Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

22 апр. 2016 в 20:09

5 оценка
Рекомендую

Недавно прочитала статью, что при употреблении постоянно десяти продуков можно замедлить старение организма.
Теперь все по порядку. Американский доктор дерматолог утверждает, что сладкие и мучные продукты в организме вызывают воспалительные процессы, а жирная рыба, овощи и фрукты - наоборот, борятся с ними. Отсюда - старение кожи и внутренние болезни.
Известные люди, такие как Джулия Робертс, Ким Кэтролл, уверены, что своему моложавому виду они обязаны диете Перриконе. Также наряду с продуктами, он рекомендует пользоваться антивозрастными кремами и комплексами витамин.
Я заметила, что зарубежные узнаваемые люди всегда прекрасно выглядят, и у них нет этих страшных подтяжек лица, которые свойствены нашим многим актерам.
Доктор Николас Перриконе доказывает, что его рекомендации помогают коже, упругости тела не хуже, чем скальпер хирурга.
Теперь о десяти продуктах, которые необходимо употреблять постоянно для приостановления старения и для того, что бы гены работали как можно дольше (те, которые ответственны за молодость).
1. Черный шоколад - содержит боьшое количество какао - бобов, занимает лидирующее место по антиоксидантам. Шоколад нормализует работу сердца и не допускает старение клеток. Я думаю, почему я перешла на молочный шоколад, а черный сейчас не употребляю? Может оттого, что начали стареть клетки?
2. Лосось - богат Омега - 3 жирами, препятствует гипертонии, аритмии и многим другим заболеваниям. Доведено, что в день нужно съедать 2 грамма этих кислот, это 120 грамм приготовленного лосося.
3. Корица - повышает тонус и укрепляет иммунитет. Содержит минеральные вещества, витамины, эфирные масла, клетчатку.
4. Грибы - огромное количество белка, минимальное количество жира, способность перерабатывать жир в нашем организме. Их употребляют при мочекаменной болезни, от простуды, раковых болезнях. Чай, заваренный на грибах, утоляет жажду в самое жаркое и знойное лето.
5. Водяной кресс - у нас как - то он не очень распространен. Я его сажаю семенами, довольно неприхотлив. Имеет горчичный острый привкус. Добавляю в свежие салаты, отличное дополнение как приправа. Имеет благоприятное соотношения кальция и калия. Употребляют его при ожирении.
6. Семена шалфея - это растение тоже выращиваю. Мне нравятся его красивые листья и во время цветения он очень красив. Так что цветник только выиграет от этого целебного растения. Я писала о нем целебные свойства шалфея
7. Зеленый чай - в него входит около 500! элементов, 450 видов органических соединений и почти все группы витаминов.
8. Красное вино - антисептик, диуретик, имеет успокоительные свойства, нормализует обмен веществ.
9. Имбирь - применим от многих болезней. Я частенько делаю из него напиток: натираю на мелкой терке имбирь и заливаю горячей водой, добавляю немного меда.
10. Грейфрут - даже в небольших количествах очень эффективен для вывода шлаков и похудения.
Рекомендовать диету от доктора Перриконе буду, так как он предлагает все очень нужные и полезные продукты. Во всяком случае, организму не навредят.

— Плюсы:
все целебные продукты

— Минусы:
не нашла

Год выпуска/покупки: 2016

–