Фитнес и аэробика
Виды спорта
Всего 22 (апрель 2025)
ОмнономномПрихожу сюда омномномном с кайфом омнономномном.. Читать дальше
24 отзыва
АнонимноОднажды динамическая аэробика помогла мне избавиться от всего лишнего всего лишь за месяц занятий. Поначалу было непросто, но впечатляющие результаты дали хорошую мотивацию к тому, что я продолжала за.. Читать дальше
19 отзывов
АнонимноНа данный момент стрип - пластика рассматривается как спорт. Может мужчины прочитав это очень рассмеются, но попробовав они бы поняли почему. На самом деле это очень сложно. Занимаясь у тебя тело стае.. Читать дальше
20 отзывов
Новые отзывы в категории
Аквааэробику я полюбила с первого занятия. Мало того, что вода - моя стихия, так еще и физические нагрузки мышцы получают достойные. Я не ожидала. Разнообразные упражнения, многора..
Анонимно
Прихожу сюда омномномном с кайфом омнономномном..
Омнономном
Система похудения Бодифлекс уже несколько лет хорошо известна в России. Я несколько раз пробовала по ней заниматься, но особого результата не наблюдала, причина - нерегулярность за..
Анонимно
Направления в фитнесе есть разные, есть те которые в основном направлены только на уменьшение жировой массы, есть на уменьшение самих объемов, есть на повышение выносливости. В Бод..
Анонимно
Занимаюсь спортом уже очень давно - уже около 6 лет. Начинала с тренировок дома, так как не могла куда - то ходить, просматривала кучу видеотренировок, много читала, смотрела фото...
Анонимно
Здравствуйте, любительницы красивого тела! Хочу поделиться с вами своей находкой – интервальная тренировка. Первый раз я о ней услышала полтора года назад. Тогда сестра здорово по..
Анонимно
Когда появился маленький ребенок в доме, то у нас появился и мяч гимнастический TORNEO, в том отзыве я описывала как правильно выбрать мяч. С помощью мяча можно делать упражнения с..
Анонимно
Вот уже один месяц с половиной занимаюсь с Трейси Андерсон и результат огромнейший. До этого я не верила во всякие супер результаты фитнеса, но теперь когда я сама это попробовала..
Анонимно
АнонимноАквааэробика - одно из моих самых любимых занятий в фитнес клубе We Gym. Аквааэробика помогает совместить полезное с приятным. Плюсов у этого занятия очень много - закаливание, подтягивание мышц, поху.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноНаверное нет людей кто не страдал бы проблемами с позвоночником. Пришлось как - то и мне столкнуться с этим. Врачи говорят, что так мы платим за то, что ходим на двух ногах, вот бегали бы на четверень.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноВсем доброго времени суток! Сегодня хочу поделиться своим опытом и впечатлениями о таком виде спорта, как Стретчинг. Слово Stretch означает "эластичность, растяжение". Стретчинг - это упражнения, нап.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноДоброго всем времени суток! Сегодня я бы хотела затронуть тему, которой интересутся 95% женщин, - это тема похудения. Я работаю инструктором в тренажерном зале, поэтому не понаслышке знаю, как сложно.. Читать дальше
20 отзывов
Объявление
АнонимноШтанга Шуанг Кэй Спотс - вещь на самом деле незаменимая. Сказал вроде как банальность, правда?... В тренажерном зале все вроде бы как незаменимое - и тренажеры, и мульти - тренажеры, и все грифы для ч.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимИльинская Елена Геннадьевна: https://i.ibb.co/Dz7R7sd/image.jpg , проживающая по адресу Скульптора Мухиной дом 6 корп.1 кв. 14, заставляет своих детей торговать дурью для личного обогащения. Из Обнинс.. Читать дальше
21 отзыв
АнонимноЯ пришла к выводу, что в данном виде аэробики, как и во многих других, почти всё зависит от инструктора. Впервые занятие фитбола я посетила пол года назад и очень разочаровалась. Была обычная трениров.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноВсем привет! Попробовала позаниматься по авторской программе "Худеем с Мариной Корпан", вот делюсь впечатлениями! Методика подходит всем: от мала до стара. Противопоказаний нет, также как и нет бешен.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноХочу рассказать, как спортивная аэробика повлияла на меня!) С эти видом спорта я познакомилась учась в университете на 1 курсе. После танцев, очень хотелось продолжать активную жизнь и случайно узнала.. Читать дальше
13 отзывов
АнонимноХорошего всем дня и настроения! Вчера решилась сходить на тренировку под названием body pump. Ох, не могу не поделиться своими впечатлениями. Мышцы немного ноют и настойчиво напоминают мне, что вчера.. Читать дальше
14 отзывов
АнонимноХорошая тренеровка но для начинающих. Впервые я познакомилась с тренировками Джиллиан Майклс год назад. Комплекс был направлен на формирование пресса и я месяц занималась по этой программе. Результат.. Читать дальше
20 отзывов
Объявление
АнонимноДобрый день, читателям отзыва! Я ранее писала очень много о фитнес направлениях таких как степ - аэробика, калланетика, а вот сегодня хочу посвятить отзыв не менее эффективному танцевальному фитнес -.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноКакая женщина не мечтает об идеальной фигуре? Все мы хотим иметь идеальные пропорции, ни капли жировых отложений и упругие мышцы. Но с возрастом всё сложнее становится держать фигуру в форме и порой п.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноНа степ - аэробику я хожу в течение 6 месяцев и мне очень нравится. Для меня, как для "счастливой" обладательницы большой груди, этот вид аэробики - самая настоящая находка. На степ - аэробику я начал.. Читать дальше
20 отзывов
АнонимноПосле рождения ребенка скорее хочется вернуть себя в хорошую форму. И я столкнулась с этрй проблемой. Мною было просмотрено кучу онлайн видео. И как то я наткнулась на эту фитнес программу. и я решила.. Читать дальше
13 отзывов
АнонимноСлинготанцы для меня отличная возможностью уберечь баланс между стремлением уделить немного времени себе и своей фигуре и при этом стать еще ближе моему дитя, даря ему и себе новые эмоции и ощущения... Читать дальше
5 отзывов
АнонимноСайкл мне очень нравится. У девушек за частую проблемные зоны это ноги и живот, как раз в этом случае сайкл отличный вариант. Если ещё инструктор хороший, то вообще сказка. Лично я в восторге. — Пл.. Читать дальше
7 отзывов
АнонимноФитнес это превосходное занятие. Фитнес развивает в вас упорность, тонус, выносливость. Занятие фитнесом развивают так же мускулатуру, терпение. После занятий фитнесом я значительно почувствовал разни.. Читать дальше
4 отзыва
Объявление
АнонимноВсем доброго времени суток! Как не борись с лишними калориями, а они нас все равно не отпускают, так и здесь. Автор советует нам методику которая убирает или уменьшает жировую прослойку на животе. Хоч.. Читать дальше
4 отзыва
FAQ
-
«Аквааэробика для беременных», «Динамическая аэробика», «Стрип-пластика»
-
В этой категории 22 позиции. Позиции с высоким рейтингом находятся выше (ТОП 20). Вы можете повлиять на рейтинг, написав отзыв.