Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

17 окт. 2014 в 20:52

3 оценка
Не рекомендую

Добрый вечер мои дорогие читатели. Сегодня хочу вам рассказать про мою находку. Нашла новую диету, которая меня испугала, но все же я ее попробовала. Что могу сказать, я бы из за таких диет закрыла интернет, что бы люди просто не велись на этот кошмар.
Есть диеты, которые даже очень приятные. Ты кушаешь только то, что предлогают, чувствуешь только легкий голод, но голова работает и нет слабости. Про диету "Тощая Лайт" я этого сказать не могу.
Если у вас нет проблем со здоровьем, то после использования этой диеты обязательно будет. Голова просто все время болит и кружится. Я не знаю как я на нее повелась. С виду же нормальная и вменяемая девочка. Вот мне просто интересно, тот кто ее придумал, сам ее прибывал.
Если сесть на диету "Тощая Лайт", то анарексия вам просто обеспечена. Это мое мнение. Сейчас бы хотела вам рассказать про свой опят использования, а вы сами решите, стоит вам на нее вообще обращать внимания или просто лучше пройти мимо.
Что сразу нужно отметить, что данная диета относится к разряду вариантов низкокалорийной диеты. Не переживайте, кушать вам почти не придется вообще.
Для начало нам нужно приготовить наш организм к такой диете, так как если сразу начать можно с первого дня попасть в больницу. Как же приготовить? Попробуйте чуть чуть очистить организм от шлаков (есть мягкие проносные средства) варите овощные супы и кушайте салаты ( только заправлять их можно только маслом растительным).
После того как вы все же решились сесть на эту диету Вы должны полностью отказаться от сахара, а также не принесут вам пользы различные сладости и белый хлеб ( а как же хочется запретный плод). Но все же, если вы не можете полностью отказаться от сладостей, то можете себе позволить небольшое количество сухофруктов (бабушка моя была просто счастлива, что я их начала кушать, хотя раньше замечена на таком не была. Что же делать если кушать хочется просто капец). Когда станет совсем трудно, возьмите и купите один финик или кусочек папайи ( нюхайте его и думайте что это кусок жирной свинки, приготовленной на костре)), скушайте конечно, но нужно уметь себя контролировать. А то кушать хочется просто капец и можешь потерять контроль над собой. Диета очень хорошо воспитает самоконтроль. Это наверное самое положительное, что в ней есть.
На протяжение всей недели, лучшем друзьями для вас станут варенные овощи. Делайте себе салаты, можно воспользоватся даже растительным маслом. Только его должно быть совсем чуть чуть. Как Вы уже поняли, за соль даже речи не идет. Можно забыть, что такой продукт есть на этом свети. Овощи можно запекать в духовке. Давайте будем честными, без специй и соли в любом в виде овощи не вкусны.
Также можно делать себе очень вкусный, а главное очень полежные овощные супчики. Если у вас есть мультиварка, так это будет для вас вообще находкой. Даже напрягается не надо. Не забывайте о соли. На нее просто табу.
Что конечно приятно, то на протяжение недели можно скушать около двухсот граммов не жирного творога ( это что бы у вас хотя бы зубы не выпали) и скушать четыре или даже пять яиц. Это конечно не мясо, но не даст вам умереть раньше, чем нужно.
За неделювашего мучения вы можете потерять от одного до семи килограммов. Конечно, хорошо, если у вас не будет семи килограмм, но если за такой период потерять только килограмм, то можно просто сойти с ума.
Как по мне, очень жестокая и не правильная диета. Что тоже пугает, это то, что сразу нельзя кушать после окончании диеты. Нужно тоже очень осторожно и постепенно вводить в рацион с начало нежирное мясо и не жирную рыбу и так далее. У нас и так в этой жизни мало радости, так тут еще и такая диета.
Я за то, что, если же хотите диеты, то лучше подобрать что то лучше и приятней. Организм наш тоже очень страдает, а такая диета станет для него просто большим стрессом.
Я вам не рекомендую данную диету.
— Плюсы:
Воспитает силу воли
— Минусы:
Стресс для организма
Время использования: 2 дня
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

11 апр. 2014 в 20:45

2 оценка
Не рекомендую

В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она становится катострофически недовольной своей фигурой и начинает метаться между огромнейшим количеством диет, предлагаемых на сегодняшний день в интернете. Однако чем сильнее недовольство, тем к более безумным вариантам похудения представительницы прекрасного пола всех возрастов и национальностей. Так было и у меня, когда я осознала, что при росте 167 я вешу 75 килограмм! А так как хотелось похудеть сразу и очень сильно, я для себя решила, что чем строже диета, тем быстрее скину вес. Здесь я и открыла для себя тощую диету. Система питания очень строгая, правда, при ее сставлении о принципах здорового питания никто и не слышал. Но обещанный колоссальный результат сделал свое дело и я твердым шагом вступила в "тощую неделю". Первый и второй день прошли для меня вполне благополучно, не смотря на то, что организм упорно посылал в мой мозг импульсы с требованием приема нормальной пищи. Третий день наградил меня легким головокружением. Потеря веса составила один килограмм. За четвертый день я дважды сорвала свое плохое настроение на муже, между нами возник конфликт. Пятый - седьмой день только усугубили все негативные проявления и в воскресенье в обед мне реально стало настолько плохо, что я чуть не упала в обморок. Срывов в питании не было. Итог: настроение - ужас, жуткое головокружение, минус 3 килограмма живого веса, которые благополучно вернулись через две недели после окончания диеты.
— Плюсы:
Минус 3 килограмма
— Минусы:
Головокружение, плохое настроение

—

Анонимно

8 фев. 2014 в 20:05

4 оценка
Рекомендую

После того как я отсидела Тощую диету, а весь сброшенный вес, не смотря на все старания вернулся, я на время завязала с похудением. Но через месяца два решила возобновить попытки и отсидеть менее жесткий вариант этой диеты ( упертая я все - таки, хоть и не всегда это хорошо). Учитывая снова вернувшиесякг, то скинула я 2 кг, а в начале 5 было. Но это уже результат. Этот вариант немного напоминает классический. но все же посытнее будет:
1 день - 1 литр кефира и 200 грамм йогурта
2 день - 200 грамм творога и 1 литр сока без сахара
3 день - 1 литр минералки и 200 грамм отварного картофеля
4 день - 200 грамм отварной рыбы и 1 литр сока без сахара
5 день - 1 кг яблок и 1 литр минералки
6 день -200 грамм мяса индейки или курицы, отварного, без соли и 1 литр сока, все так же без сахара
7 день - 1 литр кефира и 200 грамм творога
Несмотря на изменения все равно голодновато, но уже не так)
— Плюсы:
2 кг ушло
— Минусы:
голодно

—