Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

8 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

20 ноя. 2015 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

Вообщем заболела я кищечной инфекцией, и врач прописал эту диету, вообще она основана на низкой каллорийности продуктов, я продержалась неделю и немного и сбросила -3 кг!
вау, сижу до сех пор, и кишечник впорядке)
— Плюсы:
-3 кг за неделю
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 окт. 2015 в 19:07

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток!
Почти две недели назад дочка принесла из садика кишечную инфекцию. Естественно, следом за ней стало плохо и мне. Так что когда прошли первые сутки без еды, встал вопрос о том, как наладить работу ЖКТ, то есть проще говоря - что кушать? в моем представлении был только куриный супчик и овсяная каша. Поэтому я обратилась за помощью к интернету, где нашла эту диету и подробное описание того, что можно и нельзя. На первый взгляд показалось, что совсем ничего нельзя. Но поразмыслив логически, я поняла, что можно вполне неплохо питаться, причем не только кашами. Те каши, которые я люблю, запрещены в этой диете, а есть рисовую и гречневую на воде не хотелось. Отдельно про овсянку - никогда не ела и не хочу, если есть другие варианты.
Самое печальное, нельзя молочные продукты, кроме творога. Вот это самый трудный пункт, потому что без кисломолочки я не могу жить. Но есть и позитивный момент, после диеты номер 4 нужно переходить на диету 4Б, где разрешаются кисломолочные продукты, если организм их хорошо примет.
Итак, для начала я решила приготовить рис и паровые котлеты в мультиварке в 2 этажа. Поскольку крупы разрешено есть разваренные, то времени я поставила больше, чем нужно, чтобы рис стал очень мягким, а котлеты пропарились, как следует. И так за 35 минут у меня готово блюдо - рис и котлеты из нежирного куриного фарша (жирное мясо нельзя). Рис как полезен еще и с целью закрепить все внутри.
Остатки фарша решила пустить на супчик в виде фрикаделек. Суп тоже очень простой - вода, рис, фрикадельки. Но чтобы было вкуснее, добавила в конце сырое яйцо. Не знаю, как это правильно называется, но я такое люблю. Яйца можно есть только всмятку, в виде парового омлета или вот так в суп добавлять. Вареные, к сожалению, нельзя.
Суп получился легким и вкусным. Так что за 35 минут помимо второго, еще и первое получилось. Так что несмотря на то, что я была очень ослаблена после болезни, это не отняло много сил и времени.
Нельзя есть хлеб и хлебобулочные изделия. Можно сухари (у кого есть духовка, лучше самим посушить), сухое печенье и галеты. Я ела хлебцы, они хорошо пошли. День на третий ввела сухое печенье. Детское печенье "Бонди" оказалось в самый раз. Если в магазине нет сухого крекера, то выбирайте печенье с жирностью 10 - 11 процентов.
Поскольку можно есть творог, причем даже с тертым яблоком, то я так и делала. Сухой творог тяжело жевать, а вот с яблочком в самый раз. Плюс какие - никакие витамины.
Из напитков разрешены вода, чай, кофе, напиток из шиповника, компот из черники, разбавленные водой соки из яблок или груш. Не знаю, почему кофе разрешен, мне кажется, это такая нагрузка на желудок после болезни.
Я пила воду и напиток из шиповника. Первые дня два он шел даже лучше, чем вода. Плюс полезен для иммунитета, который после инфекции явно ослаблен.
На четвертый день попробовала попить разведенный водой детский сок из груши, но не пошел совсем, так что для себя решила пока не пить.
Что еще готовила? Куриный суп с вермишелью (вермишель можно кушать), отварную вермишель, творожную запеканку. Творожную запеканку делала по рецепту без кефира и без муки. Такую часто ела во время диеты при грудном вскармливании, вот и тут она меня сильно выручила. Запекала яблочки в микроволновке. Раз сырые можно, то печеные и подавно.
На четвертый день решила переходить на диету 4Б. Попробовала натуральный йогурт, пошел хорошо. А вот кефир не пошел, отложила на день. На 5 день и кефир вошел в мой рацион. Кроме кефира еще пила ацидофилин (раз можно ацидофильное молоко, то ацидофилин тоже).
До парового омлета очередь дошла только на 7 день диеты. А еще осталось невостребованным жидкое картофельное пюре. Каши я и вовсе не ела. Без них у меня получилось замечательное меню.
Итак, плюсы данной диеты:
-щадящая для ЖКТ после кишечной инфекции,
-легко усваивается, не вызывает тяжести в желудке,
-легко и быстро готовить,
-хотя набор разрешенных продуктов небольшой, но можно питаться вкусно и разнообразно даже без каш,
-питание дробное и многоразовое, так что не голодно.
Минусы:
-нужны ферментный препараты первые дни, чтобы помочь желудку войти в рабочий ритм ( я принимал таблетки с панкреатином первые 4 дня в каждый прием пищи).
-пища низкокалорийная, поэтому дает мало энергии.
Надеюсь, мой опыт может быть полезным для таких же людей, как я, кто не любит каши, особенно овсяную. Всем здоровья!
П. С. Данная диета только лечебная после отравлений, кишечных инфекций, но никак не для похудения!
— Плюсы:
быстро и просто готовить, возвращает жкт к жизни после кишечной инфекции
— Минусы:
дает мало энергии
Время использования: неделя
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 авг. 2015 в 18:17

