Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

13 июня 2017 в 16:02

2 оценка
Не рекомендую

Здравствуйте, хотелось бы поделиться своим впечатлением об участии в марафоне от @stopgor. Когда я сама планировала участие, искала отзывы, к сожалению их не было на данном сайте. А на страничке в инстаграмме конечно же только положительные отзывы.
Оплатила участие 1000 рублей и стала ждать начала. Общение в чате в ватсапе, в котором администратор скидывает задания. До конца дня нужно сделать отчет об еде и физических упражнениях. Список разрешенных продуктов не изменяется на протяжении всех марафонов, как бы на это диетолог Валентина не тратит свое время, раз составила и вперед. Задания в начале были выполнимые, пройти за день то 18 000 шагов, то 17 000 за 3. 5 часа. Часто были творческие задания, по факту реклама стопжор. Всю критику диетолог Валентина и куратор Виктория Лучина удаляют и блокируют авторов.
Виктория активно рекламит #стопжор на своей страничке. В комментариях уже пишут, что слово стопжор все выучили и надоела эта навязчивость. Так что вновь прибывшему на марафон может показаться, что всё прекрасно. Не давалось рекомендаций для людей с сильно большим весом, также как все выполняли задания, что у нескольких теперь проблемы с коленями. Изначально можно было бы посоветовать, что участие в марафоне для вас будет тяжелым и может подорвать ваше здоровье. Нет, плати деньги и вперед. Несколько участников выбыло по уважительным причинам, вплоть до смерти близких. Деньги не возвращаются. В марафоне несколько раз принимает участие несовершеннолетний ребенок.
Из правил марафона:
За что можно уйти из марафона
1. Грубость, ссоры, хамство, негатив
2. Не вовремя отправленные или не отправленные задания
3. За разговоры в чате после 23. 00
4. За неправильно подписанные задания
5. На усмотрение организаторов
Ну и пример задания
Круговая тренировка для дома.
Друг за друга делать нельзя. Видео - отчёт на всю тренировку - запись ускоренная.
Подхода 3. Перерыв между подходами 1 минута.
В каждый подход меняйте майку или прическу либо ставьте на фон новый предмет
( чтобы было понятно, что не повтор)
Разминка ( зарядка)
Приседания 20
Отжимания 20
Прыжки 30
Качание пресса ( прямой) 20
Упражнение велосипед 20
Упражнение ножницы 20
Выпады по 15 на каждую ногу
Бег на месте 30 секунд
- это первый круг, останавливаться нельзя!
Отдых - 1 минута и на второй круг, далее отдых 1 минута и 3 круг.
Может быть после этой тренировки вы поймёте, что следить нужно только за собой
За невыполнение - вся команда получает наказание.
Когда человеку нечего скрывать, разве он стал бы прятать фамилию?
Какой вывод хотелось бы сделать, не доверяйте свое здоровье не профессионалам, есть много действительно толковых диетологов.
— Плюсы:
нашла знакомых, с которыми продолжаем улучшать свой внешний вид
— Минусы:
задания, негатив организаторов, после марафона могут быть травмы
Год выпуска/покупки: 2017

—