Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

20 дек. 2013 в 20:53

4 оценка
Рекомендую

Когда мне было около сорока лет, я вдруг необоснованно стала поправляться, в основном это были лишние килограммы на талии и бедрах, изменился овал лица, руки возле плеч стали более полными.
Причин для этого особых не было, пища у меня, как и была в основном овощи и фрукты. Но одежда упорно намекала на то, что я становлюсь "пышкой".
Одна из моих хороших знакомых - врач - эндокринолог, сказала что все происходит так, как и должно происходить и чтобы я ни в коем случае не сидела ни на каких диетах, только ограничила себя в пище, в которой присутствует много холестерина, увеличила физическую нагрузку, ну и конечно старалась просто не переедать, сбалансировала свое питание. Здесь может для женщин пригодиться вот этот мой отзыв, о котором я узнала уже позже (ссылка на страницу с отзывом)
Объяснила, что организм у нас умный, он готовится к "менопаузе". Процесс уменьшения выработки яичниками женских гормонов у нас происходит не сразу, а постепенно и уже в 40 лет организм начинает перестраиваться и приспосабливаться к новым условиям, начинается перераспределение подкожной жировой клетчатки. Так что процесс разрастания ее, это возрастное и бороться с этим бессмысленно.
Между тем у полных женщин время "менопаузы" происходит менее заметно, чем у "худышек". Я всегда была склонна к полноте, но никогда не была толстой, а вот одна из сестер у меня худенькая. Так вот я, следуя совету врача - эндокринолога, старалась не переедать, но в то - же время не сидеть на изнуряющих диетах, очень быстро пережила период "менопаузы". Сестра до сих пор мучается "с приливами", с плохим настроением и многими другими факторами этого периода.
Поэтому, если Вы прочитали мой отзыв, Вам ближе к сорока и Вы вдруг начали необоснованно прибавлять сантиметры, сходите к врачу - эндокринологу, который осмотрит Вас, сделает соответствующие анализы и даст нужные советы.
— Плюсы:
Можно себя обезопасить
— Минусы:
А можно и нет

—