5 оценка
Рекомендую

Данная диета не является диетой для похудения. Поэтому те, кто зашел сюда именно по этой теме может проходить мимо, кроме тех, кто страдает болезнями пищеварительного тракта, и в первую очередь желудка и кишечника.
Познакомиться с данной диетой пришлось тогда, когда всю семья просто "сбила с ног" сильнейшая инфекция, проявляющаяся в симптомах отравления. Естественно, первым делом я отправилась за советом к инфекционисту, который успокоил меня тем, что такое состояние не продлится долго, назначил лечение, и в числе прочего порекомендовал придерживаться диеты №4. И если прочее лечение не затягивалось более, чем на 3 дня, то диету нам порекомендовали соблюдать неделю, или даже дней 10.
Суть ее довольно проста и многим из нас давно известна - ничего жирного, жареного, острого. Предпочтение отдавать легким куриным бульонам, сухарикам, кашкам. . При этом необходимо исключить все свежие овощи и фрукты, а также молочку.
Что касается переносимости диеты, то в таком состоянии, как инфекция или отравление, трудно представить себе другую пищу. Да и организм особо ее не принимает. Поэтому бульончики становятся настоящим спасением. Помимо щадящего действия к пищеварению, они помогают поддерживать силы больного, ведя его к скорейшему выздоровлению.
Честно признаюсь, неделю нам держать эту диету не удалось, так как болезнь быстро отступила. Но, тем не менее, хочу отдать ей должное, как довольно эффективной, полезной и не голодной.
— Плюсы:
Эффективная
— Минусы:
трудно без молока
Время использования: несколько раз
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 авг. 2015 в 21:46

5 оценка
Рекомендую

Диета №4 была мне назначена после отравления.
Отравление было пищевое. Рвало полтора суток. Потом вся инфекция "спустилась ниже". После диареи я уже еле держала свое тело. Слабость была неимоверная, всю трясло, сердце колотилось, как у кролика. Но не это было самое страшное. А то, что аппетит вернулся, а организм с перевариванием не справился. Стало выворачивать снова.
После всего этого была назначена диета №4.
Мне разрешили принимать в пищу тушеные овощи, каши на воде. И перекрученное мясо, приготовленное на пару. Исключить полностью рекомендовали жир, специи и острое - соленое.
Первые три дня ела всё это с огромным неудовольствием. Но нужно отметить, что пищеварение с трудом, но наладилось.
К минусам отношу вкусовые ощущения. К плюсам - необходимость, которая приводит к хорошим результатам...
Рекомендую. Если назначил врач.
— Плюсы:
эффективность
— Минусы:
вкусовые ощущения
Время использования: 1 курс
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

