первый результат, перестала даже задумываться о том, что это может кого - то смутить.
Скажу сразу, много кило на такой диете не потерять. НО объемы уходят просто изумительно! За 3 недели я потеряла 4 кг, но в объемах растаяла с 48го размера до 46, я считаю это очень хороший результат, учитывая, что на такой диете совсем не обязательно исключать соль. Последнюю неделю замеры я уже не делала, было как - то не до этого, я сосредотачивалась на правильном выходе из диеты. Хотя выйти из нее не сложно, потому что диета довольно сытная и на ней легко избежать срывов.
Ну и добавлю еще, что через некоторое время начала питаться как обычно, не исключая застолья и прочие вредные привычки, но вес и объемы к прежним не вернулись. Так что всем худеющим терпения и удачи:)
— Плюсы:
не голодаешь
— Минусы:
однообразное меню
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

1 окт. 2014 в 22:45

5 оценка
Рекомендую

Сидела на многих диетах, конечно результат был, но все же не то, что мне всегда хотелось. И вот я услышала про какую то "химическую диету", стало очень интересно. Придумал ее один умный профессор, заключается она вот в чем. Сидеть на ней можно только один раз в год и четыре недели.
В этой диете надо кушать много яйц, все только варится, жарить нечего нельзя! Никакого спиртного, только пить воду и травяные чаи.
Вообщем кушать побольше овощей и яиц. По вторникам можно кушать мясо, но оно должно быть сварено. Вообщем никаких сладостей и сахара, все очень легко и доступно.
Если честно, то не особо понимаю, почему она называется химической, наверное что нет совсем химии и растительных жиров.
Я скинула на этой диете 10 кг, но это очень мало для такой диеты. Знаю людей, которые скинули до 20 кг. Всем советую посидеть на такой диете хоть раз в год.
— Плюсы:
не придется голодать
— Минусы:
нужно кушать одни и те же продукты

—

Анонимно

4 авг. 2014 в 17:30

5 оценка
Рекомендую

Химическая диета очень эффективная, не требует больших денежных затрат. Причем количество сброшенных килограммов просто поражают и все это за очень короткий срок.
— Плюсы:
Быстрый результат
— Минусы:
Не обнаружила

—

Анонимно

15 ноя. 2013 в 16:09

5 оценка
Рекомендую

После родов остался лишний вес. Не знала что делать. На фитнес не пойдешь, времени нет и возможности тоже. Решила попробовать диету. Из всех выбрала химическую. Подругому называется яичная.
Режим питания этой диеты опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. Поэтому там советуют строго соблюдать режим питания без нарушений, и ни в коем случае нельзя заменять один продукт на другой.
Когда сидела на этой диете пила большое количество воды.
Диета получилась легко выдерживаемой. И по сумме не очень дорогой.
Просидев на ней мне удалось вернуть свой обычный вес и он до сих пор еще не вернулся.
Я рекомендую эту диету.
— Плюсы:
Питательная не требуется принимать специальный комплекс витаминов
— Минусы:
Не нашла
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 5000 руб

—