Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

6 июня 2017 в 21:27

5 оценка
Рекомендую

С диетой "Мексиканская" я познакомилась, когда после рождения своего первого ребенка поправилась на двенадцать килограмм. Хот до рождения ребенка была очень худой. Кстати. диету Мексиканскую порекомендовала мне мой диетолог, так что никаких последствий у меня не было.
Диета "Мексиканская" включает в себя все продукты, которые только можно найти в Мексике. В России их, конечно. также можно найти в любом супермаркете и в овощных павильонах. Главное, что хотелось бы особо отметить, это то, что все продукты очень насыщенные и довольно таки питательные, поэтому есть совсем не хочется уже после недели диеты.
За три с половиной месяца я похудела на десять килограмм. Результат просто превосходный теперь хочу сходить в спортивный зал, чтобы придать телу спортивный вид
— Плюсы:
Доступность, результат, долговременный эффект, сытость
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

18 мар. 2017 в 18:23

4 оценка
Рекомендую

Я пробовала много разных диет, но про эту диету я узнала совсем недавно. Продержалась неделю, так как очень сложная диета для организма и кстати у кого проблемы с желудком тоже не рекомендую, будте осторожнее. Но результат порадовал -4 кг, а мне больше и не надо.
— Плюсы:
Простое меню, эффективная
— Минусы:
Мало продуктов
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

13 мар. 2017 в 20:41

5 оценка
Рекомендую

Диета для быстрого скидывание веса. Она поможет тем женщинам которые весят до 70 кг, у которых нет проблем с желудком ( язва или гастрит ), работа в постоянном движении. Скинуть можно 2 - 4 кг за короткое время, очень удобно.
— Плюсы:
Все просто, доступный быстрый рацион
— Минусы:
Не стоит садится на эту диету людям у которых проблемы с желудком
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 мар. 2017 в 19:30

5 оценка
Рекомендую

Показала мне эту диету подруга. Диета довольно сложная и не каждый выдержит так мало есть. Первый день для меня был очень сложным поскольку я привыкла плотно завтракать ну а тут только 2 яйца апельсин и чашка кофе и то без сахара и молока. Ну а обеду и ужину я вообще удевилась поскольку на ужин можно было сесть одно вареное яйцо и один апельсин. Каждый день разная пища и я заметила что если убрать какой либо продукт что все старания пойдут на смарку. Сидела я на этой диете около десяти дней и когда я встала на весы я удевилась я сбросила целых 5 килограмм. Но также эту диету нельзя подерживать более одного раза в неделю. Так же первые три дня у меня прошли очень плохо из за недомогания поскольку организму не хвотало пищи но потом привыкаешь. Всем советую но вмеру
— Плюсы:
Быстрое похудение
— Минусы:
Нету минусов
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

8 мар. 2017 в 16:45

4 оценка
Рекомендую

Пробовала несколько диет, чтобы сбросить пару - тройку лишних килограммов. Я не фанат спортзала, хотя 2 - 3 раза в неделю имею фитнес в расписании. Но при использовании диет приходилось заметно ограничивать себя. мне это не нравится. Мексиканская диета роста и дает хороший результат. В рекомендациях к этой диете отмечается определенная сложность, дается настой а подготовку к голоданию. Однако это не так. Это нормальная диета для быстрого похудения. Главный ее принцип - сильное сокращение объемов принимаемой пищи и четко регламентированный перечень ингредиентов для пищевого потребления. Основными компонентами диеты являются: апельсины, чернослив, творог, молоко, мюсли, огурец, чай без сахара. И так 4 дня. Отклоняться от рациона нельзя. Но при строгом выполнении условий вы получите снижение веса на 3 кг гарантированно. Перед важными мероприятиями эта диета незаменима. Но есть и минусы. Результат удержать очень сложно.
— Плюсы:
Несложный состав, выдержать диету легко, можно гарантированно потерять 2-3 кг за 4 дня
— Минусы:
нестабильный результат
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

7 мар. 2017 в 17:00

5 оценка
Рекомендую

К весне каждой женщине хочется сбросить пару лишних килограмм, привести себя в форму. Я не исключение. Когда мне необходимо немного похудеть, я всегда пользуюсь экстремальными методиками. Мне уже надоели разгрузочные дни на низкокалорийных продуктах, захотелось чего - то новенького, вот я и открыла для себя мексиканскую диету.
Диета длится четыре дня.
1 день. Завтрак: Вареное яйцо - 2 шт., апельсин - 1 шт., кофе без сахара;
Обед: Чернослив - 10 шт.;
Ужин: Апельсин - 1 шт.; Вареное яйцо - 1 шт.
2 день. Завтрак: Сыр - 10 гр., кофе без сахара;
Обед: Апельсин - 1 шт., вареное яйцо - 1 шт;
Ужин: Кефир - 100 гр., яблоко - 1 шт.
3 день. Завтрак: Чай без сахара;
Обед: Сыр - 150 гр., помидор - 1 шт., огурец - 1 шт.;
Ужин: Обезжиренное молоко - 100 гр.
4 день: Завтрак: Сок - 150 гр., мюсли - 100 гр.;
Обед: Вареное яйцо - 1 шт., помидор - 1 шт., огурец - 1 шт.;
Ужин: Апельсин - 2шт.
Придерживаться такого рациона очень сложно, нужна железная сила воли и здоровый организм. Главное продержаться четыре дня, иначе результата не будет, а все что удалось сбросить сразу вернется обратно.
Мне трудно было поддерживать такой рацион, моему организму проще вообще не кушать, чем питаться по такому расписанию. Но результат того стоил. За четыре дня я похудела на пять килограмм двести грамм. Это мой рекорд. За четыре дня на кефире, яблоках, гречке или воде я максимум худела на два килограмма.
— Плюсы:
эффективная для быстрого снижения веса
— Минусы:
очень скудный рацион
Год выпуска/покупки: 2017

—