2 июля 2015 в 20:56

5 оценка
Рекомендую

Назначение диеты: ее настоятельно рекомендуют при инфекционных заболеваниях желудочно - кишечного тракта, сопровождающихся высокой температурой, острыми болями в животе, рвотой и диареей.
Цель диеты: обеспечить щадящее питание в острой фазе болезни, чтобы дать организму возможность нормально функционировать. Такая диета способствует скорейшему выздоровлению.
Что можно:
* Свежезаваренный не ароматизированный зеленый и черный чай;
* Серые каши на воде (овсяная, гречневая + рисовая);
* Отварное нежирное мясо и нежирная отварная рыба (например, в виде паровых котлет);
* Сухари (приготовленные без соли и масла);
* Паровой омлет, яйцо всмятку;
* Из фруктов можно банан и печеное яблоко;
* Из молочных продуктов: свежеприготовленный протертый творог: молоко, кефир, йогурты - исключить.
Исключить: хлеб, молоко, сладкое, жирное, копченое, соленое, консервы, соки.
Как это было у нас.
В первый день держалась высокая температура и понос. Состояние ребенка (5 лет) было средне - тяжелым и речи о еде даже не шло. Все, что я предлагала ей, аппетита не вызывало. При температуре 38 - 39 вообще обычно есть не хочется. Поэтому я не заставляла есть, гораздо важнее было не допустить обезвоживания. Я давала ей пить обычную воду и регидрон по 1 - 2 столовые ложки каждые 10 - 20 минут. Когда сбили высокую температуру, удалось накормить рисом, сваренным на воде. Съела шесть чайных ложек, что уже было не плохо.
Помню, когда ей было два года, у нее был ротовирус и непрекращающаяся рвота, в первые дни я отпаивала ее свежезаваренным зеленым чаем по чайной ложке. Зеленый чай хорошо борется с вирусами и интоксикацией. Когда удалось сбить высокую температуру, мы дали мотилиум, чтобы усмирить рвоту и покормили ухой - речной окунь, сваренный без картофеля и лука. После этого ей стало легче.
Итак, самую острую стадию надо просто пережить: обильное питье маленькими порциями. Вода, регидрон, зеленый чай. Из еды - уха из речной рыбы без овощей и, желательно, соли (я солила чуть - чуть).
Следующие дни будут легче. Обычно на завтрак каша на воде. Гречневая, рисовая - хотя бы 2 - 4 ложки. Овсяную мы и с молоком не едим, так что я даже не пытаюсь сварить. И черный свежезаваренный чай с сахаром и сухариком. После черного чая у детеныша заметно прибавляется сил.
На обед - уха с треской. Отвариваю с картофелем, порезанным кубиками, но ей в тарелку картофель не попадает. Зато рыба в том количестве, в каком ей хочется.
Можно суп на овощном бульоне с фрикадельками (фрикадельки отварить отдельно, чтобы были не жирными) и крупой.
На полдник банан, или пюре из яблока, можно даже покупного. Или опять чай с сухариком.
На ужин - снова каша рисовая или гречневая на воде, или отварная рыба.
Примерно вот такое меню. В принципе, дней 5 - 7 на таком меню можно продержаться, потом уже можно постепенно вводить другие продукты в рацион.
Как сказали на приеме врачи, главное, не давать жирного. Супы на курином бульоне - нельзя! Само собой, нельзя копченое, острое, сладкое, жирное, жареное, консервированное недели две после болезни.
— Плюсы:
Такая диета щадит больной кишечник. Готовить легко
— Минусы:
Ребенок просит сосиску в тесте, а нельзя! Надо перетерпеть
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

20 мая 2015 в 16:50

5 оценка
Рекомендую

Применяется при таких симптомах, как слабость, тошнота, понос, боль в брюшной полости и рвоте. Первой необходимостью является, обильное питье, употребление таких продуктов, как мясо, рыба, свежий творог, яйца (не более 1 шт. в день), готовить надо на воде или на пару и принимать в протертом виде, чтобы продукты хорошо усваивались. До начало диеты необходимо, выдержать один день на чае с сахаром (2 кусочка сахара на стакан с чаем, принимать 5 - 8 раз за день). Более подробно, о продуктах, которые можно принимать: мясо, рыба (только свежее), рис, овсянка, гречка, манка, сухари, не зажаренный белый хлеб. Исключить из рациона следует, такие продукты, как сладости, фрукты, ягоды, соусы, пряные травы, закуски, копчености и т. д. Разрешается сливочное масло, но не более 30 граммов в день. По улучшению постепенно, вводятся такие продукты, как вермишель, овощные супы, протертые компоты, печеные яблоки и груши. Примерное меню на целый день:
1. Завтрак - рисовая каша на воде, котлеты на пару, чай, сухари.
2. Второй завтрак - кисель и белые сухари.
3. Обед - не жирный мясной бульон с яичными хлопьями, мясное пюре, каша рисовая на воде, кисель.
4. Полдник - чай с белыми сухарями.
5. Ужин - котлеты из рыбы приготовленные на пару, каша рисовая на воде.
Все продукты в протертом виде.
— Плюсы:
помогает при отравлениях, болях в брюшной полости
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

