Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

14 июня 2017 в 18:04

5 оценка
Рекомендую

Очень хорошая диета. Но не подходит для тех, кто сидит на безуглеводной диете. Нет ничего проще, чем сделать кастрюлю винегрета и сидеть на ней в свое удовольствие. Я бы сказала это советская диета. Единственным минусом я тут вижу, что каждый должен смотреть по своему состоянию. Но я не знаю тех людей, которые б винегрет не ели. Особенно хорошо подходит зимой и после нового года. Это классика. Тем более в наше время, когда не нужно два часа варить свеклу, если нет времени. Я беру отварную в вакуумной упаковке. Потому что на витрине неизвестно сколько лежит Пошел супермаркет и все готово. Можно и винегрет купить в супермаркете. Ну тут тоже классика во - первых не знаешь из чего сделано, а во - вторых неизвестно сколько винегрету лет.
— Плюсы:
результативная
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

29 мар. 2017 в 20:00

1 оценка
Не рекомендую

Доброе время суток!
Мне 28 лет, после очередных новогодних праздников я поправилась на пару килограммчиков. Мой рост 163, вес 55, 3 кг. Я как и многие молодые женщины с наступлением весны решила привести себя в форму. Начала заниматься фитнесом и решила посидеть на диете, чтоб скинуть пару лишних кг. Я не занимаюсь обжираловкой, а в повседневной жизни стараюсь придерживаться правилам здорового питания, но конечно могу иногда себя порадовать чем - то вкусненьким, пристрастий к сладкому сильно не имею. Погуглив разные диеты, я наткнулась на диету на винегрете. Прочитав отзывы о ней, что многие за 3 дня скидывали 2 - 3 кг, я решила тоже посидеть на ней.
Суть диеты в том что три дня нужно сидеть на винегрете. Винегрет готовится из свеклы, картошки ( в небольшом количестве), морковки, горошка консервированого, квашеной капусты, огурцы солёный категорически запрещены, свежая зелень (лук, укроп). Так же салат нельзя заправлять растительным маслом. Можно смешать с низкокалорийным творогом или йогуртом. В день можно скушать один фрукт яблоко, киви или апельсин. Для того чтобы салат не был таким пресным можно добавить немного специй. За день нужно выпить 2 литра жидкости (вода, зелёный чай без сахара).
Первый день я с энтузиазмом взялась за эту диету. Накрошила салат, позавтракала тарелочкой винегрета, вроде наелась (грамм 200), в обед покушала салатик плюс апельсин - терпимо. Вечером у меня начала болеть голова, моему организму не хватало сладкого. После вечерней порции я позволила съесть чайную ложку майского мёда. С чувством голода я ложилась спать. Спала я отвратительно, чувство голода мучало всю ночь. Утром проснулась разбитая и голодная. В порыве счастья что закончился первый день, стала на весы, а там всего 55, 2 кг (то есть за день я скинула всего 100 г - это ужасно), второй день просидев также плюс занятие фитнесом, я обратно скинула 100 г. И на третий день, извините за подробности, вздулся живот и было ужасное расстройство.
В итоги таких мучений я скинула всего 300 г, этого того не стоит. Я могу эти же 300 г скинуть при правильном питании не ограничивая себя в выборе продуктов на день. И это будет намного по приятней.
Может быть кому то это помогает, когда изначально большой вес или человек привык питаться высококалорийной пищей, когда его посадят на такую диету, то будет минус 1 - 3 кг за 3 дня, но не в моем случае.
Я такую диету не советую, у кого незначительный лишний вес. После этой диеты я ещё долго не буду кушать винегрет. Отвращение на этот продукт у меня останется на долго.
— Плюсы:
Много витаминов
— Минусы:
Сбросила 300 г, надоедает, жуткое расстройство
Время использования: 3 дня
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—