10 мая 2015 в 19:31

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Хочу рассказать вам про диету номер 4, на которую сажу своего сына каждый раз при кишечных отравлениях. Каждый раз это конечно сказано громко, но три раза моему сыну пришлось сидеть на этой диете. Первый раз это случилось в 1, 5 года, тогда я ещё по своей неопытности вызвала скорую, потому что у ребёнка обычный понос перерос в понос с кровью, и естественно нас отвезли в инфекционную больницу, но уже после первого приёма нифураксазида понос прекратился и мы с нетерпением ждали выписки. Если бы я ранее знала о этом средстве, то сразу же дала бы его ребёнку и больницы можно было избежать. В общем уже в больнице врач сказала что диета номер четыре это наш способ выйти из этого состояния и наладить кишечную флору. После этого ещё пару раз ребёнок отравился в саду, то я заранее купила и держала в аптечке нифураксазид, и оба раза ребёнок придерживался строгой диеты.
Диета №4 уменьшает воспалительные, гнилостные и бродильные процессы в организме, нормализует работу желудочно - кишечного тракта и обеспечивает поступление нужных питательных веществ при нарушении процессов пищеварения.
На этой диете нужно сидеть ровно неделю и этого времени как раз достаточно чтобы восстановить кишечную флору, нормализовать работу кишечника и желудка.
Питание должно быть дробным, по 5 - 6 раз в день. Меню включает в себя продукты с низким содержанием жира. Есть конкретный список что можно, а что нельзя употреблять.
Начнём с того что можно:
- вместо хлеба только не зажаренные сухари;
- мясо разрешается в полностью обезжиренном виде говядина, куриное, индюшиное или крольчатина, готовить можно либо на пару, либо употреблять в отварном виде;
- супы можно только слизистые с добавлением или манной крупы или риса, можно добавлять в них мясо, суп должен быть перемолот на блендере;
- можно давать рыбу нежирных сортов приготовленную на пару или в отварном виде, в виде котлет или фрикаделек;
- из молочных продуктов можно только свежеперетёрный творог или паровое суфле;
- яйца можно либо одно всмятку либо сделать из одного яйца паровой омлет;
- овощи нельзя вообще, их можно использовать только для овощного навара в супе;
- из сладкого разрешается фруктовый кисель;
-пить можно чай чёрный и зелёный, отвары из шиповника, черёмухи, красной смородины.
Ни в коем случае нельзя есть хлеб и хлебобулочные изделия, жирные супы и бульоны, жирное мясо, всякие колбасные изделия, категорически запрещается молоко и молочные продукты, различные консервы, сладости, жареные яйца или сваренные вкрутую, жиры и масла, овощи в любом виде, газированные напитки и кофе, различные соусы и пряности, макаронные изделия, каши из ячневой, перловой и пшенной крупы.
Если строго придерживаться данной диеты, то и взрослые и дети быстро идут на поправку. Главное, что по окончании этой диеты нельзя набрасываться на всю еду подряд, ввод продуктов должен быть постепенным, чтобы не усугубить ранее подорванное состояние организма.
Это отличная лечебная диета, которую используют во многих больницах, рекомендую её однозначно, но только по рекомендации врача, чтобы не занимались самолечением.
— Плюсы:
отлично помогает при кишечных растройствах
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

9 мая 2015 в 16:12

4 оценка
Рекомендую

Будучи на 11 недели беременности я загремела в инфекционку с расстройством желудка. Случилось это после употребления граната. Я по сей день гадаю: то ли моя малышка не восприняла гранат, то ли он был чем - то напичкан.
Первые два дня я могла есть только печенье зоологическое и сухари. Потом мне предоставили мое меню на ближайшее время.
Вот, что туда входило:
1. Сухари из белого хлеба.
2. Супы на третьем бульоне
3. Отварное или приготовленное на пару мясо птицы, говядина, крольчатина и рыба.
4. 1 - 2 яйца всмятку или в виде омлета.
5. Каши приготовленные на воде.
6. Из напитков - чаи без ароматизаторов, отвары и кисели.
7. Печенные яблоки и свежие бананы.
Соль и специи добавлять нельзя!
Помимо того, что это диета избавит вас от заболеваний кишечника, вы станете, как говорят, тонкая и звонкая). Я смогла продержаться на ней чуть больше 2 недель. Для меня самым тяжелым была несоленая пища. Если же у вас иногда шалит желудок можно недельку посидеть на этой диете и неприятные ощущения пройдут, но лучше конечно проконсультироваться со специалистом.
— Плюсы:
прошли проблемы с желудком и кишечником
— Минусы:
несоленая пища
Время использования: периодически
Год выпуска/покупки: 2014

—